Limitez-vous votre potentiel?

Entretien avec Shawn Achor.

Source: iStock: RichVantage

S’agissant de la réalisation de votre potentiel, s’agit-il principalement d’une activité solo et compétitive ou votre capacité à vous connecter aux autres est-elle le secret de votre succès? Dans un monde où nous sommes souvent jugés pour nos attributs et nos réalisations, nous en venons souvent à croire, à tort, que si nous pouvons travailler plus fort, plus vite, plus intelligemment, nous atteindrons notre plus haut potentiel. Mais des études ont montré que dans un monde de plus en plus connecté, notre succès dépend presque entièrement de notre capacité à bien travailler avec les autres.

Par exemple, l’étude quinquennale de Google sur ce qui contribue aux équipes les plus efficaces, a révélé que ce n’était pas un ensemble d ‘”interprètes parfaits”, mais plutôt l’engagement de ses membres à donner la priorité aux relations sociales et à créer une culture de la sécurité psychologique. peut prendre la parole, admettre ses erreurs et avoir une conversation honnête sans craindre d’être jugé ou blâmé.

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«Plutôt que de survivre du plus apte, il s’agit de la survie du mieux adapté à votre écosystème», a expliqué Shawn Achor, auteur de Big Potential lorsque je l’ai interviewé récemment. “Et quand vous travaillez pour aider les autres à avoir plus de succès, vous retirez le cap invisible de votre propre succès.”

Shawn suggère que, lorsque vous vous concentrez uniquement sur votre propre succès au détriment des autres, vous limitez ce que vous pouvez réaliser et n’atteignez que votre petit potentiel. Par exemple, une étude a révélé que si vous regardez vous-même une colline, vous devez escalader votre cerveau, car elle est perçue comme étant 10 à 20% plus raide, alors si vous vous teniez à côté de quelqu’un qui l’escaladerait avec vous. Et de la même manière, si vous rencontrez des difficultés au travail ou êtes inquiets au sujet des résultats, les montagnes semblent beaucoup plus grandes si vous êtes seul dans le processus, plutôt que lorsque vous partagez les difficultés avec d’autres.

«Un potentiel important ne signifie pas que vous ne pouvez pas être une superstar», a déclaré Shawn. “Vous ne pouvez pas être une superstar seule.”

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Alors, comment pouvez-vous réaliser votre grand potentiel?

Shawn explique que les gens réalisent leur potentiel quand, au fil du temps, ils développent leurs forces aux côtés des autres et cherchent des moyens d’améliorer les personnes et les systèmes qui les entourent. Cela crée un cercle vertueux – une boucle de rétroaction positive – qui génère des ressources, une énergie et des expériences croissantes qui peuvent nous aider et améliorer les autres.

Il suggère que la culture de ce cycle vertueux se compose de cinq étapes, qu’il appelle les GRAINES à gros potentiel:

• Entourez- vous de personnes qui peuvent inspirer et faire ressortir le meilleur de vous-même en développant un réseau incluant des influenceurs positifs, des personnes ayant des points de vue et origines divers et des personnes avec lesquelles vous pouvez créer des liens réciproques. Cherchez ce que vous pouvez faire chaque jour pour créer des liens positifs avec les autres. Il peut s’agir de commencer une conversation avec quelque chose de positif, afin d’encourager ceux qui vous entourent à faire les mêmes choix. Le fait de louer et de soutenir intentionnellement ce que font les autres peut inciter les autres à louer et à parler du bien. Il s’agit de prendre de petites mesures pour des changements positifs. Par exemple, lorsqu’une entreprise a mis en place une politique «pas de tasse de café au comptoir» afin de pouvoir synchroniser les pauses café et être ensemble, les bénéfices ont augmenté de quinze millions de dollars et la satisfaction des employés de quinze pour cent.
• Développez votre puissance et celle des autres en reconnaissant que vous pouvez diriger de n’importe quel siège et récompensez les progrès accomplis dans la voie du changement positif. N’attendez pas qu’on vous confie un rôle de leader, sachez que vous pouvez créer des changements positifs à partir de n’importe quel rôle dans une organisation et commencez à trouver des moyens de faire une différence positive pour les autres. Assurez-vous ensuite de suivre et de célébrer vos progrès afin de maintenir les changements que vous créez.
• Augmentez le potentiel des autres en mettant en lumière et en louant ce qui se passe bien, en évitant de comparer et de complimenter aux dépens des autres. Essayez d’éviter d’utiliser des éloges comparatifs, tels que «Vous êtes le meilleur vendeur que nous ayons eu» ou «Vous êtes la personne la plus rapide de l’équipe.» Au lieu de cela, féliciter leurs forces sans diminuer les autres peut aider à améliorer sans ressentir le sens de la concurrence. . Essayez de rédiger un courriel positif de deux minutes pour féliciter ou de rédiger une note de remerciement.
• Bien que vous ne puissiez pas contrôler les influences négatives qui ont un impact sur votre vie ou votre lieu de travail, vous pouvez vous défendre contre eux et devenir plus résilient en adoptant un état d’esprit de croissance, en recadrant votre stress ou en éliminant la négativité. Par exemple, des études ont montré que les personnes qui regardent seulement trois minutes d’informations négatives le matin ont 27% de chances en plus de déclarer que leur journée est malheureuse six à huit heures plus tard. Lorsque votre humeur est toxique, votre potentiel en souffre lorsque vous commencez à vous sentir débordé et impuissant à élever les autres ou nous-mêmes.
• Soutenez vos acquis en partageant et en célébrant les réussites. Prenez le temps, lors de vos réunions, que chaque personne dise ce pour quoi elle est reconnaissante. Même si cela peut sembler «modéré» et distraire de vos décisions les plus importantes, il peut au fil du temps renforcer vos liens sociaux et vos liens avec les autres. Par exemple, une équipe d’un hôpital de traumatologie – qui prend des décisions vitales en ce qui concerne l’allocation de ressources – a essayé de le faire jour après jour, puis deux ans après le début de cette pratique, une fusillade massive à proximité signifiait que chaque victime se rendait à son hôpital. Ils ont compris que leur pratique de la gratitude leur permettait non seulement de travailler ensemble, mais aussi de leur donner un sentiment plus profond d’expérimenter la vie ensemble. Une autre équipe d’un centre d’appel mettait cinq minutes par jour à se renseigner sur les bonnes choses qui se passaient dans leur vie. Plutôt que de voir une diminution des bénéfices – à partir du temps perdu de leur téléphone -, les revenus nets ont augmenté de 50%.

Que pouvez-vous faire pour améliorer les performances des autres et découvrir votre grand potentiel?