Les muscles font-ils l’homme?

Une nouvelle recherche aide à expliquer pourquoi certains hommes appartenant à une minorité sexuelle luttent pour avoir de gros muscles.

Une étude publiée dans Psychology and Sexuality au printemps dernier a examiné l’association entre homophobie intériorisée et insatisfaction en matière d’image corporelle chez les hommes appartenant à une minorité sexuelle.

L’homophobie ou l’homonegativité internalisée fait référence à la mesure dans laquelle les membres de minorités sexuelles intériorisent les idéaux hétérosexistes de la société et les points de vue négatifs sur la diversité sexuelle. L’homophobie intériorisée est souvent courante lorsqu’un individu commence à s’attaquer à son identité sexuelle ou à en assumer le sens et peut se dissiper rapidement à mesure que l’on devient plus à l’aise avec son identité ou peut rester pour la vie, se dissimulant dans l’ombre de sa psyché! Le mécontentement à l’image du corps est juste ce qu’il semble: des sentiments d’insatisfaction associés à son apparence physique, souvent associés au fait de se juger sévèrement contre des prototypes d’une beauté acceptée par la société: des célébrités et des mannequins. Les chercheurs Badenes-Ribera, Fabris et Longobardi ont voulu étudier le lien entre ces deux concepts chez les hommes de minorités sexuelles (hommes homosexuels et bisexuels, par exemple).

Ce sujet a déjà été étudié – mais le problème est que différentes études ont apporté des réponses différentes. Certains trouvent un lien, d’autres pas. Pour aborder cette question dans la littérature, les chercheurs ont effectué une méta-analyse. Les méta-analyses nécessitent une recherche dans la littérature pour trouver le plus grand nombre possible d’études pertinentes, puis la combinaison des données publiées sur chacune de ces études afin d’analyser ensemble les résultats de manière statistique. Une méta-analyse présente l’un des principaux avantages de la possibilité de surmonter les limites des études sur des échantillons de très petite taille en combinant ces études avec d’autres études, ce qui permet d’augmenter le nombre global de participants qui ont répondu à la question. à portée de main.

Les chercheurs qui ont mené cette méta-analyse ont été en mesure de trouver 59 études pertinentes pour déterminer si l’homonegativité intériorisée peut être associée à un plus grand mécontentement vis-à-vis de l’image corporelle chez les hommes de minorités sexuelles. Toutefois, en raison de la diversité des méthodologies utilisées, 12 les critères d’inclusion (par exemple, en utilisant des mesures pertinentes, en rapportant les statistiques nécessaires). Les auteurs détaillent en détail comment ils ont analysé les 12 études et je vous encourage à lire le document si vous souhaitez en savoir plus, mais je me concentrerai ici sur leurs résultats et leurs conclusions.

• Quels sont vos déclencheurs de pensée?
• Comment pouvons-nous apprendre à ne plus prendre de choses personnellement
• Unscripting
• Raisonnement religieux pour un État laïque
• Le mauvais conseil que vous donnez à vos enfants

Après avoir examiné ces 12 études, réalisées au Canada, aux États-Unis, en Australie et en Italie, les chercheurs ont pu calculer des tailles d’effets regroupées pour l’association entre une homonégativité internalisée et quatre types d’insatisfaction corporelle:

Source: Anush Gorak / Pexels

• Quand devriez-vous aller avec votre instinct dans les relations d’affaires?
• Quand tu es malheureuse au travail
• Trois points forts que vous ne saviez pas avoir dans la vie
• Le courage de décider de se rétablir des troubles psychiatriques
• Comment parler pour vous avec sagesse et courage

1. Vouloir être plus musclé
2. Vouloir être plus mince
3. Surveiller de près son apparence (surveillance corporelle)
4. Détresse générale à propos de son apparence physique.

Une homophobie internalisée plus élevée prédit une plus grande insatisfaction corporelle pour les quatre types examinés, et l’association la plus forte était entre l’homophobie intériorisée et la détresse générale provoquée par l’apparence physique (détresse liée au corps).

Pourquoi les hommes gais et bisexuels qui ont une homonégativité intériorisée pourraient-ils également être moins satisfaits de leur apparence physique?
Une explication suggérée est que, pour les hommes, la musculature et le physique sont considérés comme un symbole de la masculinité. L’homophobie, en revanche, a souvent pour objectif de dépeindre les hommes homosexuels comme étant faibles et efféminés. Certains théoriciens ont même avancé que l’homophobie ne ciblait pas vraiment les hommes gais, mais plutôt la femmephobie ou la dévalorisation généralisée de la féminité au sein de la société occidentale (par exemple, «ne soyez pas une poule mouillée», «il lance comme une fille!». ). En d’autres termes, la société est souvent moins bouleversée par le fait que les hommes aiment d’autres hommes que par les hommes qui n’agissent pas comme des hommes! Par conséquent, les hommes appartenant à une minorité sexuelle qui se sentent moins confiants dans leur identité sexuelle et qui ont intériorisé les vues négatives de l’homosexualité du monde extérieur peuvent évaluer et surveiller de manière plus critique leur propre corps afin d’essayer de paraître plus masculins dans l’espoir que cela leur permettra également les faire paraître moins gais. Bien entendu, il est important de noter que l’homonegativité intériorisée est un processus inconscient. Il est donc peu probable qu’un homme homosexuel ou bisexuel déclare publiquement qu’il n’est pas satisfait de son manque de musculature, car il veut éviter d’être perçu comme homosexuel par d’autres!

Une autre explication suggérée pour le lien entre homonegativité intériorisée et insatisfaction corporelle est liée aux expériences d’intimidation. Des recherches antérieures ont montré que les hommes victimes d’intimidation (quelle que soit leur identité sexuelle) ont tendance à avoir un plus grand désir de musculature. Cela peut être motivé par le désir de paraître fort et dur, afin de parer à toute victimisation physique future (vous y réfléchissez sûrement à deux fois avant d’attaquer le gars dont les muscles éclatent sous sa chemise). Ainsi, sachant que les jeunes des minorités sexuelles sont victimes d’intimidation disproportionnée au cours de leur enfance et de leur adolescence, il est logique que certains puissent ensuite grandir et se préoccuper de mettre en place le type d’organisme qui ferait réfléchir les agresseurs potentiels à deux fois. .

Il est également important de noter qu’après avoir combiné les informations de 12 études différentes, les tailles d’effet (ou le degré d’association de ces deux variables) étaient toutes faibles à modérées. Comme le notent les auteurs, l’étude ne fournit pas de lien de causalité entre homonégativité intériorisée et insatisfaction corporelle, mais elle suggère une association intéressante à ne pas négliger. Après tout, l’insatisfaction corporelle est également liée aux troubles de l’alimentation, ce qui pourrait signifier que, par extension, les hommes appartenant à une minorité sexuelle qui présentent des niveaux d’homonegativité intériorisés plus élevés pourraient également présenter un risque plus élevé de troubles de l’alimentation et de complications de santé connexes.

En d’autres termes, le fait que vous remarquiez l’un de ces traits chez quelqu’un que vous connaissez (homonégativité intériorisée ou insatisfaction corporelle) ne signifie pas que les deux sont liés, cela signifie simplement que, parfois, ils le sont. Donc, si vous avez un ami ou un partenaire gay qui passe beaucoup de temps au gymnase, ne commencez pas votre prochaine conversation avec eux en leur disant: “Je pense que vous avez intériorisé l’homonegativité” – croyez-moi, je suis marié à un gymnase rat – cette conversation ne finira jamais bien!

Enfin, même si vous pensez que quelqu’un que vous connaissez, ou même vous-même, pourrait être représenté dans les données analysées dans cette étude, nous devons nous rappeler que l’homonegativité intériorisée est une réaction naturelle à la vie dans un monde hétéronormé. En définitive, la seule solution durable à l’homonegativité intériorisée sera une société qui cesserait de considérer la diversité sexuelle comme une chose à fixer, à tolérer ou à éliminer, plutôt que d’être célébrée et acceptée.

Références

Badenes-Ribera, L., Fabris, MA et C. Longobardi (2018). La relation entre l’homonegativité intériorisée et les problèmes d’image corporelle chez les hommes de minorités sexuelles: une méta-analyse. Psychology & Sexuality, 9 (3), 251-268.

Boyda, D. et Shevlin, M. (2011). La victimisation durant l’enfance en tant que facteur prédictif de la dysmorphie musculaire chez les bodybuilders masculins adultes. The Irish Journal of Psychology, 32 (3-4), 105-115.

Wolke, D. & Sapouna, M. (2008) Les grands hommes qui se sentent petits: expérience d’intimidation dans l’enfance, dysmorphie musculaire et autres problèmes de santé mentale chez les bodybuilders. Psychologie du sport et de l’exercice, 9 (5), 595-694.