Bromance moderne: cinq façons pour les hommes de se faire des amis

Des liens significatifs mènent à des vies heureuses et réussies.

En tant qu’homme adulte, l’idée de se faire des amis semble parfois maladroite, voire impossible. Mais en même temps, des relations significatives (et pas seulement avec votre femme ou votre petite amie) sont liées à des résultats positifs quasiment sans fin. Se connecter avec des amis ou s’engager dans ce que nous pourrions appeler un «bromance» est bon pour votre esprit, votre corps et votre âme.

Les hommes oublient souvent que nous devons aussi nous sentir connectés avec les autres, car c’est notre besoin évolutif de survie.

De nos jours, nous ne cherchons peut-être pas littéralement à manger, mais nous recherchons la réussite financière, qui est une expression moderne de notre ancien instinct. Si nous nous sentons plus connectés avec notre tribu, nous mènerons des vies plus réussies.

Donc, voici cinq façons de vous brancher, de vous faire des amis et de trouver ce bromance moderne.

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1. Reconnectez-vous avec d’anciens amis.

Quand est-ce la dernière fois que tu as parlé à tes amis du lycée ou du collège? À moins de désagréments ou de conflits d’intérêts, il n’est jamais trop tard pour se reconnecter avec d’anciens amis. Aujourd’hui, il y a tellement de façons de toucher les gens. envoyez-leur un message sur les médias sociaux, un courrier électronique ou un texte.

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Peu importe combien cela peut paraître difficile, vous aurez automatiquement des choses en commun. Et il pourrait être bon de savoir ce qui se passe dans la vie de chacun au cours des dernières années.

Qu’est-ce qui pourrait arriver de pire? Ils disent non? Ensuite, vous êtes juste là où vous êtes maintenant.

Les hommes ont tendance à se connecter davantage en agissant ensemble plutôt que de simplement parler. Donc, appeler un vieil ami peut être difficile car il suffit de demander: « Hé, comment ça se passe? “Peut ne pas être suffisant pour faire revenir l’amitié. Alors, écoutez les choses que vous avez en commun maintenant et suggérez une activité.

2. Forger de nouvelles connexions.

Y a-t-il des personnes que vous voyez tous les jours avec lesquelles vous n’avez jamais eu de conversation sérieuse? Il faut du courage, mais engager une conversation avec un collègue, un camarade de classe ou un ami d’enfant peut vous aider à déterminer des intérêts communs et à développer une amitié future.

Alors engagez une conversation ou posez une question. Soyez sortant. Vous ne savez jamais où cela pourrait mener. Passer de zéro à soixante ans de cette façon pourrait être inconfortable, alors essayez de ne pas y penser comme ça.

Au lieu de cela, pensez: « Je peux le faire. Peut-être que cette personne est également à la recherche de nouvelles connexions et se réjouira de cette opportunité. ”

Changer vos idées sur l’approche d’une telle situation peut changer vos sentiments et vous amener à vous sentir moins mal à l’aise et à faire une meilleure première impression.

3. Rencontrer les autres à travers les loisirs.

Quels sont vos passe-temps? Y a-t-il des façons de vous engager dans ce passe-temps qui pourrait impliquer les autres? Peut-être pourriez-vous rejoindre une ligue sportive, un club de lecture ou un groupe de bénévoles?

Il existe de nombreuses ressources pour vous connecter à des groupes aux vues similaires. Des applications comme Meet-up vous donnent des mises à jour et des informations sur toutes sortes d’événements liés à vos intérêts. Que vous alliez seul ou avec quelqu’un, cela peut être un excellent moyen de se faire de nouveaux amis.

L’inscription ou le début d’une nouvelle activité peuvent être accablants en raison de l’anticipation de la gêne. Mais la pratique de la tolérance à ces émotions peut vous aider à surmonter ces obstacles.

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4. Atteindre et faire des plans.

Quand est-ce la dernière fois que vous avez invité quelqu’un ou plusieurs personnes à faire quelque chose avec vous? Attendez-vous vos amis ou connaissances à prendre l’initiative?

Soyez le seul à tendre la main et à suggérer une activité.

Accompagnez un ami de travail et invitez d’autres collègues à prendre un verre après le travail. Mettre en place un jeu de golf avec les anciens copains du lycée. Si vous avez découvert que votre partenaire romantique semble être votre seul ami, invitez un autre couple à dîner. Faites-en un double rendez-vous.

Faire des plans et essayer d’impliquer de nouveaux amis ou amis potentiels pourrait mener à l’établissement de relations plus significatives.

5. Sortez de votre zone de confort.

Se lancer et essayer quelque chose de complètement nouveau est un excellent moyen de découvrir de nouvelles personnes.

Tolérer cette maladresse initiale peut sembler difficile, mais cela en vaudra la peine.

Demandez-vous: « Y a-t-il des idées sur les nouvelles activités qui m’empêchent de les essayer? ”

Par exemple, pensez-vous que « ce cours de yoga semble trop difficile » ou « tous ceux qui font du bénévolat dans ce refuge se connaissent déjà? “?

Essayez de changer vos pensées en quelque chose comme: « Le studio de yoga pourrait chercher de nouveaux membres. Ils me respecteront pour avoir essayé quelque chose de nouveau. Je suis une personne facile à qui parler; Je peux me débrouiller pour me présenter à de nouvelles personnes. ”

Cela pourrait changer les émotions que vous attachez à essayer une nouvelle activité et vous permettre de vous ouvrir.

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Alors ne négligez pas la bromance. Cela pourrait être une pièce manquante dans votre vie.

Reste Manly,

Dr. Lukin