Pouvez-vous être trop favorable aux sentiments négatifs de votre enfant?

Source: Andy Eick / Flickr

Il y a beaucoup de preuves que lorsque les parents aident les enfants d'âge préscolaire à comprendre et à faire face aux sentiments négatifs, ils enseignent aux enfants des compétences importantes. Mais une nouvelle étude suggère que les réponses favorables aux sentiments négatifs de nos enfants ne sont pas toujours utiles.

Vanessa Castro et ses collègues (Castro, Halberstadt et Garrett-Peters, 2017) ont demandé aux mères de noter comment elles réagissent habituellement aux sentiments négatifs de leurs élèves de troisième année et évaluent également leur adaptation sociale. Ils ont constaté que les mères qui ont déclaré être plus favorables ont également évalué leurs enfants comme plus socialement qualifiés, mais les enseignants ont déclaré que ces enfants avaient moins de compétences socio-émotionnelles et plus de comportements problématiques.

Alors, comment comprenons-nous cette découverte surprenante? Malheureusement, la mesure du soutien émotionnel utilisée dans cette étude était mitigée, y compris un large éventail de réponses parentales telles que la distraction, la réconfort et la résolution de problèmes, il est donc difficile de savoir quelles réponses spécifiques ont été ou n'ont pas été utiles.

Parce que c'est une étude corrélationnelle, nous ne pouvons pas dire ce qui cause quoi. Peut-être que les enfants qui ont du mal à s'entendre à l'école obtiennent un soutien émotionnel de la part des parents. Peut-être que ces enfants seraient encore moins bien lotis si leurs mamans n'étaient pas aussi favorables!

• Le biais n'est pas mauvais
• Les avantages de se sentir compétitifs
• Le non méritant riche
• 7 étapes pour se libérer d'un partenaire de contrôle
• Cinq raisons pour lesquelles les gens abusent de leurs partenaires

Les recherches futures aideront à trier les implications de ces résultats. En attendant, il vaut la peine de penser à la possibilité qu'en tant que parents, nous puissions parfois abuser du soutien émotionnel au détriment de la capacité d'adaptation et des relations de nos enfants. Quand nous prêtons attention à nos enfants surtout quand ils sont contrariés, nous pouvons leur apprendre accidentellement que c'est la meilleure façon d'attirer notre attention.

En outre, à mesure que les enfants grandissent, leur vie sociale devient plus compliquée. Les stratégies que nous avons utilisées pour réconforter nos tout-petits bouleversés peuvent ne pas suffire à enseigner aux enfants d'âge scolaire comment gérer leurs émotions dans des situations où nous ne sommes pas là.

Voici quelques idées à considérer dans votre rôle de «coach émotionnel» de votre enfant:

• Êtes-vous un Feeler, Doer, ou un penseur?
• La jalousie fait mal à l'amour, ou le fait-elle?
• Comment se battre sans rompre votre mariage
• Le gain pour tenir sur le passé
• Découragé de trouver l'aide d'anxiété? Essayez la génomique

1) Mettre l'accent sur le comportement émotionnel ainsi que l'expérience émotionnelle

Trop souvent, les gens croient au mythe de la ventilation émotionnelle, qui dit que nous devons «laisser échapper» des émotions négatives. Il n'y a pas une once de preuves empiriques pour soutenir cette perspective! En fait, agir agressivement, par exemple en donnant des coups de poing à un oreiller et en imaginant atteindre la cible de notre frustration, peut intensifier la colère (Kennedy-Moore et Watson, 2001).

Les enfants d'âge scolaire ont besoin d'apprendre quoi exprimer, avec qui et comment. Ils doivent commencer à imaginer quel genre de réponse ils espèrent obtenir des autres et quelles actions sont les plus susceptibles d'obtenir cette réponse. (Indice: il est peu probable que quelqu'un réagisse bien à ce qu'on lui crie dessus!) Ils doivent apprendre des moyens efficaces de demander ce qu'ils veulent ou de tolérer des situations moins qu'idéales sans recourir à des crises de colère.

2) Envisager des réactions de pairs

À partir de la première année, les autres enfants ont tendance à réagir négativement aux enfants qui deviennent souvent très émotifs à l'école. Ils peuvent se sentir effrayés ou mal à l'aise avec les enfants qui sont souvent très perturbés, ou ils peuvent simplement préférer sortir avec des enfants qui sont plus faciles à vivre. Malheureusement, certains enfants sont divertis par de grandes manifestations émotionnelles et peuvent provoquer ou tenter de provoquer ces réactions.

Les enfants d'âge scolaire commencent à imaginer le point de vue de quelqu'un d'autre avec plus de précision et de précision. Ils peuvent commencer à considérer ce que quelqu'un d'autre veut, en plus de ce qu'ils veulent.

Ils commencent également à prendre conscience des normes sociales, qui sont des règles non écrites décrivant le comportement attendu ou inattendu dans différentes situations. Par exemple, si personne d'autre ne pleure après avoir perdu le match de baseball, votre enfant devrait considérer la possibilité que sa réaction soit plus grande que la situation le justifie et pourrait même rendre ses coéquipiers mal à l'aise.

3) Évitez de trop en faire pour les enfants

En général, nous ne voulons pas faire pour nos enfants des choses qu'ils peuvent faire pour eux-mêmes, car cela leur enlève la possibilité d'apprendre des habiletés d'adaptation importantes. Si nous exagérons dans le domaine émotionnel, nous pouvons enseigner accidentellement à nos enfants qu'ils ne peuvent pas faire face à la détresse par eux-mêmes, et ils doivent obtenir un adulte pour réparer les choses.

Les bébés et les tout-petits ont peu d'options – autres que de pleurer ou de crier – quand quelque chose ne va pas. Les enfants d'âge scolaire ont un large éventail d'options d'adaptation. Ils peuvent se distraire, se dire des choses encourageantes, penser d'une façon nouvelle à un problème, demander de l'aide spécifique, continuer à essayer, faire une courte pause puis réessayer, ou s'éloigner d'une situation malsaine.

Dans un moment de calme, vous pouvez aider votre enfant à réfléchir aux options susceptibles de fonctionner le mieux dans une situation difficile particulière. Ne donnez pas juste des réponses; Posez des questions pour guider votre enfant vers la recherche d'une solution. "Qu'est-ce que vous avez essayé jusqu'à présent?", "Que pensez-vous pouvoir aider?", "Comment pensez-vous qu'ils vont probablement réagir?" Et "Comment sauriez-vous si cela aide?" Sont des possibilités.

En aucun cas, l'étude de Castro (ou de ce billet de blog!) N'implique que les parents devraient être «insupportables» lorsque leurs enfants sont contrariés. Avoir des parents qui sont souvent durs ou indifférents est dévastateur pour les enfants. Les parents peuvent être une source importante de confort, même si les enfants grandissent jusqu'à l'âge adulte. Nous avons tous besoin de gens dans nos vies qui sont toujours de notre côté.

Cependant, si nous considérons que notre travail en tant que parents aide nos enfants à apprendre à être dans une relation , alors il est clair que le soutien seul ne suffit pas. Nous pouvons et devons reconnaître les sentiments de nos enfants et offrir notre acceptation, notre compréhension et notre réconfort amoureux. Cependant, nous voulons aussi aider nos enfants à apprendre à gérer leurs émotions, à communiquer efficacement et à se soucier des autres. Nous sommes peut-être leurs roues d'entraînement émotionnelles, mais notre objectif est de les aider à devenir capables de rouler en toute confiance même lorsque nous ne sommes pas là.

Articles Similaires:

Une stratégie simple pour aider les enfants inquiets

Quand votre enfant dit, "personne ne m'aime!"

Pression pour réussir au collège

© Eileen Kennedy-Moore, PhD.

Abonnez-vous à NEWSLETTER par courriel mensuel pour être informé des nouveaux messages de Growing Friendships .

Ce blog est uniquement à des fins éducatives. Vous pouvez créer un lien vers celui-ci, mais ne le copiez pas sans l'autorisation de l'auteur.

Crédit photo: "Libby et Denise apprennent à faire du vélo" par Andy Eick / CC BY 2.0