Vous ne pouvez pas être fou à votre esprit pour avoir des biais inconscients

Nous avons tous des biais. Que vous soyez homme ou femme, afro-américain, asiatique-américain, latino-américain, caucasien, gay, lesbien, transgenderiste, musulman, chrétien, juif, hindou, avec ou sans handicap, etc., nous avons tous des idées préconçues et faisons des jugements stéréotypés à propos des gens. En fait, à l'âge de cinq ans, la plupart d'entre nous ont des stéréotypes bien ancrés sur les Noirs, les femmes et d'autres groupes sociaux. Pourquoi cela arrive-t-il encore?

Source: Acheté par Elizabeth Thornton IStock Photo

En tant qu'enfants, nous avons constamment évalué notre environnement et formulé des conclusions sur notre monde. Nos antécédents et nos expériences, y compris ce que nous avons appris dans les écoles, ce que nous avons regardé à la télévision et ce qui a été rapporté dans les médias ont aidé à former notre jugement et notre réaction à d'autres personnes. Par exemple, si nous n'avons pas vu d'enfants noirs ou asiatiques dans nos caricatures du samedi matin, nous avons peut-être supposé que les Noirs ou les Asiatiques n'étaient pas aussi populaires. Si nous ne voyions pas de femmes occuper des postes de pouvoir, nous pourrions avoir conclu que les hommes étaient plus intelligents que les femmes. Si nous voyions peu d'enfants hispaniques, voire aucun, à l'école, nous aurions pu juger qu'ils étaient différents. Nous essayions juste de donner un sens à notre monde. Nous étions jeunes et nous n'avions pas la capacité cognitive d'évaluer la validité de nos hypothèses ou conclusions. Et peu importe à quel point nos parents ont progressé, dès que nous avons franchi la porte, nous avons dû faire face à la pression des pairs, aux médias et à la structure sociale qui a promulgué ces stéréotypes. En conséquence, ces préjugés et conclusions que nous avons formés en tant qu'enfants sont devenus câblés dans nos réseaux de neurones, dictant nos pensées sur, et dirigeant notre comportement automatique vers, certains groupes de personnes. Ce qui est allumé ensemble incendies ensemble! En tant qu'enfants, nous n'avions pas le choix.

Vous pouvez être fier de surmonter vos préjugés

Même si nous ne pouvons pas penser à nos préjugés, beaucoup d'entre nous ont toujours honte. Nous essayons de le nier ou nous devenons défensifs à ce sujet. Nous n'aimons tout simplement pas nous considérer comme autre chose que juste et objectif. Les bonnes nouvelles sont que nous avons le pouvoir de changer d'avis. Nous avons la capacité de choisir comment nous répondons aux personnes qui ne nous ressemblent pas. Au lieu de réagir automatiquement, sur la base de stéréotypes câblés, nous pouvons faire une pause; créer l'espace pour que nos croyances conscientes et sans préjugés prennent le dessus. Chaque fois que nous interrompons notre réaction automatique à une personne qui ne nous ressemble pas et que nous choisissons une réponse différentielle, nous re-câblons nos réseaux de neurones. Voici une feuille de travail sur la transformation du biais pour vous aider à surmonter vos préjugés.

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Au lieu d'être en colère contre votre esprit, vous pouvez être fier de vous pour transformer vos préjugés et être la personne juste et objective que vous êtes vraiment.

Source: Elizabeth R. Thornton

Extraits de: Le leader objectif: comment tirer parti du pouvoir de voir les choses telles qu'elles sont

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