La vie ludique

JOUER

Source: du diaporama des nouveaux jeux – avec permission

Dans son article «L'enjouement sur la durée de vie et sa relation au bonheur», le Dr René Proyer décrit les résultats d'un sondage en ligne sur les 4100 répondants germanophones âgés de 18 à 92 ans (M = 45,38, SD = 12,00); 78,6% étaient des femmes. Environ un cinquième (18,0%) étaient célibataires, 46,2% étaient mariés, 22,7% étaient en couple mais non mariés, 11,5% étaient divorcés ou séparés et 1,6% étaient veufs. Seulement un petit pourcentage avait une scolarité élémentaire (3,3%), 17,8% avaient achevé une formation professionnelle, 7,0% avaient un diplôme de fin d'études qualifiant pour aller à l'université, 16,3% avaient un diplôme d'une université de sciences appliquées et 42,7% un diplôme d'une université. "

Le papier commence:

L'enjouement chez les adultes est un sujet peu étudié. On sait peu de choses sur l'enjouement et ses corrélations chez les personnes âgées, et en particulier sur sa relation avec le bien-être. Cette étude est un appel à une considération plus forte de l'enjouement dans la recherche et la pratique. Une relation positive avec les différentes composantes du bonheur est rapportée et son potentiel d'interventions pour augmenter le bien-être est mis en évidence.

puis continue avec cette définition pratique de l'enjouement:

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"La prédisposition à encadrer (ou recadrer) une situation de manière à se procurer (et éventuellement d'autres) de l'amusement, de l'humour et / ou du divertissement" [Barnett LA (2007) "La nature de l'enjouement chez les jeunes adultes." Pers Indiv Differ 43: 949-958]

Voici quelques faits saillants:

"… l'enjouement facilite l'expérience des émotions positives dans tous les groupes d'âge et que des niveaux plus élevés de ludisme sont associés à un plus grand bien-être tout au long de la vie."

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J'interromps pour commenter:

Tout d'abord, permettez-moi à la fois d'encourager et de mettre en italique: «des niveaux plus élevés d'enjouement sont associés à un plus grand bien-être tout au long de la vie.» C'est probablement tout ce dont vous devez vous rappeler.

Ensuite, un peu sur le jeu.

Comme vous le savez, je crois que la vie elle-même est ludique. Et peut-être l'univers entier. Je pense que c'est une constante. Nous sommes tous ludiques. Tout le temps.

Notez ce qui suit:

"Cette étude montre que l'expression de l'enjouement était comparable à travers les âges couverts dans cette étude et que la variation dans les scores moyens était relativement faible …"

Il ne s'agit pas de l'enjouement inhérent de quiconque. Il s'agit de l'expression de l'enjouement. À propos des moments où nous nous sentons suffisamment en sécurité, assez libres, suffisamment sains pour être jouables, pour laisser libre cours à notre espièglerie, pour partager notre enjouement avec des segments accessibles de l'univers.

Le document continue:

"Par conséquent, la notion que les personnes âgées ne sont pas intéressées à être ludique ou sont moins ludique que les jeunes n'a pas été soutenue. Ceci souligne l'affirmation selon laquelle plus de recherche est nécessaire pour tester le rôle de l'enjouement dans le vieillissement en bonne santé et pour le bien-être et le bonheur chez les personnes âgées. On prétend que l'enjouement peut être une ressource (par exemple, pour gérer les facteurs de stress ou un éliciteur d'émotions positives) pour les personnes de tous âges et que les gens trouvent des façons spécifiques d'exercer leur espièglerie, par ex. / variantes créatives. "

Du résumé:

"Dans la conception transversale, l'enjouement était stable tout au long de la vie; les variations des scores moyens étaient relativement faibles … Il n'y avait pas de différences entre les sexes. L'espièglerie était mieux prédite par l'échelle évaluant une vie agréable et positivement liée au bonheur. "

"Conclusion. L'enjouement semble être pertinent dans tous les groupes d'âge et affiche des relations solides avec différents indicateurs de bien-être. "

Cet article est initialement apparu dans Un chemin ludique

Pour plus d'inspiration et de validation, voir aussi:

Jeu et enjouement (deuxième partie)

Jouer et jouer (avant il y avait une partie deux)