Points forts au travail

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Les forces humaines constituent un sujet important de recherche et d'application dans le domaine de la psychologie positive, et une approche axée sur les forces est de plus en plus importante sur le lieu de travail. Une approche axée sur les points forts du milieu de travail a un impact positif sur la réussite des organisations, augmente le bien-être des employés et leur permet d'atteindre un rendement optimal et de prospérer dans leur carrière.

Qu'est-ce qu'une force?

Le professeur Alex Linley, chercheur en psychologie et forces positives, définit une force comme: «Une force est une capacité préexistante d'un comportement, d'une pensée ou d'un sentiment particulier qui est authentique et énergisant pour l'utilisateur, et qui permet un fonctionnement optimal. développement et performance ''.

Dans mon expérience, les gens sont souvent susceptibles de supposer qu'une force est simplement quelque chose que nous sommes bons, mais c'est plus complexe, parce que nous pouvons exceller à une tâche, mais cela peut drainer notre énergie ou être ennuyeux . Lorsque nous sommes sous tension ou «dans la zone» lorsque nous jouons avec brio, c'est souvent le signe qu'une force est active et présente. En outre, nous pouvons ne pas être conscients de nos forces, car nous les prenons pour acquis ou pensons que tout le monde peut mener une telle activité si bien. Par exemple, un de mes amis affiche la force de la persévérance, car il est capable de rebondir de revers et de faire face à l'adversité, de sorte qu'il est capable de mener à bien son travail. Il se plaignait de certains de ses collègues qui aiment passer du temps à avoir des réunions pour générer de nouvelles idées, et j'ai suggéré que cela montre que la force de la créativité est présente et que ses forces et les deux ont une intention positive pour l'organisation . Sa conscience et sa confiance augmentaient au sujet de ses propres forces et il acceptait aussi davantage la force de ses collègues. Le résultat était qu'ils étaient capables de travailler ensemble plus harmonieusement et efficacement.

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Pourquoi adopter une approche des forces au travail?

Il y a de plus en plus de recherches sur l'application des forces, ce qui suggère qu'une approche axée sur les forces a un impact positif sur le lieu de travail pour les employés et les organisations. Lorsqu'une approche des forces a été introduite dans les organisations, il a été démontré qu'elle augmentait:

• Contrat d'employé
• Satisfaction professionnelle
• Bien-être
• Productivité
• Atteindre des objectifs plus efficacement

D'autres avantages ont été que les employés auraient également moins de jours d'absence en raison de la maladie, ce qui est de plus en plus préoccupant avec le nombre croissant de cas d'employés qui sont déconnectés du travail en raison du stress ou de l'épuisement professionnel.

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Jouez à vos forces

Vous avez peut-être entendu l'expression «jouez à vos points forts», mais quand c'est arrivé, le contraire est arrivé, c'est-à-dire que vous avez mis l'accent sur vos faiblesses, ce qui ne fonctionne pas bien et essayez ensuite leur? Avant de commencer mes recherches sur les forces humaines et de les appliquer avec succès, je me suis rendu coupable de fonder mon style de gestion et les évaluations de mes employés sur les points faibles et ce qui n'allait pas avec le département et ce qui devait être rectifié. En rétrospective maintenant, je me rends compte que je mettais en place mes employés pour être compétents et ne pas être engagés et florissants au travail.

Maintenant, je ne préconise pas que nous puissions ignorer les faiblesses et nous concentrer uniquement sur les forces, parce que si votre voiture avait une crevaison, je vous recommande de le réparer! Cependant, si vous voulez atteindre votre destination rapidement et efficacement, je vous recommande de vous assurer que le réservoir est plein, l'huile a été vérifiée et vous sélectionnez le meilleur itinéraire pour y arriver. Je suggère plutôt que nous consacrions plus de temps à nous concentrer sur nos propres forces et sur les forces de nos collègues plutôt que sur nos faiblesses. Cette approche axée sur les forces est notre meilleure occasion de donner le meilleur de nous-mêmes en milieu de travail et de favoriser le succès des organisations.

Donc, si vous cherchez des moyens d'améliorer la performance sur le lieu de travail, alors découvrez quelles sont vos forces et les forces de vos collègues et cherchez des occasions d'appliquer ces forces plus au travail. Dans une série de futurs blogs, je parlerai de chaque force au travail à partir de l'une des principales classifications des forces (l'enquête VIA) dans le domaine de la psychologie positive et comment vous pouvez les appliquer sur le lieu de travail.