La recherche semble indiquer qu'en période de difficultés psychologiques et / ou émotionnelles, certains exerciseurs habituels se livrent à une telle activité comme une forme d'évasion. La dépendance à l'exercice comme moyen de faire face à l'adversité a le potentiel de devenir obsessionnel et compulsif. Associé à une tolérance accrue, le surmenage peut entraîner des blessures physiques et (dans les cas extrêmes) des conséquences irréversibles sur la santé et la mortalité. Le surmenage au point où une personne perd le contrôle sur la routine d'exercice a été qualifié de «dépendance à l'exercice» ou «dépendance à l'exercice». En raison de la nature multidisciplinaire de la littérature concernant l'exercice problématique, différents outils de dépistage ont été formulés. . Dans la revue Psychology of Sport and Exercise, une équipe de chercheurs hongrois a publié la toute première étude nationale sur l'addiction à l'exercice et comparé deux instruments de dépistage différents (l'EAI) et l'EDS (Exercise Dependence Scale). ).
Nous avons supposé que ces deux instruments tentaient d'évaluer le même phénomène. Nous avons également publié un examen exhaustif de la littérature sur les exercices problématiques dans un numéro de 2012 de Substance Use and Misuse et sommes arrivés à la conclusion que le terme le plus approprié est l'addiction à l'exercice parce qu'il comprend à la fois la dépendance et la contrainte. Cependant, la plupart des chercheurs dans le domaine utilisent les termes dépendance à l'exercice, dépendance à l'exercice et exercice compulsif pour signifier la même chose.
Ces six composantes de base du comportement addictif que j'ai décrites dans un blog précédent ont servi de base théorique à l'exercice EAI (Exercise Addiction Inventory). L'EAI est un questionnaire court, psychométriquement validé, qui ne comprend que six énoncés, chacun correspondant à l'un des symptômes du modèle de dépendance des composants. Cependant, les points de coupure pour la dépendance à l'exercice n'ont jamais été testés psychométriquement. L'échelle de dépendance à l'exercice (EDS) était fondée sur les critères du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux-IV pour la dépendance aux substances. Plus le score est élevé, plus le risque de dépendance est élevé.
L'EAI et l'EDS sont peut-être les outils de dépistage les plus récents et les plus utilisés dans le domaine de la recherche sur l'addiction à l'exercice, principalement en raison de leurs propriétés psychométriques supérieures par rapport aux autres instruments. Cependant, jusqu'à notre étude publiée récemment, ces deux outils n'avaient jamais été utilisés dans une étude représentative au niveau national. Nous avons évalué la dépendance à l'exercice dans le cadre de l'Enquête nationale sur les problèmes de toxicomanie en Hongrie (NSAPH).
L'échantillon final comprenait 2 170 personnes, stratifiées selon la situation géographique, le degré d'urbanisation et l'âge. Les personnes de cet échantillon qui faisaient de l'exercice régulièrement au moins une fois par semaine (17,5%) étaient invitées à compléter l'EAI et l'EDS et comprenaient 474 participants (270 hommes et 204 femmes). Conformément à nos hypothèses, il y avait une forte corrélation (r = 0,79) entre les deux mesures de dépendance / dépendance à l'exercice. Sur la base des résultats obtenus, nous avons rapporté que 0,3 à 0,5% de la population est impliquée dans un exercice addictif (et équivaut à 1,9% à 3,2% des sportifs réguliers hebdomadaires).
Comme mentionné ci-dessus, notre étude est la première étude nationale à évaluer la prévalence de la dépendance à l'exercice dans un échantillon national représentatif, et par conséquent il n'y a pas d'études pour comparer nos résultats nationaux de l'étude. Notre étude fournit des données de référence primaires que les études nationales ultérieures devront être comparées. C'est aussi la toute première étude à comparer les propriétés psychométriques (probablement) des deux instruments de dépistage les plus utilisés pour évaluer la dépendance à l'exercice.
Sur la base des résultats de notre étude, il semble que les deux outils que nous avons examinés (EAI et EDS) puissent être appliqués de manière fiable à la fois pour la recherche scientifique dans le domaine de la dépendance à l'exercice et comme instrument de dépistage dans la non-recherche. paramètres. Par exemple, la courte EAI à six items pourrait être utilisée comme un outil de dépistage dans les enquêtes empiriques afin de combattre la fatigue du questionnaire. Il pourrait également être utilisé comme un outil rapide et facile qui peut être utilisé par les praticiens de la santé (tels que les médecins généralistes avec leurs patients) dans le dépistage de la dépendance à l'exercice. L'EDS semble également être approprié pour acquérir une compréhension plus détaillée et plus empirique du problème dans de futures études.
Cependant, il y avait aussi un certain nombre de limites à notre étude. En raison de la méthode d'échantillonnage, il était financièrement impossible d'utiliser des données d'observation sur l'activité physique et / ou les entrevues cliniques en personne, et nous devions donc baser notre analyse uniquement sur la base d'autodéclarations. Les données d'auto-évaluation sont également sujettes aux faiblesses des méthodes d'enquête plus généralement, y compris des facteurs tels que le biais de rappel et la désirabilité sociale. Une autre limite était la nature transversale de l'ensemble de données, donc les déductions de causalité sont limitées, bien que d'autres recherches puissent identifier les tendances dans les comportements d'exercice et fournir des modèles pour déterminer les changements dans la dépendance à l'exercice. Une autre question importante est la possibilité de généraliser ces résultats à d'autres pays. Cependant, cette question ne peut pas être résolue de manière fiable. Bien que la prévalence de l'exercice régulier soit plus faible en Hongrie que dans la plupart des autres pays de l'Union européenne, ce résultat ne signifie pas nécessairement que la prévalence de l'exercice excessif est également inférieure. Il est également possible que, bien que la prévalence de l'exercice régulier soit plus faible que dans les autres pays, la prévalence de la dépendance à l'exercice chez les sportifs est plus élevée.
Nos résultats indiquent que bien que l'exercice régulier optimal soit un élément clé de la préservation et de l'amélioration de la santé physique et mentale, dans le cas d'une petite proportion de la population, un exercice excessif peut générer des problèmes importants. L'EDS et l'EAI sont des solutions de dépistage adéquates pour évaluer la dépendance à l'exercice / la dépendance au sein des populations cibles. Bien que l'EDS à sept facteurs puisse donner une image plus complexe du problème, l'EAI courte à six éléments présente l'avantage supplémentaire de fournir très rapidement à quiconque utilise l'instrument une estimation des problèmes d'exercice. Néanmoins, la validation clinique de ces outils d'évaluation doit être davantage ciblée et examinée par de futures recherches.
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