Quels sont les papas d’aujourd’hui qui ont besoin de cette fête des pères?

Comment les pères s’efforcent de créer de nouveaux modèles avec leur conjoint, leurs enfants et leurs propres pères.

Lorsque je travaille avec des hommes pères ou des couples qui ont des enfants, je suis profondément conscient du fait que la plupart des hommes ne reçoivent pas d’informations précieuses sur les rôles qui leur ont été enseignés en tant qu’hommes dans leur éducation culturelle. Les hommes ont d’énormes lacunes en matière d’intelligence émotionnelle en raison de l’insistance de la culture pour être un homme de bien, il faut arrêter, réprimer et / ou nier les émotions considérées trop vulnérables.

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“Sois un homme”, “Tu es une si mauvaise humeur”, “Est-ce que tu vas crier à ta maman?” Ne sont que quelques-uns des railleries reçues pendant l’adolescence ou plus tôt pour les faire arrêter la faiblesse pour qu’ils se conforment à la définition étroite de l’américain de «bonne virilité».

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Lorsque je travaille avec des hommes, je commence par examiner les messages reçus par le passé. Je les encourage à regarder ce que leurs parents et leurs pairs leur ont enseigné concernant les émotions appropriées à exprimer et celles qui doivent être réprimées ou sublimées dans leur vie professionnelle. Je leur demande s’ils ont déjà vu leur propre père pleurer ou exprimer un chagrin devant eux. La plupart d’entre eux disent non, ou ils se souviennent de la fois où ils ont vu leur père pleurer après avoir perdu leur propre parent, perdu un emploi ou vu leur femme à l’hôpital. Quelles leçons sur la virilité et la paternité ont-elles tirées de cela? Voici quelques réponses que j’ai reçues au fil des ans:

• “Je devais prendre et continuer quand quelque chose de grave est arrivé”
• “Vous ne devez pas vous attendre à ce que les gens vous plaignent, cela vous rend faible”
• “Vous ne voulez pas être mis à profit alors gardez vos sentiments personnels pour vous-même”

Comme la plupart des clients que je vois de nos jours sont confrontés à des défis sexuels, je leur pose des questions pour explorer comment le modèle de la virilité qu’ils ont appris à grandir pourrait se traduire par leur vie sexuelle actuelle et commencer à relier les points:

• “Si je ne peux pas avoir une érection, je suis vraiment un perdant. Whey voudrait-elle même me voir? “
• “Je ne veux pas lui demander si elle aime ce que je fais parce que le besoin d’être rassuré est si peu sexy”
• “Il vaut mieux éviter toute l’expérience si je ne suis pas sûr de pouvoir continuer”

Ensuite, je concentre mes questions sur le futur en leur demandant quelles stratégies ils veulent transmettre à leurs enfants. Veulent-ils que leurs enfants ressentent le même fardeau que de se sentir négativement lorsqu’ils ont un problème, un besoin ou un sentiment de solitude? Pensent-ils que cette définition de la virilité est psychologiquement et physiquement saine? Voici quelques réponses que j’ai entendues:

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• “Je me sentirais mal si mon fils devait se battre autant que moi. Si je le vois jouer seul dans la cour, je m’inquiète pour ça “

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  “Je sais que je me suis bien débrouillé pour l’éducation, l’éducation et le soutien de mes enfants dans leur carrière. Mais je ne leur parle pas de leur vie amoureuse et il semble que ce soit si difficile ces jours-ci. Je ne saurais même pas commencer cette conversation, ils ont toujours parlé à ma femme à ce sujet “

• “Mon fils a des problèmes à l’école à cause d’un trouble anxieux. Une partie de moi est tellement en colère qu’il ne peut pas simplement s’en sortir et agir comme un homme. Mon père aurait eu peu de patience avec moi si j’avais agi comme ça. Il aurait emporté mon temps libre avec mes amis si je m’occupais tous les jours d’aller à l’école et que c’était fini ici. “

Chaque père que je vois en thérapie est métaphoriquement sur un sommet de changement en ce qui concerne la manière dont il peut modifier le récit de ce que signifie être un bon père. Qu’un père ait présenté un problème de présentation concernant son fonctionnement sexuel, sa carrière ou sa relation avec son partenaire / conjoint, il recherche la guérison autour de son passé, de son présent et de son avenir . Il cherche un moyen de créer un lien émotionnel authentique avec sa partenaire, son ou ses enfants et peut-être son propre père sans se méprendre même d’avoir ce besoin. C’est vrai qu’il soit: hétéro ou homosexuel, sexuel à la vanille ou kink, blanc ou homme de couleur, chrétien, juif, hindou ou musulman.

Lorsque j’élabore soigneusement des questions combinant le passé, le présent et le futur en matière de thérapie sur la façon dont un homme s’efforce d’être un bon père dans le présent avec ses espoirs pour ses enfants à l’ avenir , je les aide à devenir plus gentils et empathiques.

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Je tisse l’héritage de ce que signifie être un bon fils, un mari aimant et un père attentionné. Ce qui tend à se produire dans ce type de thérapie est une compassion et une compréhension plus profondes envers leurs pères et leurs enfants. C’est ce que peut faire un traitement efficace. En utilisant des questions passées / présentes / futures , une personne peut commencer à prendre conscience et à faire des choix conscients sur la façon de créer des comportements plus sains pour elle-même et ses familles.

En souhaitant à chacun de vous une fête des pères chaleureuse et authentiquement connectée avec votre père, votre père de substitution et / ou votre enfant / vos enfants.