7 façons de posséder votre succès sans paraître narcissique

"Je suis en fait le meilleur manager que le bureau ait jamais eu. Avant que je n'arrive ici, personne ne savait ce qu'ils faisaient. " Des commentaires vantards comme celui-ci font grincer les oreilles des auditeurs. La réalité est que les fanfarons ne sont généralement pas vénérés; la plupart des gens préfèrent la modestie et l'humilité à jubiler.

Parfois, dans le but d'éviter de donner l'impression d'être un coup, vous pourriez devenir trop modeste, mais garder votre succès pour vous-même et minimiser vos réalisations peut aussi être un problème. Peut-être que vous venez d'obtenir une promotion, et vous ne dites pas à vos amis les bonnes nouvelles parce que vous avez peur qu'ils pensent que vous vous vantez. Par conséquent, ils manquent de célébrer avec vous. Ou peut-être que vous parlez à votre patron lors de votre évaluation annuelle des performances, et vous minimisez vos réalisations pour éviter de ressembler à un narcissique. En fin de compte, vous pouvez être passé pour une promotion.

C'est bon de partager votre succès, tant que vous le faites d'une manière authentique et humble. Voici sept façons de parler des réalisations sans ressembler à un fanfaron:

Source: photo bernatets / Shutterstock

1. Gardez l'accent sur votre travail acharné.

• Au-delà du refroidisseur d'eau: une nouvelle façon pour les introvertis de se connecter
• Bully pour vous
• Intelligence émotionnelle: les femmes ont-elles un avantage?
• Choisir un collège ou une université: pourquoi devenir public?
• Troubles de la personnalité expliqués 2: Origines

Dire "Oh, c'était facile", ou "J'ai à peine cassé une sueur" semble arrogant. Lorsque vous avez accompli quelque chose de grand, insistez sur votre dur labeur. Dire: «J'ai travaillé très dur pour que cela se produise." Les auditeurs respecteront vos triomphes quand ils savent que vous avez fait beaucoup d'efforts.

2. Ne déprécie pas les autres.

Évitez les remarques désobligeantes sur d'autres personnes. Des réprimandes telles que «Les autres membres du bureau n'auraient jamais pu faire ça» n'élèveront pas votre statut – vous aurez juste l'air méchant. Donc, laissez des comparaisons si vous le pouvez. Si vous avez franchi la ligne d'arrivée de la course sur route à la première place, il est permis de dire que vous étiez en tête. Mais n'ajoute pas que le finisseur de deuxième place était à une minute derrière toi.

• Quand le bouton Payer pour gagner se retourne dans les jeux vidéo
• 10 coûts effrayants de la perte de sommeil
• Comment apprenons-nous à apprécier les différences de chacun?
• Craindre les vacances?
• Les tueurs plaident coupables: leurs hormones les ont-ils forcés à le faire?

3. Donnez du crédit là où il est dû.

Reconnaissez l'équipe, les amis ou la famille qui vous ont aidé en cours de route. Semblable à la page de remerciements d'un livre, ou le discours d'acceptation d'un gagnant d'un Oscar, souligner que vous n'êtes pas seul responsable de votre succès. Dire: «Je n'aurais pas pu faire cela sans un conjoint si favorable», ou «Mon équipe a vraiment intensifié ses efforts pour que cela se produise.» Les gens sont particulièrement réceptifs à entendre des histoires de réussite quand le crédit est donné là où il est dû.

4. Tenez-vous en aux faits.

Les généralisations de balayage et les étiquettes positives équivalent à votre propre corne. S'en tenir à l'auto-divulgation plutôt que d'auto-louange et vous aurez l'air plus authentique. Plutôt que de dire «Je suis un excellent leader», disons: «Depuis que j'ai repris l'équipe, les ventes ont doublé.» Ensuite, laissez les autres interpréter les faits. S'ils concluent que vous êtes un excellent leader ou un vendeur de rock-star, vous serez toujours aussi modeste.

5. Exprimez votre gratitude.

Faites bien comprendre que vous ne pensez pas que vous méritez la bonne fortune simplement parce que vous êtes une personne formidable. Montrez de la gratitude en disant «Je suis tellement reconnaissant que la compagnie m'a donné cette opportunité» ou «Je suis reconnaissant d'avoir une famille si solidaire». Exprimer sa gratitude montrera que vous êtes sur terre.

6. N'ajoutez pas de qualificatif.

Dire "Je déteste me vanter, mais …" n'excuse pas s'exhiber. En fait, cela ne fait qu'attirer l'attention sur le fait que vous savez que ce que vous êtes sur le point de dire peut être une erreur, mais vous le dites quand même. Au lieu d'un avertissement semi-apologétique, essayez de dire: «Je suis tellement heureux de partager ma bonne nouvelle», ou «Je suis heureux d'annoncer …» avant de vanter votre réussite.

7. Évitez l'humble-brag.

Il peut être tentant d'ajouter une remarque désobligeante pour compenser vos compliments sur vous-même. Mais en disant "Je suis si gêné que je laisse ma Lamborghini se salir" ne vous rapportera aucun point. En fait, les études montrent que humble-vantardise fait paraître les gens non sincères. Donc, si vous voulez faire une bonne impression, évitez de déguiser l'autopromotion en tant que plainte. Vous feriez mieux de communiquer directement vos réalisations.

Possédez votre succès sans ressembler à un narcissique

Avant de parler de votre succès à d'autres personnes, réfléchissez à la raison pour laquelle vous vantez vos réalisations. Si vous espérez gagner l'admiration des autres, ou si vous essayez de donner à quelqu'un d'autre un aspect inférieur, mieux vaut ne pas partager.

Cependant, il est important d'être à l'aise avec votre succès. Quand vous vous en sentirez digne, vous vous sentirez moins gêné d'en parler. Et quand vous possédez votre succès, vous ne vous sentirez pas obligé de partager votre réussite pour prouver aux autres que vous êtes digne. Au lieu de cela, vous serez capable de parler de votre performance de manière productive.

Source: AmyMorinLCSW.com

Voulez-vous apprendre à abandonner les mauvaises habitudes qui vous privent de la force mentale? Ramassez une copie de 13 choses que les gens mentalement forts ne font pas.