Un nouveau rapport confirme ce que mes élèves me disent depuis des années – les jeunes adultes veulent parler de l'amour avec leurs parents! Une équipe de chercheurs de l'Université Harvard a recueilli des données sur les vies amoureuses de plus de 3 000 personnes âgées de 18 à 25 ans et a découvert:
- 65% de ces jeunes adultes ont souhaité recevoir des conseils sur les aspects émotionnels des relations amoureuses à l'école.
- 70% de ces jeunes adultes ont souhaité que leurs parents leur parlent des aspects émotionnels d'une relation amoureuse.
La première conclusion n'est pas une surprise pour moi. Le cours que j'enseigne à l'Université Northwestern, Building Loving and Lasting Relationships: Marriage 101, est le cours le plus recherché sur le campus. Il a attiré l'attention des médias sur les cinq continents, et au fil des années, nous avons partagé des éléments du programme avec les professeurs intéressés dans le pays dans l'espoir que chaque jeune adulte puisse avoir accès à ce genre d'éducation relationnelle sans réserve.
La deuxième conclusion résonne profondément avec les expériences que j'ai eues avec de jeunes adultes et avec les parents de jeunes adultes. Quand je fais des ateliers avec les parents, nous explorons:
- ce qui rend difficile de parler avec leurs enfants du sexe, de l'amour et des relations intimes
- pourquoi il est d'une importance vitale qu'ils font
- comment démarrer ces conversations.
Une grande partie de mon point de vue sur ce thème des «dialogues d'amour intergénérationnels» est façonnée par le fait que tous mes étudiants, qu'ils soient diplômés ou non, rédigent un « Love Template Interview Paper» dans les cours que j'enseigne. Pour cette tâche, mes élèves discutent avec leurs figures d'attachement (généralement leurs parents), posant des questions sur leurs expériences amoureuses, relations amoureuses et oui, parfois même sur le sexe, afin de rendre explicites toutes les leçons implicites que mes élèves, comme nous tous, appris comme ils grandissaient. J'ai lu des centaines de documents d'amour, et voici la dernière ligne: parler à votre jeune adulte de l'amour est l'un des cadeaux les plus importants que vous pouvez leur donner.
Votre enfant a été un «étudiant» dans la «salle de classe» de votre maison depuis le jour de sa naissance, absorbant vos leçons sur l'amour simplement en étant là, en vous observant et en vous sentant, tous les jours. Pour être sûr, vous n'étiez pas le seul à façonner leur point de vue sur l'amour. Leurs professeurs à l'école, leurs entraîneurs, leurs chefs religieux, leur groupe de pairs et les médias leur ont aussi enseigné des relations amoureuses. Mais, ici même maintenant, vous êtes bien placé pour aider votre jeune adulte à passer au crible tous les messages qu'ils portent sur l'amour afin qu'ils puissent distiller la vérité de qui ils veulent être dans les histoires d'amour qu'ils créent maintenant pour se.
Si ce genre de conversation vous semble difficile, voici quelques éléments à garder à l'esprit lorsque vous ouvrez la porte à un nouveau type de conversation:
- C'est le travail de votre enfant (pas le vôtre) de comprendre ce qu'ils ont appris de vous. Tout comme il est de votre devoir de comprendre ce que vous avez appris sur l'amour de vos parents … et sur et dans l'arbre généalogique nous allons! Quel est votre travail? Votre travail consiste simplement à montrer une volonté de s'engager avec eux, d'âme en âme. Votre travail consiste à leur donner du temps et de l'espace de façon curieuse, ouverte et non critique afin qu'ils puissent lutter avec ce qu'ils croient de l'amour et pourquoi ils le croient. Votre jeune adulte doit comprendre quels schémas / croyances / attitudes / comportements ils veulent transmettre dans leur propre vie amoureuse et les schémas / croyances / attitudes / comportements qu'ils veulent laisser derrière eux.
- Ne perdez pas votre temps à vous sentir coupable de ce qu'ils ont appris ou n'avez pas appris de vous. En tant que parents, nous faisons de notre mieux avec les outils dont nous disposons au moment où nous les avons. Vos enfants apprendront autant (sinon plus) des choses que vous avez étiquetées comme vos «erreurs», car ils apprendront des choses que vous avez qualifiées de «succès». En fin de compte, ce n'est même pas votre entreprise. les enfants apprennent de vous. Votre entreprise est de rester dans la vérité de votre histoire, des verrues et tout, sachant qu'il n'y a pas de perfection et que l'amour est en désordre. Votre volonté d'être authentique – confuse, imparfaite, et d'essayer dur – donnera à votre enfant la permission de faire la même chose dans leur vie amoureuse. C'est le meilleur que nous puissions faire de toute façon!
- Ne donnez pas de conseils. Concentrez-vous plutôt sur une écoute profonde, reflétant ce que vous avez entendu, et offrant de l'empathie. Il y a deux raisons pour lesquelles c'est votre meilleur plan d'action. Premièrement, le rôle parental d'un jeune adulte signifie accepter un changement de rôle du patron au consultant. Les conversations sur l'amour sont une grande arène dans laquelle vous pouvez pratiquer votre nouveau rôle. De plus, quand il s'agit d'amour, il y a très peu de choses en noir et blanc, et il y a énormément de nuances de gris. À la fin de la journée, vous ne savez vraiment pas ce qui est «juste» pour la vie amoureuse de votre jeune adulte, mais votre présence humble et curieuse les aidera à distiller leurs propres vérités. Vous pouvez partager vos observations, vos préoccupations et vos espoirs. Vous pouvez partager vos propres expériences, mais souvenez-vous que vous êtes en voyage et que votre enfant adulte est en voyage.
- Si vous devez donner des conseils, demandez d'abord s'il est ouvert à des commentaires. Cela montre que vous respectez la limite entre vous deux.
- Parlez de l' amour et non de la peur . Très souvent, lorsque nous parlons de relations avec nos enfants, nous ne parlons que de sexe. Et si souvent, quand on parle de sexe, on ne parle que de ce qui peut mal tourner (agression sexuelle, ITS, grossesses non désirées et dépendance à la pornographie). Ces conversations sont importantes mais elles sont basées sur la peur. Trouver un moyen de parler à vos enfants d'un lieu d'amour, d'espoir et d'optimisme à propos de tout ce qui est possible quand il s'agit de relations amoureuses.
- Continuez à faire votre propre travail. Votre histoire d'amour continue à se dérouler et c'est vrai que vous soyez en l'an 30 de votre mariage ou nouvellement divorcé. Votre propre engagement à aimer courageusement sera le même modèle pour votre jeune adulte. À cette fin, qu'est-ce qui vous aiderait à vous sentir plus à l'aise de parler d'amour avec votre jeune adulte? Avez-vous besoin de lire des livres sur les relations afin d'élargir votre propre base de connaissances? Avez-vous besoin de commencer une thérapie (individuelle ou en couple) afin de vous sentir plus en paix avec vos expériences?
- N'essayez pas de tout faire en même temps. Mes étudiants reviennent souvent et me disent que le papier d'entrevue de modèle d'amour était le premier d'une série de conversations. Surtout si parler de relations est nouveau pour votre famille, allez lentement. Enlevez la pression de vous et de votre enfant. Que ce soit un déploiement au fil du temps.
Vous sentez-vous prêt? Si vous n'êtes pas sûr de cette première étape, je vous suggère de commencer par une plate-forme commune. Par exemple:
- Lisez le rapport de Harvard et explorez vos pensées et vos réflexions.
- Lire un livre. Dans mes cours, nous utilisons mon nouveau livre, Loving Bravement: 20 leçons de découverte de soi pour vous aider à obtenir l'amour que vous voulez , et beaucoup de mes élèves ont trouvé utile d'envoyer à leurs parents une copie du livre. Cela a aidé tout le monde à se retrouver sur la même page … pour ainsi dire.
- Utilisez les questions du document d'entrevue de modèle d'amour. Demain, je publierai certaines des questions que nos étudiants utilisent.
Donc, parent d'un millénaire, vous avez ceci! Laissez-vous guider par la curiosité lorsque vous et votre jeune adulte discutez de la complexité des relations amoureuses. Votre volonté de vous engager, même si vous vous sentez mal à l'aise, les aidera à faire des choix sages et sains.
(Cet article a été publié à l'origine sur www.dralexandrasolomon.com)
