L'apnée de Shaq

Vous avez peut-être vu les articles sur la découverte de Shaq O'Neal qu'il a l'apnée du sommeil. Sa situation est instructive car elle dit quelque chose sur la nature de l'apnée du sommeil et les signes avant-coureurs qui vous indiquent que vous ou un être cher en souffrez.

L'image habituelle que nous avons de quelqu'un souffrant d'apnée est celle d'un homme en surpoids et d'âge moyen. Il y a une certaine vérité à cette image, mais être mince, jeune ou athlétique ne signifie pas que vous êtes à l'abri de l'apnée. L'apnée est causée par le blocage des voies aériennes supérieures qui se produit lorsque les muscles se détendent pendant que nous nous endormons. C'est souvent pire quand on dort sur le dos et pendant le sommeil paradoxal. En utilisant des critères assez stricts, on estime généralement que 2% des femmes et 4% des hommes ont une apnée du sommeil avec des taux de femmes qui augmentent vers le niveau de l'homme après la ménopause.

Alors, quels sont les facteurs de risque pour l'apnée du sommeil? Les facteurs de risque habituels sont l'obésité, l'âge de plus de 65 ans, le sexe masculin et des antécédents familiaux d'apnée du sommeil. Certains facteurs anatomiques incluent une grande taille de cou, palais dur haut et étroit, un palais mou allongé, petit menton et une voie aérienne supérieure chancelée par de grandes amygdales et végétations adénoïdes. La respiration buccale peut entraîner l'hypertrophie des amygdales et est souvent observée chez les enfants souffrant d'apnée du sommeil. La présence d'une pression artérielle élevée, d'une humeur dépressive, d'une insuffisance cardiaque et d'une fibrillation auriculaire ajoute à la suspicion que quelqu'un souffre d'apnée du sommeil, car une respiration désordonnée du sommeil peut augmenter le risque de ces troubles. L'alcool, les drogues sédatives, la privation de sommeil, la fumée de tabac et le sommeil sur le dos ont tendance à aggraver la respiration désordonnée du sommeil. Les symptômes les plus courants sont le ronflement, les apnées observées, les réveils haletants, la somnolence diurne excessive, les mictions nocturnes fréquentes, les problèmes de mémoire ou d'apprentissage, l'impuissance, la prise de poids, les maux de tête et la sécheresse de la bouche. N'importe qui, jeune ou vieux, mince ou obèse, homme ou femme peut avoir l'apnée du sommeil.

Le fait que Shaq souffrait d'apnée du sommeil était l'observation de sa petite amie qu'il ronflait et qu'il respirait des pauses. Chaque fois qu'un partenaire lit détecte cette combinaison de symptômes, il existe une très forte probabilité que l'apnée du sommeil soit présente. Shaq a fait ce que n'importe qui avec ces symptômes devrait faire – il a eu une évaluation de sommeil et une étude de sommeil. De cette façon, l'apnée du sommeil peut être exclue ou découverte et traitée. L'apnée de Shaq a été découverte et traitée. Comme Shaq, toutes les victimes d'apnée peuvent connaître une meilleure vigilance et de meilleures relations lorsque leur apnée du sommeil est traitée correctement.

• Langage sans partialité: handicap
• 6 façons d'obtenir plus de sommeil
• Savons-nous comment marcher?
• Avec qui puis-je dormir?
• Apnée du sommeil liée au cancer

Shaq est un grand athlète et il a rendu un véritable service en rendant public son apnée du sommeil. J'espère que cela permettra de mieux sensibiliser le public et les professionnels à cette maladie grave mais traitable. Merci, Shaq.

• Est-ce normal?
• Médecine du sommeil médico-légale: Sommeil au volant
• CPAP est bon pour le sexe
• Qu'est-ce que les setters irlandais et les filles nommées "Jennifer" nous parlent des causes du changement social?
• Pourquoi sommes-nous si mal à obtenir une bonne nuit de sommeil?