La vengeance relationnelle entraîne-t-elle la fermeture ou le retard?

La fin d'une relation est une perte commune. La plupart d'entre nous savent que cela peut provoquer des sentiments de douleur, de colère, d'humiliation, d'abandon et de chagrin. Pour répondre à ces sentiments, certaines entreprises commercialisent maintenant des produits comme des gâteaux de divorce, des poissons morts, une poupée ex-vaudou et des trousses «Bury the Jerk».

Mais chercher à se venger de cette manière aide-t-il ou blesse-t-il le processus de guérison?

Beaucoup de messages de culture pop nous disent que la vengeance est bonne pour l'âme. Une industrie croissante des «divorcés» promet la clôture et même la célébration à travers des rituels de vengeance simulée et de mort symbolique. Les options incluent: écrire des nécrologies relationnelles, acheter des cercueils d'alliance, enterrer symboliquement votre ex, ou planifier des services de fin de relation ou des cérémonies de divorce avec des «annonces de divorce» et des cadeaux de fête.

Jetons un coup d'oeil à ce que ces commerçants offrent vraiment:

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Aucune fête de rupture ne serait complète sans un gâteau . Il y a quelques années, la star de la téléréalité Shanna Moakler a déclaré qu'elle avait une fête de divorce pour obtenir la clôture. Elle a servi à ses invités un gâteau à trois couches avec une mariée brandissant un couteau sur le dessus et un marié ensanglanté sur la couche inférieure. Après que les magazines de divertissement ont rapporté sur son parti, il y avait un intérêt accru dans les gâteaux et les célébrations des fins de la relation en général. Un autre style de gâteau de divorce est à plusieurs niveaux avec la mariée et le marié sur des pièces séparées pointant les armes à l'autre. Une version plus effroyable dispose d'un marié décapité debout à côté d'une mariée qui tient sa tête sanglante.

Plusieurs entreprises offrent des jouets de rupture et des cadeaux sur le thème de la vengeance. Pour 79,95 $, vous pouvez acheter l'ensemble "The Ex", une collection de couteaux de 5 pièces avec un support en forme de corps d'homme. La description se lit comme suit: «Rangez vos couteaux dans une effigie anonyme dédiée à qui vous voulez! Sortez vos frustrations lorsque vous rangez vos couteaux. "

Pour seulement 17,95 $, vous pouvez commander la poupée vaudou Ex-Wife auprès de Divorce Party Supply, puis se livrer à une simulation de vengeance: «Chaque fois que vous sentez que votre ex-épouse doit être punie, utilisez une des épingles pour la remettre en ligne. Collez l'épingle dans l'activité que vous voulez que votre ex-femme cesse de faire et instantanément elle cessera d'agir comme une chienne. "(Une poupée ex-mari est également disponible.)

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Bury the Jerk se décrit comme étant dans les affaires de «Closure Relation et de récupération." Pour 24,97 $, vous pouvez acheter son paquet Funéraire Relation traditionnelle, qui comprend une poupée de base, un cercueil pour le reposer, une pierre tombale, un éloge personnalisé, et un certificat de fermeture. (Pour une taxe plus élevée, vous pouvez passer à un jerk formellement habillé.) Pour la pierre tombale, vous pouvez choisir une épitaphe comme Gone et oublié, perdant, il n'a jamais duré longtemps , ou perte de temps . L'entreprise propose également un kit "Bury the Bimbo" pour les hommes.

Une variété d'autres sites Web vendent des produits et services de vengeance. Vous pouvez louer The Payback.com pour envoyer des fleurs mortes ou des poissons morts. Comme ils l'expliquent: "Il n'y a rien qui fasse mieux passer votre message qu'un poisson mort malodorant et méchant! Ces paquets sont très populaires et sont le plus souvent envoyés à des ex-copains / petites amies, des amis backstabbing, ou à quelqu'un qui vous a énervé. "Une douzaine de roses mortes coûtent 24,99 $; un poisson malodorant mort coûte 19,99 $.

La vengeance fonctionne-t-elle?

Chercher la fermeture par la vengeance est enraciné dans une croyance répandue que regarder l'agression ou l'agissant soulagera la colère. Mais est-ce vrai? Pas selon ceux qui ont étudié ses effets.

Les psychologues sociaux ont constaté que l'agression ne réduit pas la colère; c'est plutôt juste pour l'augmenter. Mettre l'accent sur la vengeance intensifie nos pensées, nos émotions et nos comportements liés à l'agression et à la colère. Bien que la vengeance puisse être douce pendant une brève période, le regret, la peur des représailles et la honte sont quelques-unes des émotions négatives qui suivent généralement de tels actes à long terme.

Les gens qui croient que la vengeance apportera la clôture vont être déçus. Planifier et s'engager dans des actes de vengeance nous fait continuer à penser à la cible de notre vengeance plus longtemps, perpétuant notre colère plutôt que de la mettre fin. Pour citer Sir Frances Bacon: "Un homme qui étudie la vengeance, garde ses propres blessures vertes, qui autrement guériraient, et ferait bien."

L'attrait de ces produits inspirés par la vengeance et la mort réside peut-être dans l'espoir que le fait d'alléger une situation difficile aidera la douleur à disparaître. Les gens veulent surmonter la douleur sans avoir de peine pour la relation. Ils veulent trouver une fermeture. Rapide. Mais chercher la vengeance prolonge la douleur.

La vengeance simulée et les rituels de mort symboliques peuvent favoriser l'humour et l'humiliation, mais ils ne fournissent pas une occasion de pleurer pour la perte et la douleur qui suivent fréquemment une rupture. Le deuil de la fin d'une relation peut aider à comprendre la perte. Se moquer de sa "mort" ne fera que masquer le chagrin.

Nancy Berns est l'auteur de Closure: La ruée vers la fin du chagrin et ce que cela nous coûte . Pour en savoir plus, rendez-vous sur le blog Freedom to Grieve ou sur sa page personnelle, www.nancyberns.com.