11 façons d’améliorer votre relation amoureuse

Être un meilleur partenaire exige de l’empathie, de la compréhension et de l’humour.

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Il n’est pas difficile de trouver des suggestions pour devenir une meilleure personne. Qu’il s’agisse de tonifier votre corps, d’entraîner votre cerveau ou d’ajuster votre attitude, il existe probablement une application, une vidéo YouTube ou une série de podcasts et au moins une douzaine de livres qui pourraient vous guider dans la bonne direction. Beaucoup d’entre nous veulent aussi savoir comment changer nos conjoints et partenaires. nous pensons en quelque sorte que les relations trébuchent à cause du comportement de notre partenaire, pas à cause des nôtres. J’ai récemment partagé des suggestions pour devenir un meilleur ami. Maintenant, explorons comment ils s’appliquent à la tâche de devenir un meilleur partenaire romantique. Voici 11 suggestions pour améliorer qui vous êtes et ce que vous apportez à une relation amoureuse:

1. Communiquez avec votre partenaire avec honnêteté et tact.

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Soyez prêt à exprimer votre propre point de vue et vos sentiments sincères, mais faites-le de la gentillesse et de la sensibilité aux sentiments de la personne que vous aimez.

2. Respectez vos promesses et vos intentions concernant les engagements envers votre partenaire.

Ne faites pas de promesses que vous ne croyez pas que vous allez garder. Soyez le genre de personne que votre partenaire sait faire confiance.

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3. … et être prêt à faire confiance à votre partenaire également.

Cela fait du bien quand les gens nous font confiance. Diffusez ce sentiment positif en étant prêt à faire confiance à votre partenaire. Une fois que nous sentons que nous avons perdu la confiance de quelqu’un, une relation vacille très rapidement. Trop d’entre nous se sentent blasés et ont peur de faire confiance aux autres. Je vous suggère de faire un saut de foi et de montrer aux autres comment la confiance peut être accordée et gagnée.

4. Présentez-vous à votre partenaire, à la fois métaphoriquement et littéralement.

Si vous vous engagez à être là pour votre partenaire – que ce soit un lieu littéral ou un espace émotionnel – alors soyez là. Si vous ne pouvez pas compter sur vous pour tenir votre promesse, vous risquez de ne plus savoir ce que votre partenaire est prêt à faire pour vous à l’avenir.

5. Chacun de nous a des lacunes personnelles et des domaines à améliorer.

N’abandonne pas sur un partenaire qui lutte si vous savez que vous êtes tous les deux vraiment engagés les uns envers les autres. Les relations saines ne sont pas toujours faciles à gérer, mais la gestion de la longévité et de la santé est le facteur déterminant de la longévité et de la santé.

6. Pratiquez et maîtrisez le cadeau très apprécié de l’empathie.

Soyez prêt à vous mettre à la place de votre partenaire et ne vous laissez pas convaincre que votre façon de voir le monde est la seule bonne façon. Être capable de voir le monde à travers les yeux de votre partenaire est essentiel pour créer une relation fondée sur un sentiment de compréhension partagée.

7. Apprenez à être présent avec votre partenaire et offrez-lui un soutien en cas de besoin, sans avoir l’impression que votre travail consiste à «intervenir» et à résoudre un problème ou à dire à votre partenaire ce qu’il doit faire.

Nous grandissons grâce à l’apprentissage et si nous ne sommes pas disposés à écouter les autres, nous ne pouvons pas en apprendre plus que nous ne le savons déjà.

8. Ne présumez pas que votre façon de faire est toujours la bonne.

Soyez prêt à essayer de nouvelles expériences et activités suggérées par votre partenaire. Qu’il s’agisse de vacances, d’expérimentation sexuelle, d’un nouveau restaurant ou d’un passe-temps, soyez prêt à essayer des choses que votre partenaire est désireux d’explorer. Réservez le droit de faire quelque chose comme une expérience unique, mais sachez que cette variété peut garder une relation à long terme de plus en plus ancienne.

9. Soyez là pour votre partenaire quand les choses vont mal et quand tout va bien.

Ne laissez pas l’orgueil, l’envie ou d’autres émotions négatives vous empêcher de célébrer les triomphes de votre partenaire. Personne ne l’aime quand quelqu’un “pirate son bonheur”, alors n’hésitez pas à vous joindre à la fête quand la bonne fortune tombe sur votre partenaire.

10. Apprenez à rire de vous-même.

Les relations ne sont pas toujours faciles à suivre, mais si vous ne trouvez pas l’humour dans une situation, vous finirez par grossir les facteurs de stress et transformer les échecs mineurs en obstacles insurmontables. Ne cherchez pas de drame dans votre relation; chercher des moyens de relâcher la tension ou le stress. Les relations sont censées être encourageantes et non combatives.

11. Apprenez à sourire lorsque vous pensez que votre partenaire est foutu.

Reconnaissez que tout le monde va faire des erreurs et faire des choses apparemment “stupides” dans la vie et dans les relations à un moment donné. Personne ne maîtrise les compétences requises pour être un bon partenaire sans quelques faux pas. Acceptez le fait que vous et votre partenaire faites de votre mieux à tout moment, apprenez de vos erreurs et utilisez-les comme carburant pour améliorer, et non saboter votre relation.

Certains couples prennent leurs accords de relation très au sérieux. Ils développent des accords oraux et écrits qui guident leur relation d’année en année. Un ex-couple de militaires décrit leur cérémonie annuelle de “rééducation” au cours de laquelle ils réfléchissent à leur situation au cours de l’année écoulée et discutent des préoccupations ou des modifications qu’ils jugent nécessaires dans leur relation et leur comportement relationnel. Bien que les coutumes conventionnelles fassent la promotion du mariage en tant qu’institution permanente, il n’est pas difficile de revoir vos vœux et vos attentes de temps en temps pour vous assurer que vous restez sur la bonne voie et que vous respectez les attentes de l’autre.

De bonnes relations à long terme sont marquées par une communication ouverte et une croissance mutuelle, alors que la relation elle-même évolue et reflète les changements subis par chaque partenaire. Les relations à long terme sont comme les traités diplomatiques entre deux nations: elles ne fonctionnent que lorsque les politiques et les attentes sont déterminées, comprises et respectées par chaque partie.

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