Certains jours, ou dans certaines circonstances, j'aimerais pouvoir être narcissique ou avoir au moins la capacité de naviguer dans la vie. Les narcissiques l'ont fait. Pour la plupart, les narcissiques prospèrent. Imaginez, par exemple, avoir la capacité de supposer que vous êtes la personne la plus attrayante et la plus intelligente de la salle, quel que soit l'événement auquel vous participez. Les narcissiques peuvent le faire. J'aimerais pouvoir être un peu comme eux.
Les narcissiques ont droit à ce que quelqu'un d'autre a à leur disposition, y compris les ressources financières ou liées au temps d'un partenaire, les intérêts sexuels, ou tout ce dont ils ont besoin et que quelqu'un est capable de fournir. Bien que les narcissiques puissent refuser l'empathie, ils savent comment évoquer l'empathie et la compassion des autres qui peuvent rendre leur vie plus confortable ou plus agréable. Pendant ce temps, beaucoup d'entre nous éprouvent de la culpabilité à demander ce que nous voulons ou ce dont nous avons besoin. J'aimerais avoir un peu de droit narcissique.
Les narcissiques sont stratégiques – plus stratégiques que la plupart d'entre nous ne le pourraient jamais. Plus important encore, ils manipulent automatiquement, de façon consciente et convaincante toute situation dans le sens de leur meilleur intérêt. Leur comportement manipulateur est-il mauvais? Pas nécessairement. Si l'estime de soi dépend de la capacité de contrôler ou d'influencer les autres, ce qui pourrait être interprété comme une manipulation est en réalité une réponse d'adaptation adaptative. Les narcissiques sont hautement qualifiés pour déformer la réalité, déformer les vérités et déformer les événements. Ils peuvent obscurcir ce qui se passe réellement, et ils peuvent le faire d'une manière que le reste d'entre nous ne remarquons pas. Puisqu'ils sont facilement capables de changer les choses pour que les actes répréhensibles appartiennent à quelqu'un d'autre, d'autres peuvent les dénigrer et les juger comme des serpents qui s'en tirent avec tout. Ils sont, en effet, tout à fait capables de recadrer des situations à leur avantage qui autrement leur auraient causé de la peine ou de la honte. Les jugements de valeur mis à part, qu'y at-il de ne pas aimer avoir de telles capacités? Les narcissiques n'ont pas l'intention d'être «mauvais». Ils se protègent simplement de manière profondément enracinée. Pourquoi personne n'aimerait avoir juste un peu de leur talent à le faire? J'avoue, je le ferais.
Alors que le reste d'entre nous doit faire face à nos insuffisances, les narcissiques sont efficaces pour cacher leur honte intériorisée intense d'eux-mêmes et des autres. Si votre narcissique préféré vous dit qu'ils ont été blessés d'une manière ou d'une autre, ils ne dévoilent pas nécessairement leur honte. La déclaration peut être conçue pour évoquer votre compassion ou votre culpabilité. Mais pas toujours. S'ils ont vraiment confiance en vous, ils peuvent révéler leurs vulnérabilités de temps en temps. Mais ne vous attendez pas à ce que leur vulnérabilité reste accessible. Juste quand vous pensez que vous avez une connexion profonde et sentimentale, ils peuvent se retirer. Cependant, par procuration, vous pouvez ressentir la peur de l'exposition qui leur appartient réellement. En tant qu'êtres humains, nous avons la capacité de résonner émotionnellement, surtout avec un autre intime. Grâce à cette capacité, nous pouvons assumer comme un nôtre ce qu'un partenaire narcissique ressent mais désavoue. La plupart des narcissiques savent comment éviter la faiblesse et transmettre des sentiments à leur partenaire pour les vivre pour eux. L'expérience des émotions menaçantes et dérégulatrices du narcissique a un impact très négatif sur la personne ordinaire qui n'a pas l'habitude de faire face à un produit aussi brut.
Pensez-vous que votre narcissique préféré va vous tendre la main quand une culasse survient dans la relation? Cela n'arrivera que si vous êtes capable de simplement «oublier le passé» ou si le narcissique est confiant de gagner en discutant du conflit. Un conflit n'est jamais la faute d'un narcissique. En aucune façon. Ils peuvent aller jusqu'à reconnaître votre douleur et peuvent même prétendre qu'ils vous font mal parce que vous le faites. En outre, un narcissique particulièrement habile peut s'interroger de façon réfléchie et patiente sur toute blessure ou colère que vous ressentez. Mais inévitablement, le problème sera identifié comme étant le vôtre – le conflit est dû à vos problèmes et non à leur comportement qui a conduit à votre réponse. Sans remettre en question vos propres conclusions, vous pourriez vous retrouver à dire que c'est votre problème. Ainsi, vous finirez par présenter des excuses pour toute rupture dans votre relation avec un narcissique. Le soulagement que vous ressentirez en vous réengageant masquera toute tendance à considérer cela comme un geste manipulateur de la part d'un partenaire narcissique pour maintenir la connexion ou le contrôle.
Alternativement, lorsque l'intégrité de leur estime de soi est menacée de l'extérieur ou de l'intérieur d'eux-mêmes, le retrait est un moyen astucieux pour le narcissique de couvrir tous les paris. Pendant les périodes de retrait, le narcissique ne peut rien faire pour repousser son partenaire, mais le partenaire peut ressentir fortement la déconnexion. Dans les relations non romantiques, les narcissiques ignorent souvent l'existence de l'autre et volent ainsi la position de pouvoir. Si, dans de mauvaises circonstances, un partenaire envisage de mettre fin à une relation avec un narcissique, le narcissique réengagera souvent le partenaire, au moins assez longtemps pour les garder impliqués. Cependant, si la relation est sérieusement menacée par ce que ressent un partenaire, le narcissique fera croire qu'il a été l'instigateur ou qu'il a voulu la dissolution. Comme c'est habile! Vraiment, le narcissisme est un émerveillement!
Les narcissiques défendent magistralement contre la honte profondément enracinée de toutes les manières énumérées comme leurs symptômes: grandeur, arrogance, droit, manque d'empathie pour (et même une exploitation des) autres, égocentrisme, et exhibitionnisme. Pendant ce temps, le reste d'entre nous a sentir notre honte. Eh bien, ce n'est pas amusant. Cependant, contrairement aux narcissiques, nous avons aussi l'occasion d'en tirer des leçons. Peut-être apprendre de la honte ne semble-t-il pas une grande consolation, mais cela peut être plutôt gratifiant. Néanmoins, tout simplement, la vie pourrait être plus facile en tant que narcissique. Avec facilité, les narcissiques sont capables de faire ce que le chanteur et chanteur country, Doc Watson, recommande dans sa chanson Keep on the Sunny Side . Ceux qui ne sont pas narcissiques peuvent juste essayer d'apprendre une leçon de Doc:
Restez sur le côté ensoleillé
Toujours du côté ensoleillé
Restez sur le côté ensoleillé de la vie.
Cela nous aidera tous les jours
Cela éclairera notre chemin
Si nous continuons sur le côté ensoleillé de la vie.
(Pour plus d'informations sur mes livres, veuillez consulter mon site Web: marylamia.com)
