Avoir un but est primordial pour vaincre la dépression

Le bonheur vient de la progression vers vos rêves.

Je crois que si vous trouvez votre objectif et le partagez avec le monde, vous serez plus heureux. C’est parce que vous faites ce qui est bon pour vous, ce qui dit vos valeurs et qui est important pour votre vie. Si vous n’avez pas de raison de vous lever le matin, vous aurez probablement de la difficulté à vous brosser les dents.

Votre but dans la vie n’est pas ce qui vous empêche de dormir la nuit. Si vous êtes sur le bon chemin, cela arrive rarement. Vous saurez que vous êtes au bon endroit quand vous sentez que vous faites les bonnes choses avec les bonnes personnes pour les bonnes raisons, et que vous vous sentez bien dans votre peau.

Quel est ton but? Si vous n’êtes pas sûr, commencez par vous demander ce qui vous fait vous sentir bien. Êtes-vous dans votre travail, ou y a-t-il autre chose que vous aimeriez faire (en plus de gagner “The Voice”)? Ce que nous faisons avec nos jours ne définit pas nécessairement notre objectif dans la vie, mais plus nous nous rapprochons de cela, plus vous apprécierez votre temps.

Votre but ne doit pas nécessairement changer le monde. Il peut être très enrichissant de vivre une vie paisible. Vous n’avez pas besoin de construire une fusée sur Mars pour avoir un but. Nourrir votre famille, vos amis et ceux qui entrent sur votre chemin est une merveilleuse façon de vivre la vie, et c’est un objectif que pas assez de gens prennent. Aider les autres au-delà de ma famille est important pour moi, mais ce n’est pas pour tout le monde. Aider votre propre peuple suffit amplement.

Parfois, nous oublions de prendre soin de ceux que nous aimons. Beaucoup d’entre nous peuvent être tellement pris par nos mini-drames que nos proches peuvent se sentir perdus ou abandonnés parce que nous n’étions pas là pour eux quand ils avaient besoin de nous. Nous pouvons perdre de vue notre but dans la vie. Mais quand nous faisons l’effort d’être là pour les autres, nous finissons par sourire beaucoup plus que lorsque nous nous contentons de laisser la vie nous arriver.

Si vous voulez plus de la vie, alors faites-en vraiment partie de votre plan. Mais je ne pense pas que l’objectif soit d’acquérir de la richesse. Il doit y avoir une fin de partie. Warren Buffett et Bill Gates ont bien compris. Tous deux ont décidé à un âge assez jeune de céder leur richesse personnelle pour aider à améliorer le monde. Ils font un travail très important et je sais que très peu de gens peuvent le faire et je ne suis pas l’un d’eux. Si vous ne l’êtes pas non plus, il est important que vous trouviez un objectif qui soit à votre portée.

Si vous ne vous sentez pas bien dans votre vie actuelle, il est peut-être temps de vous demander ce qui fonctionnera le mieux pour vous. Faites une liste et voyez ce qui vous saute aux yeux. Nous avons tous un but. Le défi consiste à le trouver et à lui permettre d’enrichir votre vie.