La récupération est possible: une interview avec Hanna Kuyper

Vous n’avez plus besoin de vous sentir piégé.

Source: Utilisé avec permission

Lorsque j’ai décidé de recruter quelqu’un pour travailler avec moi dans mon nouveau cabinet de groupe, The Eating Disorder Center, j’ai reçu de nombreuses candidatures et mené de nombreuses interviews.

Après avoir interviewé Hanna Kuyper, j’ai su immédiatement qu’elle était la personne que je voulais embaucher. Je lui ai demandé de faire une session de “jeu de rôle” avec moi et elle l’a complètement éliminé du parc! Je lui ai presque offert le poste sur place.

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Hanna est compatissante, intelligente, gentille et très compétente pour aider les gens à se remettre des troubles de l’alimentation et des problèmes d’image corporelle.

J’étais tellement excitée de faire une entrevue avec mon nouvel entrepreneur incroyable, Hanna Kuyper, entraîneure en rétablissement des troubles de l’alimentation, qui travaille avec des gens du monde entier par vidéo (Zoom).

Jennifer: Parlez-moi un peu de vous et de ce qui a motivé votre intérêt à aider les gens à se remettre de troubles de l’alimentation?

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Hanna: Eh bien, les rôles les plus importants dans ma vie sont en tant que maman et femme. Je suis marié à mon mari depuis quatre ans et nous avons un adorable enfant d’un an. Je suis en train de terminer ma maîtrise en psychologie du counseling avec une spécialité en troubles de l’alimentation et image corporelle. Auparavant, j’ai siégé au conseil d’administration de Body Revolution, organisme à but non lucratif dédié à la défense des droits des personnes souffrant de troubles de l’alimentation. En 2015, j’ai ouvert mon propre studio iamwell, une communauté dédiée à aider les femmes à créer une relation saine avec la nourriture et leur corps. J’ai également créé et dirigé des groupes de femmes axés sur l’image corporelle, la compassion et la consommation intuitive.

Je suis au-delà de la passion d’aider les gens à se remettre des troubles de l’alimentation et des problèmes d’image corporelle. Personnellement, j’ai lutté contre un trouble de l’alimentation et, maintenant, être de l’autre côté et être rétabli, je ne pouvais pas imaginer faire autre chose que d’aider les gens dans leur voyage. Le fait de ressentir la vraie liberté dans ma propre vie me permet d’aider les autres à vivre la même chose. Lorsque vous souffrez d’un trouble de l’alimentation depuis si longtemps, vous ne savez pas toujours qu’il existe une vie en dehors de votre trouble. Cependant, il y a tellement de choses que vous pouvez expérimenter lorsque vous quittez votre trouble alimentaire et que vous entrez dans votre véritable identité. C’est une chose tellement incroyable.

Jennifer: Selon vous, quelles sont les idées fausses les plus courantes concernant les troubles de l’alimentation?

Hanna: Depuis que je suis dans ce domaine et que je me débattais avec mon propre trouble de l’alimentation par le passé, j’ai appris qu’il existe de nombreuses idées fausses et un manque de sensibilisation aux troubles de l’alimentation. Certaines des idées fausses que j’entends sont

1. Les troubles de l’alimentation n’affectent qu’une certaine population

Les troubles de l’alimentation peuvent affecter n’importe qui de n’importe quelle population. Je pense que nous avons ce biais selon lequel seules les femelles blanches, de classe moyenne, sont affectées. Lorsque, en réalité, ce sont des hommes, des femmes, des personnes dans des organes de poids plus élevé, des personnes pratiquant des sports particuliers, des personnes subissant un niveau de stress élevé, des adolescents, des adultes et partout ailleurs. Les troubles de l’alimentation affectent un large éventail de personnes et vous ne pouvez pas déterminer cela en fonction de l’apparence de quelqu’un.

2. Les troubles de l’alimentation ne sont pas graves

Il reste encore beaucoup de travail à faire dans la communauté pour savoir ce que sont les troubles de l’alimentation et leur gravité. Les troubles de l’alimentation ont le taux de mortalité le plus élevé par rapport à toute autre maladie mentale. Ils sont plus qu’un régime qui va trop loin et qui consiste à dire à quelqu’un de «simplement manger plus» ou de «manger moins». Ce qui m’amène à mon prochain point……

3. Tout est question de nourriture

C’est difficile parce qu’il s’agit de la nourriture, mais pas de la nourriture. Il existe un lien étroit avec le traumatisme et le développement des troubles de l’alimentation, ainsi que la génétique, le perfectionnisme et d’autres traits de personnalité. Les troubles de l’alimentation sont complexes et constituent souvent un mécanisme d’adaptation pour quelque chose de beaucoup plus profond qui doit être résolu.

Jennifer: Comment décririez-vous votre approche en tant qu’entraîneur de récupération des troubles de l’alimentation?

Hanna: En tant que coach, je suis très concentrée sur l’action, tout en ayant de la compassion pour mes clients. Je personnalise chaque session en fonction des besoins individuels des clients et j’aime établir des objectifs et utiliser des stratégies efficaces. Je crée une atmosphère où les clients peuvent être vulnérables et se sentir en sécurité pour se développer et se mettre au défi. J’aime être authentique et donner à mes clients la possibilité de faire de même. Le parcours de chaque personne est différent, mais mon parcours dans le passé me permet de côtoyer mes clients avec un cœur compatissant, sachant qu’ils ont la capacité de surmonter cette maladie et de se rétablir complètement.

Jennifer: Vous abonnez-vous à une approche santé à toutes les tailles?

Hanna: Je crois fermement en la santé à toutes les tailles. Malheureusement, nous avons un stigmate autour de la taille et de la forme du corps et nous pensons que le corps mince = en bonne santé et plus gros = malsain. La santé à tous les niveaux encourage la diversité corporelle et respecte l’idée que nous sommes tous uniques et différents. Il est également important de noter que la taille de votre corps ne dit rien de votre valeur ou de votre valeur en tant que personne.

Jennifer: Pour ceux qui ne connaissent pas votre rôle en tant qu’entraîneur de récupération des troubles de l’alimentation. Qu’est-ce que le coaching de récupération des troubles de l’alimentation?

Hanna: L’ entraînement au rétablissement après un trouble de l’alimentation est un puissant soutien à la thérapie (ou peut être approprié en tant que service autonome pour les personnes aux prises avec des troubles de l’alimentation, des problèmes d’image corporelle ou plus tard dans leur rétablissement). Si un client travaille avec d’autres professionnels, je suis heureux de collaborer avec eux. De nombreuses personnes en convalescence bénéficient d’un soutien plus important qu’une séance de thérapie hebdomadaire et un entraîneur de récupération peut être un excellent complément pour une équipe de traitement.

Le coaching de récupération est axé sur le présent et axé sur l’action. J’aime établir des objectifs avec les clients et les aider à prendre des mesures pour leur rétablissement. Lorsque vous travaillez avec moi en tant que coach de récupération des troubles de l’alimentation, il comprend des sessions vidéo hebdomadaires via Zoom, ainsi qu’un support par e-mail entre les sessions. Cela peut être extrêmement utile pour ceux qui ont du mal et qui ont besoin de soutien supplémentaire.

J’aime être un entraîneur de récupération des troubles de l’alimentation, car je suis capable de travailler avec des gens partout dans le monde! Cela m’aide à atteindre les personnes qui n’ont peut-être pas beaucoup accès au soutien dans leurs communautés.

Jennifer: Selon vous, quels sont les plus grands défis et les aspects les plus gratifiants de votre travail?

Hanna: Mon plus grand défi est que je veuille changer le monde! Ha! J’ai tellement de passion pour ce domaine que je dois me rappeler de le faire une étape à la fois. Il y a tellement d’éducation à faire et tant de ressources qu’il faut offrir, cela pourrait être un travail sans fin. Être en mesure de communiquer avec des professionnels partageant les mêmes idées qui veulent changer et créer un changement a été très amusant et encourageant.

Il n’y a aucun moyen de répondre à la question la plus gratifiante de ce travail, car il y en a tellement. Avoir l’honneur de pouvoir marcher aux côtés de quelqu’un dans son parcours de récupération est incroyable. Voir un individu récupérer sa vie est incroyable. Je ne pouvais pas imaginer travailler dans un autre domaine.

Jennifer: Comment est votre vie en tant que personne rétablie différente de votre vie dans un trouble alimentaire?

Hanna: Il y a tellement de liberté. Je suis capable d’explorer qui je suis, ce que sont mes croyances et ce que j’apprécie. Ma vie est maintenant pleine de choses que j’apprécie vraiment comme la famille, les relations, la connexion, l’aventure et bien plus encore, y compris la bonne nourriture!

Jennifer: Quel conseil donneriez-vous à quelqu’un qui a du mal à se rétablir?

Hanna: Permettez-vous de passer par le processus. Lorsque j’ai commencé mon voyage de récupération pour la première fois, je pensais que chaque échec signifiait que je devais recommencer. C’était épuisant et je me sentais comme un échec. Mon mari (à l’époque petit ami) m’a dit dans un de mes moments de pitié que j’avais le droit de faire des erreurs. J’ai été autorisé à lutter. J’ai été autorisé à ne pas être parfait. Cela semble si simple, mais vous donner la permission de passer par le processus vous donne de la puissance. Souvent, les personnes aux prises avec un trouble de l’alimentation ont tendance à penser en noir et blanc. La récupération n’est pas en noir et blanc. La récupération est désordonnée, compliquée, déroutante et parfois épuisante. Cependant, chaque jour, nous montrons un peu plus. Finalement, ces petites victoires, ces petites difficultés de croissance, les petits changements que nous ne voyons même pas se produisent….

Travailler avec Hanna: Cliquez ici pour en savoir plus et pour réserver une consultation téléphonique gratuite de 15 minutes.

Suivez Hanna sur Instagram: hanna_kuyper

Le Eating Disorder Center est un centre de traitement des troubles de l’alimentation ambulatoire de premier ordre à Rockville, dans le Maryland. Nous nous spécialisons dans l’aide aux adolescents et aux adultes aux prises avec l’anorexie, les troubles de la frénésie alimentaire, la boulimie et les problèmes d’image corporelle. Nous offrons également une thérapie pour le trouble obsessionnel compulsif. Nous offrons des thérapies contre les troubles de l’alimentation à Rockville, Maryland, facilement accessibles aux personnes de Potomac, North Potomac, Bethesda, Olney, Silver Spring, Germantown et Washington. Connectez-vous avec nous via notre site Web à www.theeatingdisordercenter.com