Je veux parler du narcissisme quotidien, mais d'abord un peu de contexte.
Le terme de narcissisme a été inventé par Paul Nacke en 1899 pour décrire quelqu'un qui traitait son propre corps comme s'il s'agissait d'un objet sexuel, au lieu d'avoir des désirs sexuels pour d'autres personnes. Freud a pris le terme et a finalement fait une distinction entre le narcissisme primaire (normal) et secondaire (pathologique). Le narcissisme primaire est le désir normal de nous protéger du danger et de préserver nos propres vies; il a une composante sexuelle qui n'exclut pas le désir pour les autres. D'un autre côté, les personnes qui souffrent du narcissisme secondaire «présentent deux caractéristiques fondamentales: la mégalomanie et le détournement de leur intérêt du monde extérieur – des personnes et des choses» ( Sur le narcissisme , p.74).
Depuis lors, le concept de narcissisme s'est étendu au-delà du point de vue original de Freud, élargissant les éléments de la mégalomanie et n'accordant qu'une importance secondaire à l'élément de la sexualité. La définition première de Merriam-Webster pour le narcissisme est «égoïsme, égocentrisme», reléguant «amour ou désir sexuel pour son propre corps» au sens secondaire. Quand la plupart des gens utilisent le mot aujourd'hui pour décrire quelqu'un d'autre, ils signifient généralement qu'il ou elle a des tendances mégalomanes : «sentiments d'omnipotence personnelle ou de grandeur» (Merriam-Webster à nouveau). Notre utilisation du mot peut impliquer la vanité personnelle, qui suggère un désir sexuel pour son propre corps, mais ce n'est pas la signification primaire pour la plupart d'entre nous. En général, ce qui est écrit aujourd'hui sur le narcissisme concerne le type secondaire, se concentrant sur une image de soi grandiose et un besoin excessif d'admiration pour le soutenir.
Comme pour la plupart des phénomènes psychologiques, je crois qu'il est logique de parler du narcissisme selon un spectre : en d'autres termes, la grandeur et le besoin d'admiration du narcissisme pathologique forment une partie moins forte et moins dominante du narcissisme primaire (Heinz Kohut dire à ce sujet, au cas où vous êtes intéressé). Dans une certaine mesure, le désir d'être remarqué, admiré et respecté par les autres est un narcissisme, un narcissisme quotidien qui n'interfère pas avec notre capacité à remarquer, admirer et respecter les autres ou à avoir des relations significatives avec eux. Ce n'est que lorsque ce désir éclipse tout le reste que nous entrons dans le territoire du narcissisme pathologique et du trouble de la personnalité narcissique.
Ce qui m'amène à bloguer.
En réponse à un article que j'ai écrit il y a quelques temps sur After Psychotherapy, où il était question de se sentir honteux, "A Reader" a commenté que publier son travail, que ce soit sous forme de livre ou en ligne, implique un certain degré de narcissisme. nourrir votre ego. Je suis complètement d'accord. C'est un problème que je rumine souvent avec un peu d'inconfort. Il y a un argument en cours dans ma tête qui ressemble à ceci:
Voix n ° 1 : Qui diable pensez-vous que vous êtes, écrire votre blog et mettre en place tous ces messages? Qu'est-ce qui vous fait penser que quelqu'un serait intéressé?
Voix n ° 2 : J'ai travaillé pendant plus de 30 ans en tant que thérapeute et j'écris depuis l'âge de 12 ans. Quel est le problème d'utiliser mon expérience pour écrire quelque chose que d'autres pourraient trouver utile?
Voix n ° 1 : Mais ne penses-tu pas que c'est assez narcissique de révéler des choses sur toi et de les utiliser pour illustrer tes arguments?
Voix n ° 2 : Tout d'abord, je connais très bien ma propre expérience et je peux écrire de manière convaincante à ce sujet. En outre, j'essaie de montrer aux gens comment faire face à des difficultés psychologiques durables au quotidien, plutôt que de croire que vous changerez tout simplement en une autre personne.
Voix n ° 1 : C'est ce que vous dites , mais en dessous de tout cela, n'êtes-vous pas vraiment un narcissique de rang, en disant que vous êtes des lecteurs, "Hey, regardez-moi! Ne suis-je pas merveilleux? "
Voix n ° 2 : Il ne fait aucun doute que je veux être respecté. Qu'est-ce qui ne va pas avec ça? Si vous ne voulez pas être apprécié par un public, pourquoi prendre la peine d'écrire quelque chose?
C'est la conclusion que je tire toujours: si un écrivain n'avait pas d'auditoire en tête – que ce soit un auditoire professionnel qui lit des revues savantes ou des lecteurs en ligne intéressés par la psychothérapie – pourquoi aurait-il jamais mis des mots sur papier? disque dur)? Je crois qu'il y a quelques personnes qui n'écrivent que pour leur plaisir personnel et ne montrent jamais leur travail à une autre âme vivante, mais la plupart des écrivains écrivent pour le public d'une manière ou d'une autre, même si c'est le futur public qu'ils espèrent . La plupart des écrivains veulent que leur travail soit respecté et admiré. Est-ce que cela fait de nous tous des narcissiques? Oui, je dirais, mais tous les jours (pas pathologiques).
Dans leur travail, la plupart des gens veulent être appréciés et appréciés par leurs collègues. Cela me semble normal. Cela me fait plaisir que mes collègues me respectent et que mes clients pensent que je suis bon dans ce que je fais. J'apprécie quand un visiteur ici sur Psychology Today m'envoie un commentaire ou un email exprimant l'appréciation. Je l'aime beaucoup . Je crois que c'est normal … alors pourquoi est-ce que je ressens ce malaise comme je l'avoue? La voix n ° 1 semble impliquer que je devrais être altruiste et n'avoir aucun besoin narcissique. La voix n ° 2 insiste sur le fait que c'est un idéal irréaliste, ajoutant (sans pertinence) que de nombreux actes d'altruisme apparent servent des besoins égoïstes.
Autant que je suis consciemment d'accord avec la voix n ° 2, c'est généralement la voix n ° 1 qui a le dernier mot. En ce moment, il est dit: "Ce poste est juste un exercice prolongé dans l'auto-indulgence narcissique. Qu'est-ce qui te fait penser que quelqu'un s'en soucie ?
Voix n ° 2 : "Mais … mais …"
Voix n ° 1 : "Le rôle de la honte dans le comportement narcissique n'est-il pas l'un de vos grands thèmes? On dirait que vous essayez juste de prendre toute cette honte que vous ressentez et de la transformer en un spectacle grandiose qui va vous gagner des félicitations; De cette façon, vous pouvez sentir que vous n'avez réellement aucun dommage durable, et aucune raison pour cette honte brûlante que vous ressentez parfois. "
Soupir.
Et vous? De quelles façons es-tu un narcissique de tous les jours?
Pensez aux moments où vous avez activement demandé l'approbation ou demandé implicitement un compliment. Pensez-vous qu'il y a quelque chose qui ne va pas? Certaines personnes peuvent penser que c'est acceptable de recevoir des compliments mais de ne jamais les demander , même pas subtilement. Je me souviens d'une cliente qui se rappelait comme un enfant qui demandait à sa mère si elle pouvait avoir une glace chez le vendeur de rue. Sa mère a répondu: «Je pensais vous en acheter une, mais maintenant, puisque vous avez demandé, vous ne pouvez pas l'avoir.» Est-ce que les besoins narcissiques sont comme cela – il est acceptable de les satisfaire, mais de ne pas demander de satisfaction?
À quel point êtes-vous motivé par le désir d'attention ou d'admiration? Si vous avez des passe-temps créatifs, aimez-vous entendre que les gens pensent que vous peignez bien ou qu'ils excellent au violon? Aimez-vous les visiteurs à apprécier la décore dans votre appartement ou votre maison, en vous complimentant sur votre goût? Dans quelle mesure estimez-vous cela naturel?
