Peut-être que vous êtes juste mauvais

Maladie contre Hubris: Que choisiriez-vous?

Récemment, quand j'ai vu des couples ou des familles ou des individus dans lesquels une maladie psychiatrique de l'Axe I (dépression majeure, anxiété, maladie bipolaire, schizophrénie selon la nomenclature diagnostique psychiatrique actuelle qui exige habituellement une sorte de médicament) est clairement absente, j'ai offert eux le choix suivant.

"Soit je peux vous diagnostiquer comme ayant une maladie ou une maladie et vous orienter vers un traitement avec une psychothérapie (éventuellement à long terme) et un médicament possible et vous référer à quelqu'un d'autre qui fait beaucoup plus des deux actuellement que moi ou …

Moi et vous pouvez vous considérer comme étant factuellement faux, psychologiquement imparfait et émotionnellement immature et travailler avec vous pour corriger tout cela. Je veux dire par là que vous regardez d'abord le monde à travers un filtre qui n'est qu'un filtre et pas nécessairement précis par rapport aux faits d'une situation particulière. Ensuite, vous traitez psychologiquement cette perception erronée de manière à vous faire voir et traiter votre interprétation comme un fait immuable absolu. Enfin, lorsque vous vous sentez déçu, blessé ou frustré en conjonction avec cette croyance au lieu de vous arrêter momentanément pour réfléchir et ensuite considérer vos options, vous agissez immédiatement sur ces sentiments d'une manière qui empire presque toujours les choses.

Lorsque j'offre ce choix à un grand nombre de clients, ils sont d'abord décontenancés pour voir si je suis sérieux. Quand ils voient que je suis, ils font une pause et considèrent sérieusement les implications de l'un ou l'autre choix, puis choisissent le second.

À ce moment-là, nous travaillons en tant que partenaires vers l'objectif commun d'adapter leur perception à une interprétation alternative et plus positive, en traitant même cette interprétation positive comme une possibilité par rapport à un fait durci, puis en faisant une pause avant de réagir.

Que choisiriez-vous?