3 raisons pour lesquelles vous devez faire confiance à votre intestin

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Il y a un an et demi, j'étais sur le point de faire la plus grosse erreur de ma vie: s'engager à épouser le mauvais gars. Le lieu a été réservé, la robe a été commandée et les invitations envoyées. Tout était prêt, sauf que je ne l'étais pas. De nulle part, j'ai commencé à remarquer un sentiment étrange. Je ne pouvais pas dormir ou manger, et j'avais du mal à me concentrer au travail. Je me sentais émotif, mais engourdi. Je ne pouvais pas comprendre ce qui n'allait pas, jusqu'à ce que je réalise que mon intuition essayait d'attirer mon attention.

À l'improviste, je savais dans mon cœur et dans mon intestin que je voulais annuler le mariage et quitter la relation. Je n'avais jamais été aussi sûr de quoi que ce soit dans ma vie. Bien que j'aie essayé de rationaliser la raison, c'était impossible: nous n'avions aucun problème, nous discutions rarement, et nous voulions les mêmes choses pour l'avenir. Pourtant, un jour, je me suis réveillé et j'ai réalisé que nous n'étions pas faits pour l'être.

Le plus difficile était d'expliquer les choses à mon fiancé et à ma famille. Tout le monde a continué à demander: " Mais pourquoi? "Et ma réponse de," je sais juste, " n'a mis personne à l'aise. Mais quand j'avais pris la décision et dit aux gens autour de moi, c'était comme si le poids du monde avait été enlevé de mes épaules. Je me sentais à nouveau libre.

En quelques semaines, mes amis proches m'ont dit à quel point j'avais l'air plus heureux et plus léger, comme si j'avais viré d'un nuage noir à un rayon de soleil. À ce jour, je n'ai jamais été aussi sûr de quoi que ce soit à propos de cette décision. J'ai fait confiance à mon instinct et je suis si heureux de l'avoir fait. Je n'ai jamais été aussi heureux.

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Comment je l'ai su? Comment aurais-je pu être si sûr et si confiant de faire un tel changement dans ma vie? Les psychologues postulent que l'inconscient dicte la prise de décision plus que nous ne le pensons. Même lorsque vous essayez de fonder vos décisions uniquement sur la logique, votre subconscient vous donne des informations supplémentaires.

Quoi que vous croyiez, voici 3 raisons pour lesquelles vous devriez écouter votre intuition:

1. Votre intuition est façonnée par vos expériences passées et vos connaissances existantes que vous en avez acquises.

   Plus vous êtes expérimenté dans le domaine que vous décidez, plus votre intuition peut vous offrir la meilleure décision. Bien qu'il puisse être utile de demander conseil aux autres, rappelez-vous qu'ils ne savent pas nécessairement ce qui vous convient le mieux. Prenez leur conseil en considération, s'ils sont plus expérimentés que vous. En fin de compte, votre coeur sait le mieux. Vous avez vécu votre vie et l'avez pleinement expérimenté, ce qui fait de vous la meilleure personne pour décider quoi faire ensuite. Quand il s'agit de décisions de vie impliquant beaucoup de sentiments et de cœur, comme les relations, vous seul savez ce qu'il y a dans votre cœur. Ayez confiance que vous avez toutes les connaissances et l'expérience dont vous avez besoin pour prendre la décision qui vous convient.

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2. Votre intuition est encodée dans votre cerveau comme "un réseau de faits et de sentiments".

   C'est pourquoi l'intuition est tellement plus puissante que de prendre conseil auprès de quelqu'un d'autre. Votre intuition connecte votre corps, votre esprit et votre esprit, et comment ces trois éléments ont digéré tout de votre passé. Ce réseau de faits et de sentiments vous fait sentir expansif, excité et nerveux au sujet d'un nouveau défi si c'est juste. Au contraire, vous vous sentirez dégonflé, léthargique et terrifié si c'est faux.

3. Votre intuition vous relie à toutes les cellules nerveuses de votre corps.

   Les papillons que vous ressentez dans votre ventre, que l'on qualifie parfois de «sensation intestinale», avant qu'une décision importante ne soit prise, sont le résultat de la présence de millions de cellules nerveuses. La partie subconsciente du cerveau envoie des signaux aux nerfs du ventre pour ressentir cela. Quelle meilleure façon de prendre une décision que d'écouter votre plein être (et pas seulement votre esprit)?

La clé de la maîtrise de ce que je considère comme le don sacré de l'intuition est d'apprendre à l' écouter . Plus vous lui donnez d'attention, plus il deviendra puissant et précis. La méditation peut vous aider à écouter votre intuition de plus près car elle vous relie à votre être intérieur physiquement, psychologiquement et spirituellement.

Source: Image d'Alice Popkorn (Flickr)

Prendre le temps de réfléchir et simplement se détendre peut aussi aider à remonter à la surface. Souvent, nous courons d'un endroit à l'autre avec une liste de choses à faire sans fin; Ce n'est que lorsque nous cessons de courir que notre esprit peut se rattraper.

C'est le moment de prendre un moment pour vraiment écouter votre intuition et écouter votre cœur. Comme le disait judicieusement Blaise Pascal: «Le cœur a des raisons que la raison ne comprend pas.» Et votre cœur a toujours raison.

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