"Seul un alcoolique pense avoir besoin de toucher le bas du corps pour être alcoolique." ~ Sobre alcoolique
Chaque alcoolique a un fond unique, et certains alcooliques déclarent avoir plusieurs fonds le long du chemin qu'ils ont ignorés. Généralement, les alcooliques de haut niveau (HFA) ont des problèmes émotionnels et internes, y compris des sentiments de honte, de remords, de solitude et / ou de désespoir. Certains n'ont pas de maison ou de famille à perdre, ce qui limite le type de fond qu'ils peuvent avoir. En revanche, les alcooliques à faible fonctionnement ont souvent des bas qui impliquent de perdre leur emploi, leur famille, leurs amis et leur logement en plus de souffrir de souffrances émotionnelles. Ces alcooliques continuent pendant des années à nier que leurs vies sont sur une spirale descendante, malgré ces pertes. Certaines HFA manquent du «don du désespoir» qui peut motiver les alcooliques à bas fond pour obtenir de l'aide. Pour d'autres, le fonctionnement élevé ne dure que jusqu'à ce que la maladie progresse et que la personne ne puisse plus fonctionner.
Ce qui suit sont des extraits de mon livre Comprendre l'alcoolique à haut rendement : vues professionnelles et perspectives personnelles. Différents types de fonds sont décrits ainsi que les expériences de plusieurs HFA interviewés.
Pour beaucoup de HFA, leurs efforts ratés pour contrôler leur consommation d'alcool sont la preuve concrète dont ils ont besoin pour découvrir la profondeur de leur dépendance. Certaines expériences de consommation peuvent alors permettre à cette réalité de «couler» et les amener à admettre qu'ils ont besoin d'aide. Une HFA âgée de 31 ans considère que son dernier bas était sa rechute après des mois de sobriété qui était «ma première tentative délibérée de contrôler la consommation d'alcool … J'ai consciemment tenté de boire un seul coup de whisky, pensant honnêtement que je pourrais partir seul parce que j'ai trouvé ce type particulier d'alcool désagréable. Ce premier coup m'a permis de boire presque toute la bouteille en très peu de temps. J'avais l'impression d'être à la merci de quelque chose qui m'obligeait à boire quand je ne le voulais pas.
Beaucoup de HFA rapportent que leurs fonds sont principalement émotionnels . Ils peuvent sembler bien à la surface, mais luttent intérieurement à cause de leur consommation d'alcool. Une adolescente de 24 ans se souvient qu'elle était coincée dans un cycle de consommation d'alcool pour éviter l'anxiété et une faible estime de soi – sa vision du monde est devenue complètement négative. Elle sent que son vrai fond était «l'impossibilité totale de se connecter avec d'autres êtres humains, se sentant totalement désespérée et seule, voulant arrêter de boire mais ne pas être capable de me haïr moi-même».
Pour certains HFA habitués au succès et perfectionnistes par nature, leur fond peut être subtil, mais suffisant pour susciter le changement . Un étudiant a commencé à remarquer son "A" à la lettre "B" et c'était une indication du début de son fond. Par conséquent, parce qu'il avait des normes académiques si élevées pour lui-même, il était clair quand sa consommation d'alcool a commencé à avoir un impact sur sa performance et il a cherché de l'aide.
Être un CAH et toucher un fond bas ne s'excluent pas mutuellement. En fait, certaines HFA atteignent des bas fonds et continuent de rechuter par la suite . Une HFA âgée de 26 ans croyait que le fond devait être une expérience «si mauvaise et si douloureuse que vous sauriez que vous ne pourriez plus boire.» Elle s'est prouvée qu'un fond bas ne garantit pas la sobriété. Après trois jours de consommation d'alcool, cet étudiant diplômé a tenté de se suicider. Elle s'est réveillée 3 jours plus tard aux cris de ses parents alors qu'elle était dans l'unité de soins intensifs d'un hôpital avec des tubes dans le nez, les bras et la gorge. Cependant, "comme un vrai alcoolique … J'ai bu dans les 3 jours après avoir quitté l'hôpital et est allé en cure de désintoxication pour les 22 jours suivants."
D'autres HFA signalent que leur fond n'était pas quelque chose qu'ils avaient remarqué à l'époque ni ce qui les aurait motivés à obtenir de l'aide. Ces personnes ont été obligées de traiter leur alcoolisme par leurs proches ou par la loi . Un homme de 58 ans a confirmé que la seule raison pour laquelle il avait accepté un séjour de 30 jours dans un centre de désintoxication était la pression de sa femme. Il n'avait aucune intention de rester en permanence en convalescence. En regardant en arrière, il peut voir qu'il avait déjà touché des fonds qu'il avait ignorés et que sa femme l'avait forcé à affronter ce qui allait devenir son dernier bas. De plus, les HFA peuvent adopter des comportements à risque élevé, comme la conduite en état d'ébriété, qui peuvent entraîner une peine d'emprisonnement, des blessures et / ou la perte d'une vie.
Les HFA se définissent souvent eux-mêmes en fonction de leur carrière, de sorte que la menace de perdre leur emploi peut être suffisante pour les amener à leurs fondements. Une HFA de 53 ans raconte que la dernière fois qu'il a bu, il est devenu violent et a commencé à frapper les lumières et les meubles dans sa maison avec une raquette de tennis. Quand sa femme désemparée s'est approchée de lui, il l'a poussée et ensuite son fils et sa femme ont appelé la police. Il était terrifié à l'idée qu'il soit expulsé de l'armée – ce qui était son identité entière. Il a passé la nuit en prison et le lendemain a été amené pour une évaluation psychologique. Pour la première fois, il était capable d'admettre qu'il était alcoolique et qu'il était prêt à tout pour sauver sa famille et sa carrière.
Certains HFA, à travers un moment de grâce et de spiritualité, sont inspirés pour obtenir de l'aide. Une femme de 63 ans raconte que ses fesses étaient «lentes à venir … c'était comme si je nageais dans le fond sale de l'océan depuis plusieurs mois.» Elle faisait face à des problèmes financiers dévastateurs dans sa vie qui n'étaient pas directement liés à son alcoolisme. «C'était la façon typique dont un alcoolique de haut niveau souffre – la lente détérioration des valeurs personnelles et des structures de qualité de vie – jusqu'à ce que l'ampoule s'éteigne.» Ses pratiques spirituelles de vie ont été «lancées» quand elle lisait un livre spirituel. Elle a conclu que «ma consommation d'alcool était un mensonge et que ma fierté la maintenait en place et que je ne pouvais plus vivre ainsi».
La motivation qu'un alcoolique peut avoir pour obtenir de l'aide une fois qu'il a touché le fond est souvent limitée parce que son refus peut revenir et qu'il revient à boire de l'alcool. Par conséquent, peu importe comment un CAH arrive à ses fond, il est impératif pour l'individu de prendre des mesures à ce moment-là pour obtenir de l'aide.
Il existe plusieurs façons d'obtenir de l'aide pour l'alcoolisme et pour plus d'informations, visitez www.highfunctioningalcoholic.com et cliquez sur la page «Ressources».
