Mes 5 lectures préférées de plage positive de corps

Est-ce que 2018 l’été de la plage du corps est positif?

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Est-ce que 2018 l’été de la plage du corps est positif? Il y a tellement de nouveaux livres géniaux qui sortent cette saison, juste à temps pour de la musique sérieuse au bord de la piscine. Alors, prenez votre latte glacé et installez-vous confortablement, car nous en avons de bons à venir.

BTW, juste parce que la positivité du corps commence à faire des progrès dans la culture dominante – Bonjour, “The Weight Issue” de Self Magazine et la série AMC “Dietland” – ne pense pas que nous ne nageons pas encore dans les boues de régime. Il est important de nous ancrer intentionnellement dans une pratique corporelle positive et cela implique en partie de nous immerger dans des messages positifs pour le corps. J’espère que ces livres vous aideront à le faire. Club de lecture d’été

• Tournage: Quand les enfants adultes emploient un parent
• Est-ce que se sentir concerné est important?
• Aider les enfants à guérir de l’anxiété liée aux traumatismes
• “Just Be Kind” est plus compliqué qu’il n’y paraît
• La beauté dans la maladie mentale

La Terre, Mon Butt, et d’autres grandes choses rondes et l’Univers s’agrandit, et moi aussi, par Carolyn Mackler.

Un roman pour jeunes adultes avec un gros protagoniste dont la fin de la vie n’implique pas de perdre du poids? QUELLE?! Et elle a une vie sexuelle?! C’est carrément révolutionnaire. Virginia, une jeune femme de 15 ans vivant dans un corps plus grand, peine à s’accepter tout en essayant de comprendre sa dynamique familiale, ses agressions sexuelles et de naviguer dans les eaux tumultueuses des amitiés adolescentes et de la romance. Si vous avez un adolescent dans votre vie, c’est la série parfaite à lire ensemble et ensuite à discuter de certaines boulettes et de crêpes aux oignons verts (les favoris de Virginia). Mais ce livre est tout aussi attrayant pour les adultes que pour les adolescents, ou du moins cet adulte le pensait!

Vous avez le droit de rester gras par Virgie Tovar

• Lecture de Shtum par Jem Lester
• The Thailand Cave Rescue: Une histoire de suspense dans la vie réelle.
• Conseil sur la mentalité de croissance: prenez votre passion et rendez-vous!
• Êtes-vous dans le piège nécessiteux?
• Comment vieillir sans peur

Lorsque votre gros activiste préféré et guerrier de justice sociale publie un nouveau livre, vous savez que vous devriez avoir ce chiot en précommande. Vous avez le droit de rester en vie Fat ne sortira pas avant le mois d’août, alors nous devrons passer le mois prochain à anticiper ce qui ne peut être qu’une lecture profonde! Si cela vient de Virgie, nous savons juste que ça va être le point. Jusqu’à ce que nous puissions avoir un œil sur la chose réelle, voici la description d’Amazon:

En grandissant comme une grosse fille, Virgie Tovar croyait que son corps était quelque chose à réparer. Mais après deux décennies de diète et de culpabilité constante, elle en avait fini avec elle-même et se donnait la liberté de faire à nouveau confiance à son propre corps. Depuis, elle aide les autres à faire de même. Tovar a soif d’un monde où les corps sont valorisés de manière égale, la nourriture est exempte de jugement moral et vous pouvez vous déplacer dans la vie avec respect. Dans un langage concis et franc, elle se plait à désapprendre la fatphobie, à démanteler les notions sexistes de la mode et à rejeter le plus grand mensonge de la culture diététique: les grosses personnes doivent attendre avant de commencer leur meilleure vie.

Landwhale par Jes Baker

Ce mémoire se penche sur l’expérience de Jes Baker (auteur du blog très populaire The Militant Baker et des comptes de médias sociaux) qui grandit comme une grosse fille et vit maintenant une grosse femme. Le titre a été tiré d’une insulte lancée contre Jes, ou du moins c’était une insulte, mais plutôt que de tomber dans une spirale noire, Jes a reconnu la beauté de l’animal et l’a embrassé dans son voyage vers soi -acceptation. Ce livre n’est pas composé de roses et de poneys d’amour-propre; Jes parle aussi de la fatphobie très réelle qui sévit dans notre culture, pourquoi notre société marginalise les corps qui refusent de se conformer et comment il peut être difficile de vivre une vie de grande taille. Et c’est parce que notre culture est brisée, pas notre corps! Jes a dit que c’était la chose la plus difficile et la plus vulnérable qu’elle ait jamais écrite. C’est une bonne chose que les serviettes de plage fassent office de serviettes.

Dietland de Sarai Walker

Ce livre a en fait été publié en 2015, mais il a reçu une nouvelle couverture cet été avec la sortie de la série télévisée AMC, donc je pense que cela mérite d’être inclus dans cette liste. Je suis un grand fan de la nouvelle série AMC, et si vous n’avez pas regardé, c’est absolument indispensable. Le spectacle me tient au bord de mon siège et il est si difficile d’attendre que le nouvel épisode soit diffusé chaque lundi, alors je reçois mon correctif de Dietland avec le livre original. C’est aussi amusant de voir comment l’histoire a été traduite de la page à l’écran! Voici la description du livre d’Amazon:

Plum Kettle fait de son mieux pour ne pas se faire remarquer, car lorsque vous êtes gros, être remarqué, c’est être jugé. Avec son travail répondant à un courrier de fans pour un magazine d’adolescents, elle attend son heure pour sa chirurgie de perte de poids. Mais quand une femme mystérieuse portant des collants colorés et des bottes de combat commence à la suivre, Plum tombe dans un terrier de lapins dans le monde de Calliope House – une communauté clandestine de femmes qui rejette les règles de la société – . “En même temps, un groupe de guérilla commence à terroriser un monde qui maltraite les femmes et Plum devient empêtré dans un complot sinistre. Les conséquences sont explosives.

Célébrez votre corps (et ça change trop!) Par Sonya Renee Taylor

Enfin, un livre positif sur la puberté pour les filles qui célèbre tous les corps. Écrit par Sonya Renee Taylor, activiste, poète et auteur du livre AMAZING body positive pour adultes The Body Is Not An Apologie: le pouvoir de l’amour-propre radical, c’est un must pour l’adolescent en herbe dans votre vie. En fait, je pense que beaucoup d’adultes pourraient apprendre beaucoup de ce livre. Combien d’entre nous souhaiteraient que cela existe à l’âge de 10 ans?

Alexis Conason est un psychologue clinicien spécialisé dans le traitement des troubles de la suralimentation, de l’insatisfaction de l’image corporelle, des problèmes psychologiques liés à la chirurgie bariatrique et des problèmes sexuels. Elle est la fondatrice de The Anti-Diet Plan (inscrivez-vous à son cours gratuit de 30 jours). Suivez-la sur Twitter, Instagram et Facebook.