Lorsque mon premier enfant était prêt pour la pré-maternelle, j’ai passé des heures à planifier comment l’aider à ne pas craindre d’aller à l’école. Je savais qu’il y avait plusieurs façons. Je les avais appris à observer dans une école de laboratoire de haute qualité dans le centre universitaire où j’étais encore en formation de pédopsychiatrie. Certains travaillaient, d’autres pas, mais je me suis rendu compte que la liste était plus utile pour gérer mon anxiété que la sienne. De toute façon, elle (et moi) est devenue nerveuse. Plus important encore, même si elle y allait les larmes aux yeux, elle s’y est habituée. Avec un peu de soutien, elle est tombée amoureuse de son école, de ses professeurs et de ses nouvelles meilleures amies. Lorsque mon quatrième enfant était prêt, sa mère et moi lui avons acheté un sac à dos et il est parti sans liste de pourboires ni dates préparatoires.
C’est un seuil difficile à franchir pour la plupart des parents. Lorsque nous envoyons nos enfants à l’école, ils emportent sans le vouloir nos premières expériences de confrontation à l’école – positives et négatives. Il est courant pour moi d’entendre les parents, surtout les novices: «Je veux vraiment qu’ils aiment l’école et y soient heureux. Je veux les aider à ne pas craindre d’y aller. »Quand je leur demande pourquoi c’est important pour eux, je me rends compte que l’école« prenait l’habitude de s’habituer au travail »ou« je me souviens d’avoir été si angoissée » les enfants.
L’anxiété, cependant, est l’un des meilleurs enseignants que nous ayons jamais sauf quand il nous submerge et devient toxique. À des doses raisonnables, il concentre notre attention et nous enseigne que nous pouvons nous en sortir, que tout va bien et que nous pouvons obtenir de l’aide lorsque nous en avons besoin. Nous apprenons que tout va bien se passer même s’ils commencent un peu effrayants. Voici donc ma liste de choses qui soutiennent ce courant de développement positif chez nos enfants qui vont à l’école.
Je vois des parents bien intentionnés façonner leur mois d’août pour pouvoir organiser une série de rencontres avec des enfants qui partageront la classe de leur enfant d’âge préscolaire. Les parents sont généralement plus satisfaits de la manière dont ils se passent puisque le jeune enfant ne comprend pas très bien comment se déroule la chronologie. Ne conduisez pas votre enfant ou vous-même logiquement fou. Une ou deux dates choisies avec soin devraient faire l’affaire. Plus que cela soulèvera l’inquiétude de l’enfant, pas le réduire.
Lorsque les parents racontent des histoires à leurs enfants sur le moment où ils sont allés à l’école et racontent ce qu’ils en pensent, ils cherchent souvent à rassurer leurs enfants en leur disant que tout ira bien. Au lieu de cela, ils risquent que l’enfant entende ces histoires sous forme d’instructions indiquant qu’il existe un moyen correct de se faire une idée de ce qui va leur arriver: la façon dont les parents le font. Il est important qu’ils comprennent que, quelle que soit leur perception, aller à l’école est la bonne solution.
Les albums de photos de la rentrée scolaire, qui sont souvent recommandés dans les discussions sur les «astuces», prennent beaucoup de temps à préparer et, selon mon expérience, sont trop abstraits pour aider la plupart des enfants en âge de fréquenter la pré-maternelle à réduire leur anxiété. Un ‘softie’ préféré de la maison fonctionne mieux et peut être utilisé en cas de besoin, sans obligation de raconter un album à un professeur ou à un pair, dont l’attention retombera sûrement.
Les choses simples et efficaces sont les suivantes: changer les habitudes de sommeil pour permettre une heure de réveil scolaire plus facile et moins choquante; revoir les attentes de la toilette; faire en sorte que les deux parents soient présents aux journées d’école ou de visite à domicile et accepter le fait que les séparations sont des processus et non simplement des «événements» et qu’ils nécessitent du temps, comme le poisson a besoin d’eau.
