L'Illogique Logique du Psycho-Logique (Pt 1): Rêves

Source: Derrick T / Flickr

Voici un rêve rapporté par un client qui révèle de manière vivante les liens exquisément logiques entre nos préoccupations éveillées et les «hallucinations» nocturnes. Ces dernières – paradoxalement rationnelles – sont conçues par notre inconscient pour éclairer, bien que symboliquement, ce que nous luttons encore pour résoudre dans nos têtes.

Dans le rêve de mon client, il – Kevin (46 ans) – est signalé par un policier pour excès de vitesse. Bien qu'il soit très agité par la situation, l'officier lui-même affiche un calme presque surnaturel. Officieusement, le flic mentionne que sa femme exprime régulièrement l'appréhension que son utilisation excessive de téléphone cellulaire pourrait entraîner le développement d'une tumeur au cerveau. Mais lui-même ne prendrait jamais la peine d'envisager une telle possibilité. Car il croit fermement qu'il est préférable de vivre sans souci. Pendant ce temps, regardant de plus près le flic, Kevin remarque que son visage est terriblement endommagé, en décomposition, en train de mourir – même si le flic semble allègrement inconscient de son affreux visage.

Alors, quelle était la situation réelle de la vie qui a rendu ce rêve (déroutant pour mon client, d'ailleurs) si "psychologiquement logique"?

Eh bien, depuis plusieurs mois, Kevin avait des épisodes de palpitations cardiaques sévères et une accélération du rythme cardiaque, ce qui lui causait une grande anxiété. Obsédé par les choses négatives que ces symptômes effrayants pourraient présager – et si leur intensité pure pourrait finir par le tuer – il était dans un état de détresse continue et prononcée. Même s'il n'avait pas d'antécédents de problèmes cardiaques, pour exclure toute condition physique sérieuse, il avait vu plusieurs pratiquants (holistiques et traditionnels), avait été examiné de manière exhaustive et soumis à autant de tests diagnostiques et de procédures que ses différents pratiquants. penser à. À plusieurs reprises, il a été assuré que son cœur allait bien. Et bien que les pratiquants alternatifs qu'il a consultés croyaient souffrir de fatigue surrénalienne (ce qui a contribué à ses plaintes physiques), on lui a dit que ses problèmes étaient essentiellement liés au stress et psychologiques. . . et tout à fait curable.

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Bref, le message que Kevin a reçu de tous les professionnels auxquels il avait demandé de l'aide était que sa situation n'était pas aussi sérieuse que, subjectivement, il l'a vécu. C'est-à-dire «ne pas s'inquiéter». Et moi aussi j'étais confiant qu'une fois que nous aurions traversé des traumatismes non résolus de son passé (qu'une série de circonstances actuelles avaient revivifié), ses symptômes gênants disparaîtraient. Ainsi, entre autres choses, je suggérais que chaque fois qu'il était soudainement frappé par des anomalies cardiaques, il se rappelait simplement qu'il s'agissait d'une fausse alarme – un produit (ou sous-produit) d'anxiétés largement inconscientes – plutôt qu'un avertissement de quelque chose de catastrophique. Et, dans l'ensemble, mes diverses recommandations ont réussi à le calmer considérablement, alors que nous travaillions sur les problèmes psychologiques et de style de vie probables qui sous-tendaient son problème physique si vexant. Cependant, dans la mesure où ses symptômes continuaient à peu près sans faiblir, il ne pouvait pas entièrement lâcher ses craintes sur la façon dont ils pourraient sérieusement miner sa santé.

De plus, j'ai exploré avec Kevin comment ses peurs exagérées et son hypervigilance le rendaient presque impossible de se détendre (et l'insomnie était une autre de ses plaintes). Je lui ai aussi suggéré qu'il pourrait inconsciemment associer la relaxation à une vulnérabilité accrue, de sorte que s'il devait baisser sa garde, quelque chose de vraiment horrible pourrait lui arriver. Et, bien sûr, je lui ai demandé d'auto-surveiller (ahem, "police") ses pensées, de sorte que s'il se trouvait à ruminer sur les pires scénarios, il pourrait utiliser la technique de "réflexion" et se rassurer que son les symptômes n'étaient pas aussi sérieux qu'ils étaient apparus. Bien que tout cela ait un sens pour lui, et il a reçu un certain soulagement en contestant activement ses peurs irrationnelles, à un niveau plus profond, il ne pouvait guère s'empêcher de rester quelque peu méfiant à propos de son état. Quelque chose au cœur de sa psyché se sentait toujours obligé de s'inquiéter.

Donc, si des pensées catastrophiques de quelque chose de terrible lui arrivaient (quelque chose qu'aucune des soi-disant «autorités» dans son cas ne pouvait diagnostiquer) continuaient à troubler son esprit inquiet, comment ces préoccupations persistantes pouvaient-elles s'exprimer «logiquement»? Eh bien, dans son état de rêve. Car c'est le «travail» essentiel des rêves: nous rappeler – de manière dramatique et imagée – ce qui, intérieurement, ne se sent pas encore résolu.

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Avec tout cela en tête, revenons au rêve dérangeant de Kevin (et à lui, "illogique").

Le rêve commence avec un policier qui le tire pour excès de vitesse. Sa conduite dangereuse, ou dangereuse, peut facilement être considérée comme symbolisant ses sentiments au sujet de ses symptômes coronariens – en particulier, sa fréquence cardiaque accélérée . Le policier en uniforme (emblème incontestablement emblématique de l'autorité) peut facilement être lié à tous les professionnels qu'il a vus, sans résultats visibles à démontrer. En plus de représenter les nombreux praticiens différents qu'il a consultés, l'agent semble également représenter ses efforts non-entièrement réussis pour «surveiller» ses pensées. Après tout, le flic lui conseille indirectement de prendre les choses en main et de ne pas s'inquiéter, tout comme ceux qui sont dans l' autorité de la vie réelle l' ont collectivement instruit.

L'ambivalence de Kevin à propos de la confiance totale dans les diverses "polices de la santé" qui sont intervenues pour l'assister est clairement suggérée par le fait que le flic dans son rêve a quelque chose de grave avec lui, comme le révèle son visage corrodé et désintégré. Donc, les doutes souterrains de mon client quant à savoir s'il est vraiment sûr de se rassurer lui-même sont «logiquement» soutenus par l'apparence réelle de l'officier, ce qui contredit fortement la philosophie personnelle qu'il est si désireux de lui communiquer. Le message du policier de ne rien laisser bouleverser lui fait perdre toute autorité, parce qu'il est lui-même en danger de mort, mais totalement inconscient. Et parce que les rêves sont souvent multidimensionnels, les gens et les circonstances ayant souvent plus qu'un seul sens, l'apparence compromise du policier peut aussi être considérée comme reflétant inconsciemment (et craintivement) mon client. Donc, dans ces circonstances, s'entraîner à ne pas s'inquiéter pourrait vraiment le mettre en place pour une fin "inconvenante". (Mort par oubli, si vous voulez.)

Littéralement, bien sûr – ou plutôt, hors contexte – le rêve de Kevin apparaissait étranger à tout ce qu'il traversait, pas logique du tout. Mais au sens figuré, il rend aussi logiquement que toute simple «fiction» les dimensions précises de ses «deux esprits» sur sa condition. Ses imaginations nocturnes inconscientes donnent une voix créative à tous les doutes et à toutes les confusions qu'il s'est efforcé de «supprimer» dans ses heures de veille. Son rêve est aussi compact, chargé de sens que le poème lyrique le plus éloquent. Le flic peut avoir l'autorité de lui donner un ticket (comme tous les pratiquants le chargeant pour leurs conseils "autoritaires"). Pourtant, combien de cette autorité devrait-il respecter quand le flic / l'autorité de son rêve ne peut même pas remarquer ses propres symptômes, si horriblement flagrants à mon client. Bien que, vraisemblablement, son téléphone portable lui ait déjà causé de graves dommages, il prêche néanmoins avec bienveillance la doctrine de "tout va bien".

Il est clair que c'est le problème sur lequel mon client s'est senti obligé – inconsciemment – de travailler (et pourquoi, de Jung à nos jours, les thérapeutes peuvent parler de nos visions nocturnes comme du «travail de rêve»). Il voulait désespérément croire les choses positives que tous ses «experts» (moi compris) lui disaient. Pourtant, il est resté symptomatique. De même que le visage de l'officier heureux-chanceux était vraiment blessé, périodiquement son cœur – malgré toutes les assurances qu'il avait reçues – n'arrivait tout simplement pas à avoir raison. Et même quand il se sentait calme, au-delà d'un certain point, cet état détendu pouvait lui-même déclencher une autre attaque d'angoisse. Malgré l'opinion professionnelle, qui sait? Peut-être que c'était dangereux de laisser tomber sa garde.

Le rêve de Kevin était révélateur. Incontestablement, il a trahi les doutes non résolus au sujet de son état que, consciemment au moins, il pensait qu'il avait conquis. Compte tenu de la nature particulièrement troublante de ses symptômes, cependant, il était tout à fait sensé – c'est-à-dire subjectivement logique – qu'il ne pouvait s'empêcher d'être affligé par quelques restes de suspicion.

Enfin, il se peut que les opérations les plus intimes de la psyché humaine soient déchiffrées avec le plus de précision en analysant nos fantasmes nocturnes. Aussi irrationnels qu'ils puissent paraître à notre esprit éveillé, ils incarnent leur propre logique profonde. Et bien qu'une telle logique «trans-rationnelle» puisse souvent être en contradiction avec ce qui, objectivement au moins, semble logique, psychologiquement , leur raisonnement inhérent est impeccable.

NOTE 1: La deuxième partie de ce post de 5 points se concentrera sur la logique curieusement tordue de l'auto-sabotage. Pt 3 abordera les diverses croyances négatives sur le soi qui alimentent ce comportement, tandis que Pt 4 se concentrera sur l'enfant «externe» (par opposition à «intérieur») qui en est responsable. Et enfin, Pt 5 abordera le sujet de l'auto-sabotage car il reflète des actes d'agression passive envers soi-même.

NOTE 2: Si vous pouvez vous rapporter à ce post et penser que d'autres personnes que vous connaissez pourraient également, veuillez envisager de leur transmettre son lien.

NOTE 3: Pour consulter les autres articles que j'ai publiés sur Psychology Today en ligne, sur une grande variété de sujets psychologiques, cliquez ici.

© 2016 Leon F. Seltzer, Ph.D. Tous les droits sont réservés.

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