Quel type de parent sportif êtes-vous: évaluez-vous

Identifiez les points forts de votre sport parental et les domaines dans lesquels des améliorations sont nécessaires.

Source: CCO

En plus de travailler avec de jeunes athlètes dans de nombreux sports, je consulte également les parents de sportifs pour les aider à fournir à leurs jeunes athlètes le soutien le plus positif possible.

Être un grand parent sportif n’est pas un mince exploit ni une tâche facile de nos jours pour plusieurs raisons. Premièrement, nous vivons dans une culture de sport pour les jeunes qui est animée par une insistance excessive sur la victoire, la spécialisation précoce et les rêves grandioses de la grandeur sportive pour les enfants.

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Deuxièmement, cette culture a donné naissance à ce que j’appelle le «complexe industriel du sport pour la jeunesse» (dans lequel, je dois l’avouer, je fais partie, dans une certaine mesure) dans lequel l’accent est mis sur les adultes (par exemple, les parents, les entraîneurs, les entraîneurs personnels). plutôt que de jeunes athlètes et gagner de l’argent plutôt que de créer des expériences sportives positives et saines pour les enfants.

Troisièmement, ces pressions culturelles exercent une immense pression sur les parents pour qu’ils «suivent le rythme des Jones», forçant les parents bien intentionnés à agir d’une manière qui ne soit pas conforme à leurs valeurs ou dans l’intérêt supérieur de leurs enfants.

Enfin, les parents sont des êtres humains avec les bagages habituels de leur propre éducation: faible estime de soi, insécurité, perfectionnisme, peur de l’échec et nécessité d’être accepté. Ces forces peuvent attirer les parents bien intentionnés vers le «côté obscur» de la parentalité sportive dans laquelle leurs propres besoins priment sur ceux de leurs enfants et deviennent des influences malsaines et parfois vraiment néfastes sur le développement sportif et personnel de leurs enfants.

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Malgré cette évaluation plutôt déprimante de la situation actuelle du sport chez les jeunes et de la participation des parents, je continue de croire que le sport chez les jeunes peut avoir un impact incroyablement positif sur les enfants dans de nombreux aspects de leur développement, notamment physique, psychologique, émotionnel et social. De plus, les parents ont le pouvoir de concrétiser sur leurs enfants cette influence des sports qui a un impact positif sur la vie, si seulement ils pouvaient embrasser et utiliser ce pouvoir de la meilleure façon possible.

Ce processus visant à maximiser l’expérience sportive de vos enfants et à vous assurer que vous êtes le meilleur parent sportif possible commence par comprendre quel type de parent sportif vous êtes. À cette fin, j’ai développé le Sport Parent Assessment (SPA) qui répond à plusieurs objectifs. Tout d’abord, vous apprendrez les domaines clés qui ont le plus d’impact sur votre pensée, vos émotions et votre comportement liés au sport parental et qui ont une influence positive ou négative sur vos enfants. Deuxièmement, vous apprendrez où vous vous situez dans ces domaines essentiels du sport parental. Troisièmement, et plus important encore, vous pouvez ensuite utiliser ces nouvelles connaissances et connaissances pour guider votre sport dans l’orientation sportive.

Évaluation des parents sportifs

Pour compléter l’évaluation des parents sportifs, il vous suffit de vous évaluer sur une échelle de 1 à 10 en utilisant les descriptions des éléments et les définitions de classement fournies ci-dessous. Pour obtenir les résultats les plus utiles, vous devez être prêt à regarder dans le miroir, à être honnête avec vous-même et à être ouvert à voir ce qui est bon, ce qui est mal et ce que nous avons tous, en tant que parents. Je vous encourage également à demander à votre conjoint ou à un proche significatif de compléter le SPA sur vous pour tester en temps réel l’exactitude de vos perceptions. Une fois terminé, je fournirai ci-dessous un système de notation avec lequel vous pourrez vous attribuer une note globale ainsi que les moyens d’utiliser ces informations pour devenir le meilleur sport que vous puissiez avoir pour papa ou maman.

Remarque: j’ai développé le SPA en tant qu’outil pédagogique destiné à aider les parents sportifs à mieux se comprendre, à comprendre leurs rôles et les messages qu’ils envoient dans la vie sportive de leurs enfants. Cela n’a pas été testé de manière empirique ni validé scientifiquement. Il est donc possible que cela ne reflète pas tout à fait correctement votre implication dans leur participation sportive.

1. Bagages: Combien de «choses» émotionnelles (par exemple, faible estime de soi, insécurité, besoin de contrôle, besoin de reconnaissance, besoin de plaire, perfectionnisme, peur de l’échec) que votre éducation entraîne et qui ont un impact sur votre rôle de parent: 1 ; 10-beaucoup):
2. Investissement personnel: dans quelle mesure votre ego, votre identité et votre estime de soi sont liés à la participation sportive de vos enfants (1 à aucun; 10 au total):
3. Propriété: Combien de temps vous prenez la responsabilité de la participation sportive de vos enfants (1, aucun, mes enfants sont propriétaires de leur sport; 10 au total, je suis propriétaire du sport de mes enfants):
4. Processus par rapport aux résultats: quel est votre degré de focalisation sur les expériences sportives de vos enfants par rapport à leurs résultats (concentration totale sur le processus, ce qu’ils peuvent faire pour s’amuser et obtenir de meilleurs résultats; concentration sur 10 résultats, tout ce qui concerne leurs résultats) :
5. Attentes: à quel point vous attendez de vos enfants avant les compétitions (1-jamais; 10-toujours):
6. Vos nerfs avant les compétitions de vos enfants: À quel point êtes-vous nerveux et stressé (1 – pas du tout; 10: très):
7. Vos réactions émotionnelles à la suite d’une mauvaise performance: À quel point vous sentez-vous déçu, frustré et / ou en colère (1-pas du tout; 10-plus que mes enfants):
8. Vos réactions émotionnelles après une performance réussie: À quel point vous vous sentez excité (1-pas du tout; 10-plus que mes enfants):
9. Nerveurs pré-compétitifs de vos enfants: à quel point ils sont nerveux et stressés avant leurs compétitions (1-pas du tout; 10: très):
10. Les réactions émotionnelles de vos enfants à la suite d’une mauvaise performance: à quel point ils se sentent contrariés (1-pas du tout, éliminez-le vite; 10-très, en larmes, bouleversé dure longtemps):
11. Les réactions émotionnelles de vos enfants après une performance réussie: sont-ils excités ou soulagés (1 excité plus; 10 plus soulagés):
12. Messages (dans quelle mesure les messages que vous envoyez à vos enfants à propos de leur participation sportive (1-très positif; 10-très négatif) que vous envoyez à vos enfants:

Notation globale et interprétation

Remarque: si votre score au SPA est moins positif que prévu, ne le prenez pas comme une mise en accusation de votre sport parental. Décidez plutôt comme un appel à l’action pour renforcer votre influence sur vos enfants et prenez des mesures actives pour apporter des changements afin de mieux soutenir la vie sportive et le développement personnel de vos enfants.

Additionnez vos scores pour les items individuels: _____

Score supérieur ou égal à 80 : un score aussi élevé que possible sur le SPA devrait vous réveiller! Vous pouvez interférer avec les expériences sportives, le plaisir et les performances de vos enfants. Les messages que vous envoyez par le biais de vos mots, de vos émotions et de vos actions peuvent nuire au développement sportif et personnel de vos enfants et nuire à votre relation avec eux à court et à long terme. Vous devez réévaluer et modifier de manière significative votre relation avec la vie sportive de vos enfants et le rôle que leurs sports jouent dans votre vie.

Score 40-79 : Un score dans cette gamme moyenne indique que vous envoyez un mélange de messages sains et malsains à vos enfants. Ces messages incohérents peuvent créer de la confusion chez eux et les amener à développer des attitudes, des croyances, des croyances, des émotions et des comportements aussi confus et contre-productifs à l’égard de leur propre participation sportive, ce qui peut nuire à la qualité de leurs expériences sportives, de leur plaisir et de leurs performances. En examinant vos scores individuels, vous pouvez identifier les domaines dans lesquels vous devez vous améliorer et apporter les changements pertinents qui orienteront votre implication dans la vie sportive de vos enfants dans une direction principalement positive.

Score 12-39 : Un score dans cette plage inférieure indique que vous êtes une présence positive dans la vie sportive de vos enfants. Vous les soutenez de manière à développer des valeurs, des attitudes, des croyances et des habitudes saines liées à leur pratique du sport. Vos enfants recevront probablement ces messages qui leur permettront d’obtenir les avantages immédiats du divertissement, de l’activité physique et de la camaraderie, ainsi que les avantages à long terme des leçons de la vie et des aptitudes à la vie que le sport peut enseigner aux enfants. Ma seule suggestion est de continuer à envoyer vos messages positifs à voix haute, claire et persistante, afin de mieux les protéger des éléments toxiques de notre culture sportive pour les jeunes.

Analyse d’article individuelle

Bien que votre score SPA global ne soit pas élevé, il se peut que certains domaines méritent votre attention et vos efforts pour apporter des changements positifs. Retournez aux 12 éléments du SPA et placez un √ à côté des éléments pour lesquels vous avez obtenu un score de sept (7) ou plus. Ensuite, élaborez une stratégie pour améliorer ce score afin de mieux soutenir vos enfants et de leur offrir une expérience sportive encore plus positive.

Vous voulez en savoir plus sur comment être le meilleur parent sportif que vous puissiez être? Lisez mon dernier livre parental, Raising Young Athletes: Encouragez vos enfants à remporter la victoire dans le sport et dans la vie, ou inscrivez-vous à mon cours en ligne Prime Sport Parenting 505: Raise, des athlètes heureux et réussis .