Cher Dr. G.,
Je suis un étudiant de 19 ans. Mon copain de première année et moi sommes en couple depuis sept mois. Nous nous entendons si bien et sommes de si bons amis. Le problème est qu’il est transféré dans un établissement public de notre État d’origine, car il est moins coûteux et que ses parents ne peuvent plus payer les frais de scolarité dans notre collège privé, autre que l’État. Notre première année est presque terminée et nous rentrons tous les deux sur la côte est où nous vivons. Nous avons tellement parlé de cela et avons décidé que nous voulons essayer de faire fonctionner notre relation l’année prochaine lorsque nous serons dans différents collèges. Nous nous demandons cependant s’il est possible de faire une relation à distance. Aidez-nous à y réfléchir.
Cher étudiant,
Merci beaucoup de m’avoir écrit. Vous êtes dans le même bateau que beaucoup d’autres, et je vous aiderai à le diriger avec soin, même si ce n’est pas toujours facile. Qui a dit que les bonnes choses sont faciles, non? En cette période de l’année, de nombreux lycéens me parlent de la meilleure façon de maintenir leurs relations avec le lycée lorsque leur petit ami ou leur petite amie vont dans une autre université. Au fil des ans, j’ai vu de nombreuses personnes de tous âges faire de leur mieux pour maintenir des relations à distance. Certains ont eu beaucoup de succès, tandis que d’autres n’ont pas duré.
J’ai un certain nombre de suggestions basées sur le déroulement de nombreuses relations que j’ai observées au fil des ans.
1. La question la plus importante est celle de l’engagement. Est-ce que vous et votre partenaire êtes totalement impliqués dans la relation? Si la réponse est affirmative et catégorique, alors vous commencez sur des bases solides. Chaque relation, que ce soit dans la même maison ou à travers le pays, a plus de chances de durer si les deux partenaires s’engagent à le faire fonctionner. Des problèmes surviennent inévitablement lorsque les deux personnes de la relation ont des niveaux d’engagement différents. Parlez à votre petit ami pour savoir si vous êtes ou non tous les deux pleinement. Au fur et à mesure que la relation progresse, continuez à vous enregistrer. Les niveaux d’engagement peuvent rester les mêmes, diminuer ou même se renforcer. La clé est d’être sur la même page ici.
2. Définissez des attentes claires. Discutez de la fréquence à laquelle vous communiquerez. Vous attendez-vous à vous connecter quotidiennement? Quand allez-vous vous rendre visite? Veux-tu voler d’un océan à l’autre pour se voir? Qui paiera le prix de l’avion? Parlez de tout ce à quoi vous pouvez penser pour que vous ayez la certitude que vous avez des attentes similaires. Les plans pour communiquer et se voir sont essentiels. Il y a un certain nombre de facteurs en jeu ici. Vous exercez de bonnes compétences en communication, essentielles à toute relation prospère. Vous prévoyez de rester en contact régulièrement. Cela aussi est essentiel car, comme nous l’avons appris au fil des ans, «l’absence rend le cœur plus affectueux» est fausse. Nous devons rester en contact pour que la tendresse reste intacte. Enfin, il est important de développer des habitudes et des rituels relationnels. Ceux-ci maintiennent la romance vivante et bien.
3. Vérifiez votre compteur d’envie. Lorsque vous êtes dans une relation à distance, votre partenaire se fera des amis que vous ne connaissez pas. Cela peut vous rendre nerveux et jaloux. Gardez un oeil sur ça. Il est extrêmement improbable qu’une relation puisse prospérer si elle se caractérise par l’insécurité et la jalousie. Faites-vous votre propre groupe d’amis et développez une vie pleine et saine qui se caractérise par un équilibre sain entre les amis, le travail et le jeu. Les relations ne sont certainement pas aidées par l’isolement social. L’isolement social vous rendra plus vulnérable non seulement à être dépendant de votre partenaire à distance, mais vous exposera également à l’anxiété et à la dépression, et vous ne le voulez pas, n’est-ce pas? Vous voulez une vie où vous vous sentez bien et le contact avec votre partenaire est enrichissant.
4. Essayez très fort de ne pas idéaliser votre partenaire. Il y a une tendance à penser à votre partenaire de longue distance aussi proche de la perfection qu’il ne l’est réellement. C’est problématique car cela conduira à la déception et au chagrin quand on voit les imperfections de notre partenaire. Gardez à l’esprit qu’en réalité personne n’aime une personne parfaite de toute façon!
ET
5. Il est extrêmement utile que vous ayez un point final, un point où vous serez ensemble. C’est loin d’être le cas, alors peut-être que vous pouvez penser à des mini-terminaux, comme passer des étés ensemble. Pour ceux qui se trouvent dans des situations différentes, telles que des emplois dans différents États, il peut être nécessaire de mettre en place un plan pour rechercher des emplois dans le même état, de sorte que les appels interurbains prennent fin.
Je vous souhaite bonne chance et bon choix pour ce voyage. Au fil des ans, j’ai vu des relations de toutes sortes prospérer et d’autres s’effondrer. Les relations qui durent durent beaucoup de travail et de réflexion. Vérifiez les uns avec les autres en cours de route pour prendre la température du partenariat. Bonne chance.
Dr. G.
