Le brillant pédiatre et pédopsychiatre britannique DW Winnicott a observé que le nouveau-né / l’enfant en développement apprend à se connaître en étant vu réellement et en recevant une réponse sur la base de cette perception réelle de la personne attentionnée. Par exemple, lorsqu’un bébé est agité et fatigué et qu’un parent le perçoit et réagit (avec ou sans mots), la signification de cette réponse pour le bébé est quelque chose comme: «Je vois que vous avez sommeil. Ce que vous ressentez, c’est que vous avez sommeil. C’est toi qui as sommeil. Je veux vous aider à être à l’aise et à dormir. ”
Il s’agit d’un exemple simplifié d’une myriade d’expériences complexes de sentiment, d’être perçu véritablement et d’être aidé à se connaître dans son ensemble, ce qui contribue de manière substantielle au sentiment final de l’individu, de soi unique et précieux.
Cependant, certains parents sont auto-absorbés ou distraits sur le plan neurologique ou sur le point de ne pas voir les sentiments et les besoins de leur enfant, ou plus confusément, de projeter quelque chose de propre sur l’enfant… pour l’enfant
L’absence d’attention précoce nécessaire génère de la frustration, de la douleur et de la colère. La colère peut alimenter une conséquence douloureuse et durable, à savoir la conviction de l’enfant qu’il / elle n’est pas aimable et n’a pas de valeur fondamentale. Cette croyance déformée ne cède pas facilement et peut persister à l’âge adulte, malgré les succès apparents à l’école, au travail et dans les relations.
J’ai été impressionné par le peu de compassion que ces patients peuvent avoir pour eux-mêmes. Il se peut que la colère de longue date et profondément ancrée soit un carburant toxique qui alimente de manière chronique la conviction que «je ne suis pas aimable. Il y a quelque chose qui ne va pas avec moi. “Cette colère profondément enracinée peut apparaître à l’âge adulte comme des réactions extrêmes à des circonstances vécues comme de la négligence et de l’inattention – être mal servie dans un restaurant, par exemple.
En thérapie, il est essentiel d’explorer autant de détails que possible ce dont le patient se souvient de son enfance. Parfois, sur la base de ce que je suis capable d’apprendre du patient, il est plus clair pour moi que pour mon patient à quel point le patient a reçu peu de perception et de reconnaissance précises. Souvent, ces patients ne font pas le lien entre leur faible estime de soi et l’absence d’attention dans la petite enfance.
J’ai observé que de nombreux patients dont les parents les avaient ratés de cette manière sont eux-mêmes des parents particulièrement attentifs. Instinctivement, ils fournissent à leurs enfants la qualité de l’attention qu’ils n’ont pas reçue. Il est parfois utile pour moi d’attirer l’attention sur la différence entre ce qu’ils font / font pour leurs propres enfants et ce que leurs parents ont fait pour eux afin d’encourager la compassion pour eux-mêmes et de contribuer à nourrir leur estime de soi.
Un thérapeute compétent prête naturellement attention aux sentiments et aux pensées du patient et les renvoie régulièrement au patient aussi précisément que possible. C’est un processus fondamental, peu importe ce qui amène un patient à l’aide. Pour les patients dont le développement précoce était déficient en matière d’attention, ce processus est en soi une expérience réparatrice essentielle.
