Un test peut montrer si votre relation durera

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Une nouvelle étude a conclu que des normes élevées pour une relation amoureuse conduisent à plus de bonheur au fil des ans, si vous pouvez les rencontrer. Bien que cela puisse sembler évident, la recherche confirme les conseils que vous entendez souvent de la part des conseillers en couple: Traitez vos problèmes directement plutôt que de devenir sarcastiques ou de vous laisser aller à la dérive.

Les participants à cette recherche étaient 135 jeunes mariés du Tennessee, pour la plupart des Blancs et dans la mi-vingtaine, avec un revenu annuel combiné moyen de moins de 40 000 $. Au début de l'étude, puis tous les six mois pour les quatre prochaines années, les couples ont répondu à des questions sur leur satisfaction relationnelle et leurs espoirs. Ils ont également tenu deux discussions de 10 minutes sur leur principal problème en tant que couple.

James McNulty de la Florida State University a écouté toutes les discussions et a conclu que les couples qui abordaient directement les problèmes avaient tendance à avoir des relations plus heureuses, même s'ils semblaient plus souvent en colère les uns envers les autres. D'un autre côté, les personnes qui étaient indirectes à propos de leurs problèmes, évitaient des problèmes ou qui étaient insultantes ou sarcastiques avaient tendance à être moins satisfaites au fil du temps.

«Si je dis« Regardez, je suis très contrarié et voici pourquoi », c'est différent de« Vous êtes ridicule »ou« Je ne sais pas de quoi vous parlez », a déclaré McNulty lors de la présentation de ses recherches à la réunion annuelle de la Société pour la personnalité et la psychologie sociale plus tôt cette année.

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La recherche de McNulty a également mené à la conclusion que les personnes peu sûres se sentent mieux dans les relations avec plus de sexe et que les femmes ne voient pas d'inconvénient à être appréciées pour leur attrait sexuel si leur partenaire est engagé. En outre, les mariages sont plus heureux lorsque la femme est plus mince que le mari.

Nous entendons souvent que vous devez vous aimer – ou du moins penser à vous-même – pour avoir une relation fructueuse avec quelqu'un d'autre. En utilisant les données du même groupe de couples, McNulty a trouvé que se sentir bien dans sa peau semblait être lié à des évaluations positives de votre partenaire, mais aussi que vous pourriez avoir une auto-évaluation plus positive inconsciemment que consciemment. Il a testé ses sujets en leur montrant des photos d'eux-mêmes (mélangés avec d'autres photos pour se distraire) et en leur montrant des mots. Leur travail consistait à déclarer un mot «positif» ou «négatif». Plus vite vous avez jugé un mot positif après avoir vu une photo de vous-même déterminé à quel point vous étiez positif à votre sujet inconsciemment. (Les chercheurs appellent cela une «tâche d'amorçage associative».)

Le plus surprenant: McNulty a constaté que les évaluations inconscientes des couples de jeunes mariés quant à savoir s'ils seraient heureux au fil du temps se révélaient exactes, mais pas leurs évaluations conscientes . Encore une fois, les participants ont indiqué le plus rapidement possible si un mot était positif ou négatif après avoir regardé des photos de leurs partenaires mélangées avec des photos distrayantes. (Ces résultats font penser que les couples devraient passer certains de ces tests avant d'obtenir une licence de mariage.)

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La grande question est de savoir si, avant de s'engager, vous pouvez déterminer quelles sont vos évaluations inconscientes et celles de votre partenaire. Si ce test pouvait le faire, pourquoi pas?