La dépendance et le cerveau

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La dépendance et le cerveau

«Je ne comprends pas pourquoi il ne peut tout simplement pas arrêter d'abuser d'alcool.» Il s'avère que la dépendance est beaucoup plus compliquée que de dire «non». Même si la stigmatisation de la dépendance persiste, nous savons maintenant que la dépendance est une maladie du cerveau. Le numéro de septembre de National Geographic traite de la science de la toxicomanie et comment «la dépendance perturbe les voies et les processus qui sous-tendent le désir, l'habitude, le plaisir, l'apprentissage, la régulation émotionnelle et la cognition». valeur des drogues et de l'alcool. Antonello Bonci, neurologue à l'Institut national de la toxicomanie dit: «Dans un sens, la dépendance est une forme pathologique de l'apprentissage."

La toxicomanie est une maladie

La connaissance est le pouvoir. Apprendre sur la science de la dépendance peut nous aider à mieux comprendre et à faire face aux comportements autodestructeurs de notre être cher. Des ressources sont disponibles, y compris l'article mentionné ci-dessus, qui tient compte de la question de la poule et de l'oeuf: «La dépendance cause-t-elle ces déficiences (cérébrales) ou les vulnérabilités cérébrales dues à la génétique, aux traumatismes, au stress et autres facteurs augmentent-elles la dépendance? "Peut-être qu'un jour la science apportera une réponse définitive à cette question. En attendant, nous savons que la dépendance est une maladie chronique qui nécessite une gestion à long terme pour une guérison réussie. Comprendre ce qui se passe qui fait qu'un être cher se comporte comme elle le fait sous l'influence de la drogue ou de l'alcool peut conduire à moins de jugement et à plus de compassion. Cette connaissance m'a aidé à devenir moins réactif. J'essaie de me rappeler que derrière la maladie de mon fils adulte il y a une personne. J'essaie d'éviter les scénarios «Vous avez tort» et «J'ai raison». J'essaie de réfléchir avant de parler. J'essaie de juger moins et d'empathiser plus. Et j'essaie de me pardonner quand je réagis avec colère, frustration, impatience et apitoiement sur moi-même.

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La dépendance peut être traitée

Puisque la toxicomanie est une maladie complexe, l'abandon prend généralement plus que de bonnes intentions et un désir d'arrêter. Le traitement peut aider les gens à se rétablir. Actuellement, deux approches prévalent: d'abord, la guérison consiste à réparer la chimie défectueuse du cerveau ou à la refaire à l'aide de médicaments, tels que la naltrexone et la buprénorphine. Le soutien psychosocial est considéré comme un ajout aux médicaments. Une deuxième méthode met l'accent sur le travail psychologique (comme les programmes en 12 étapes et d'autres approches psychothérapeutiques) avec des médicaments en complément. Et récemment la pleine conscience qui inclut la méditation et d'autres techniques holistiques s'est avérée efficace. Ce qui est important ici, c'est d'essayer de trouver le meilleur ajustement pour un être cher quand il ou elle est prêt à démissionner. Il n'y a pas de traitement unique et les taux de rechute sont élevés. La bonne nouvelle est que des approches de traitement toujours plus avancées peuvent aider les gens à se remettre de la dépendance et à mener une vie productive. Plus de 23 millions d'Américains ont bénéficié d'un traitement et vivent dans la récupération à long terme. Ils célèbrent cette réalisation dans l'histoire et le cinéma.

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