Apprendre à pardonner, à la fois soi-même et les autres, est essentiel à une vie qui doit être vécue dans le présent. Si vous vous tenez continuellement aux blessures du passé, elles éclipseront qui vous êtes et vous empêcheront de réaliser votre potentiel; C'est comme se promener en portant un sac de rochers sur le dos.
La clé est d'aborder les blessures au fur et à mesure qu'elles se produisent. Si quelqu'un vous dérange ou vous offense, il est important de le souligner. Dire rien, mais se souvenir ou le retenir contre eux ne change rien à leur comportement mais beaucoup à influencer le vôtre. Vous serez rancunier ou subtilement (ou pas si subtilement) modifier votre comportement autour d'eux. Pire encore, vous pourriez devenir un "conteur de conte" ou un gémissement. Quelqu'un qui ne dit jamais réellement quel est le problème à l'agresseur mais qui circule mal pour le dire aux autres – assez lâche et mauvais pour vous physiquement: le ressentiment est comme avaler du poison et attendre que l'autre meure.
Lorsque vous vous attaquez à un problème, vous donnez à l'autre une chance de dire ce qu'il pensait et / ou de s'excuser. Cela dissout tout sentiment de mal ou de blessure instantanément et efface tout besoin de récriminations ou de pardon. Parfois, la peur de la confrontation nous empêche d'aborder un problème. Évidemment, avec des étrangers dans une situation difficile, un bon jugement est nécessaire et le meilleur plan d'action pourrait bien être de ne rien dire. Cependant, si vous vous retrouvez sur l'incident, pardonnez-vous et le protagoniste. C'est bon, vous ne les avez pas confrontés; la sécurité vient en premier. C'est bien d'avoir de bonnes limites et des principes, mais ils ne sont pas très bons pour vous à l'hôpital ou à la morgue. Vous ne savez pas ce qui les a fait agir comme ils l'ont fait – laissez-le aller ou il colorera une partie de votre vie sans aucun frais pour eux!
Cependant, dans les situations sociales, la confrontation douce est tout ce qui est nécessaire. Utilisez l'humour si possible. Teasing la personne est un bon moyen de les amener à voir ce qu'ils font. "As-tu vraiment fait une remarque sexiste? Sûrement pas! "Dit avec un rire qui fait paraître l'autre personne jurassique dans leurs vues alors que vous semblez tout à fait modéré et vous avez fait valoir votre point de vue!
Si vous avez des problèmes de l'enfance causés par un parentage, un mauvais traitement ou une négligence inadéquats ou inadéquats, il faudra les régler. Il ne sera peut-être pas possible de pardonner entièrement certains comportements, mais avec une aide professionnelle, vous pouvez mettre la plupart des incidents au repos afin que vous ne soyez pas celui qui transporte la blessure et les dommages; vous devez laisser aller ceci pour pouvoir aller de l'avant et vivre pleinement votre vie dans le présent. Si des offenses ont été commises contre vous, alors vous n'êtes pas le méchant, pardonnez à l'auteur de ses faiblesses et de son existence endommagée mais, s'il vous plaît, ne portez pas ces dommages dans votre propre vie. Transporter des rochers est épuisant et inutile. Mettez-les par terre en pardonnant et en lâchant prise, et commencez à construire quelque chose de nouveau et de bien.
