Quel est le but de la haine?

La haine comme rétribution dans un monde injuste et insensé.

Source: Wikimedia Commons

La haine prévaut dans notre époque actuelle d’incidents traumatisants intolérablement fréquents: des camions qui piétinent des piétons dans les rues piétonnes, dans les grands magasins et sur les marchés de Noël; des enfants innocents se faire tirer dessus par d’autres enfants dans le couloir et la salle de classe; des bombes partent dans le métro, dans des concerts de musique pop et dans des aéroports, même devant votre porte d’entrée.

La haine n’est peut-être pas toujours le motif derrière les actions terrorisantes du ou des auteurs. Mais les informations constantes faisant état de plus de morts et de destructions à la télévision et dans les médias sociaux suscitent un sentiment de haine persistant chez ceux qui sont directement impliqués et ceux qui mettent un accent particulier.

• Les 2 plus gros problèmes du trouble de la personnalité limite
• 4 façons de cultiver la gentillesse en ligne
• La dépression en milieu de travail: pouvons-nous faire mieux?
• Comment l’authenticité améliore les résultats pour la santé
• Votre intestin et votre résistance au stress

Lorsque nous détestons, nous recherchons une cible du cocktail émotionnel de chagrin, de peur, de dégoût, de rage et de ressentiment que nous éprouvons. Mais il n’y en a pas toujours un. L’agresseur peut ne pas être vivant lorsqu’il est attrapé, ce qui nous laisse sans réponse – sans jamais savoir pourquoi. Lorsqu’il est pris en vie, le méchant peut fournir des réponses, mais pas la fermeture. Rien de ce qu’ils disent ou d’autres ne peuvent nous faire fermer. Aucun des mots que des gens bien intentionnés murmurent à notre oreille ne peut nous guérir. Nous sommes obligés de vivre avec une haine viscérale à demi persistante – une haine sans véritable cible à affronter, une haine qui ne trouve jamais les réponses qu’elle recherche.

Notre haine peut nous entraîner dans une profonde dépression et un désespoir, mais le plus souvent, plus la perturbation de nos vies est sévère, plus la haine est forte et plus nos sentiments doivent être forts pour agir correctement. La haine est en partie ce qui nous permet de continuer quand nos vies ont été mises en attente. Nous nous battons à coups de poing pour réparer les fissures dans notre société malade – les crevasses qui ont emporté nos proches et nous ont incités à nous interroger nous-mêmes, nos semblables et notre avenir.

Quel est le but de la haine?

• Comment arrêter votre esprit d’errer pendant la méditation
• “A quoi servent les valeurs si vous ne pouvez pas les vivre?”
• Arguments de santé publique pour le contrôle des armes à feu
• Troubles de l’alimentation et pensées suicidaires
• Comment arrêter les prophéties d’échec auto-réalisatrices

Comment pouvons-nous rester à flot dans cette mer de haine?

La haine est la cause de nos souffrances et de notre deuil. C’est aussi ce qui nous motive à nous défendre et à défendre ceux qui ne peuvent plus parler car leur vie a été brutalement interrompue. Étonnamment, cependant, la haine peut parfois être la seule chose qui peut nous guérir.

La haine n’est pas une émotion unifiée. C’est un mélange de nombreuses autres émotions, telles que le dégoût moral, la rage, le ressentiment et la peur. Mais les composants s’ajoutent à ce qui finira par se sentir comme une émotion intégrée unique – une émotion extrêmement négative et très souvent (mais pas toujours) extrêmement intense. Lorsque nous le ressentons, nous ne doutons généralement pas de ce que nous ressentons.

Lorsque votre haine est intense, vous savez immédiatement ce que vous ressentez, c’est la haine, car vous avez immédiatement ce sentiment viscéral de répulsion, de rage et de ressentiment. Vous pouvez ou non souhaiter exprimer votre haine viscérale par des mots parce que ces mots vont être laids. Vous pouvez ne pas être fier de vous-même lorsque vous entendez le son de votre propre voix dans votre tête et son désir indubitable de destruction ou d’élimination: “J’espère que le monstre responsable de cette tragédie fait vraiment mal à ce moment-là. qu’il a vraiment souffert lors de ses derniers moments ici-bas. ”

Nous ne voulons que rarement détruire réellement les personnes que nous haïssons, et il est encore plus rare que nous ayons l’intention de faire souffrir la personne détestée, mais nous pouvons néanmoins le leur souhaiter. Bien entendu, une haine intense peut s’accompagner d’une intention de représailles en provoquant une peur et une misère généralisées. C’est après tout ce qui déclenche les crimes de haine, le terrorisme et le génocide. Même lorsque la haine se traduit par une intense sensation corporelle accompagnée d’un désir de voir la personne détestée souffrir ou être détruite (ou la croyance qu’ils ont été peinés avant leur décès), la haine peut servir de punition par la restauration plutôt que par la violence.

Déteste soigner

La haine peut être réparatrice en reconstruisant notre sens de soi et en accélérant la guérison de notre blessure émotionnelle – la blessure déclenchée par la personne sans cœur ou désespérée qui continue à nous terroriser en faisant une apparition surprise sur la scène de notre théâtre mental, forçant ainsi sa présence semi-visuelle sur nous, même lorsque nous fermons les yeux et essayons de l’effacer. Son ombre noire continue de frapper notre plaie suintante. Lorsqu’une croûte commence à se former pour permettre à de nouveaux tissus de se développer en dessous, la plaie gonfle et rougit et devient plus douloureuse que jamais.

Nous devenons fiévreux alors que nous essayons de composer avec la pensée incompréhensible que nos proches ont été prématurément privés de leur avenir brillant et prometteur et de toutes les merveilles de la croissance et du vieillissement.

L’acceptation feignante de ce qui s’est passé ne ferait que nourrir la fièvre. Pour l’affamer, nous devons embrasser nos sentiments de haine et leur objectif inhérent de rétribution. Lorsque la personne détestée a reçu la punition qu’il mérite pour son acte lâche sur notre espace intérieur imaginatif, notre haine peut encore nous servir en nous exhortant à ignorer ou à éliminer le méchant quand il apparaît dans nos pensées sans y être invité.

Berit “Brit” Brogaard est l’auteur de On Romantic Love .