Franchir le fossé: trouble de l’alimentation en rétablissement complet

Une récupération complète est-elle possible et, dans l’affirmative, existe-t-il des contributeurs spécifiques?

Le moment de savoir que le moment est propice au changement; la décision de ne plus être symptomatique est, pour certains individus, un processus progressif de progression non linéaire. Pour d’autres, c’est le moment rapide où l’on reconnaît que «j’ai fini» ou «j’en ai assez».

Quelle que soit la trajectoire rapide ou le processus prolongé, ceux qui sont capables de trouver leur chemin ou de s’engager à se rétablir complètement sont rares. Beaucoup restent attachés à une autre forme de comportement symptomatique, de rituel ou d’inquiétude et d’insatisfaction quant à la taille, au poids et à la forme du corps. La recherche varie. Selon une compréhension générale, plus de 50% des personnes atteintes de troubles de l’alimentation se rétablissent, mais le degré de récupération de ce pourcentage est ambigu. Des recherches plus récentes donnent à la prévalence de la récupération une priorité plus élevée pour l’amélioration, mais ne parviennent pas à faire des déclarations ou à disposer de preuves statistiques concernant le rétablissement complet. Et, la plupart voient la reprise sur un spectre de telle sorte que la récupération complète se situe à un extrême.

À quoi ressemble le rétablissement complet?

Une récupération complète signifie un retour à une alimentation et à un poids normaux. Cela signifie également que la cognition redevient saine: jugement, perceptions, raisonnement sur la taille et la forme du corps deviennent réalistes à mesure que les fonctions du corps redeviennent normales et que le cerveau est nourri. La capacité de faire le travail psychologique peut survenir lorsque les processus cognitifs sont bien et pleinement fonctionnels.

Lorsque le trouble de l’alimentation a été utilisé comme métaphore («voix») pour expliquer l’agitation, les conflits et la douleur psychologiques et relationnels, le rétablissement signifie la résolution de ces conditions sous-jacentes de manière à ce que l’épanouissement et la satisfaction se trouvent en dehors du trouble de l’alimentation. Il s’agit souvent d’un processus long et coûteux.

La thérapie familiale élimine l’utilisation du trouble de l’alimentation en tant que contrôle, forteresse ou manifestation physique de douleur émotionnelle et de colère pour la personne qui en souffre. La communication, l’acceptation des responsabilités, la compréhension, le respect et l’empathie entre tous les membres de la famille remplacent les symptômes, la peur et le désespoir familiaux. La résolution du trouble de l’alimentation et souvent d’autres problèmes relationnels fait partie du rétablissement complet.

Mises en garde normales

Il est clair que notre culture joue un rôle en ce qui concerne les normes de beauté et a un effet sur la perception même des individus les plus sûrs et les plus stables psychologiquement. Il est difficile de toujours se sentir bien lorsque les images du corps idéal clignotent constamment sur un forum média ou un autre. Interroger son corps au sein d’une culture inébranlable dans sa tentative de dévaluer beaucoup de gens pour la taille et la forme de leur corps est inévitable.

De plus, parmi les paramètres de récupération, il y a une zone grise où une alimentation saine, une taille et un poids corporels normaux sont atteints et où les problèmes sous-jacents sont principalement résolus. Cependant, ce qui reste également dans la récupération du spectre, ce sont les pensées inquiétantes sur la nourriture, le poids et le corps, les luttes internes et relationnelles se poursuivent et la possibilité très réelle de rechute existe.

Qu’est-ce qui oblige et engage certaines personnes à progresser vers un rétablissement complet?

D’après mon expérience, ceux qui s’engagent à se rétablir complètement ont pris la décision, consciemment ou inconsciemment, de se laisser aller et d’aller de l’avant. Bien que beaucoup expriment leur peur pour l’avenir et ne puissent souvent pas imaginer comment la vie peut être épanouissante, ils expriment souvent leur soulagement des rituels alimentaires et des pensées obsessionnelles constants. Lorsque le sentiment de soulagement disparaît, la prochaine étape est souvent source de confusion et la route à suivre est souvent difficile et risquée.

La dépression renvoie à la perte et à la tristesse. Projets d’anxiété en avant sur les craintes futures. D’après mon expérience, ceux qui se sont complètement rétablis ont reconnu l’impact de la perte historique et de la peur future. En conséquence, ils peuvent intégrer la tristesse dans leur expérience de vie. ils font face à l’avenir avec opportunité et enthousiasme contre peur.

Bien que des histoires et des expériences de vie difficiles ou traumatiques restent liées aux viscères des personnes souffrant de troubles de l’alimentation, la résilience est plus importante que celles qui se rétablissent.

Je me suis interrogé sur la résilience. Pourquoi certaines personnes ayant des antécédents traumatiques d’abus et / ou de négligence dépassent-elles et éliminent-elles des années de symptômes et de comportements de trouble de l’alimentation complexes et ritualisés? Qu’est-ce qui leur permet de le faire?

Qu’est-ce qui sous-tend la résilience?

J’ai vu comment l’intellect, les natures de compétition, les soutiens sociaux et relationnels solides, la croyance en une intervention divine pour certains ou une “volonté” inexplicable pour d’autres, des opportunités de carrière, la grossesse et la naissance d’enfants ont tous contribué à alimenter, voire à créer, la résilience .

Pour les personnes avec qui j’ai eu le privilège de parvenir à un rétablissement complet, c’est leur capacité à accepter la tristesse et la perte, à laisser aller la peur, tout en maintenant une mentalité de «progresser de toute façon» alliée à une bonne compétitivité traditionnelle («Je peux fais-le », qui sous-tend leur pensée et leur motivation.