Rêve et éveil au théâtre du cerveau

Au moment où nous avons trois ans, les applications dans le cortex limbique sont suffisamment établies pour créer un jeu représentationnel en trois dimensions. C'est ainsi que la conscience humaine est organisée. Il est composé de personas, se sentant des relations entre eux, des scénarios, des parcelles, des décors et du paysage. Nous pouvons facilement voir cela en rêvant. Un rêve est une illusion synthétique d'un monde, créé dans le théâtre du cerveau. Nous allons dans le sommeil paradoxal cinq fois par nuit où un jeu est joué sur la scène du rêve. Puisque REM est un état de transe complet, l'hallucination du rêve semble réelle et il n'y a pas de conscience en dehors du rêve. Le sommeil est un état de transe. En fait, il y a cinq états de transe différents. Chacun a des formes d'ondes spécifiques dans le cerveau et des fonctions particulières. Quand nous allons au lit chaque nuit, nous commençons à autoriser les ondes alpha alors que nous passons les états de transe dans le sommeil de la phase 1 avec ses ondes thêta. Puis nous passons au stade 2, où apparaissent les fuseaux du sommeil et les complexes K. Ensuite, nous passons à l'étape 3 avec ses ondes delta et progressivement à l'étape 4 avec des ondes delta augmentées. Ensuite, nous retournons à l'étape 3, à l'étape 2, puis au sommeil paradoxal. Ce cycle-1, 2, 3, 4, 3, 2, REM-est répété toutes les quatre-vingt-dix minutes toute la nuit (sommeil REM substitué pour l'étape 1). Quand nous nous réveillons, nous revenons aux ondes cérébrales bêta de l'état de transe éveillée. Et ainsi de suite, nous traversons le cycle quotidien.

Quand nous passons à la transe éveillée, aussi à une transe complète avec ses ondes bêta, nous sommes orientés par nos sens. Le jeu en cours est projeté sur le monde dans la conscience de veille mais il n'est pas visible. Le jeu interne est le traitement descendant cortical pour la vie d'une vie dans la conscience. Il guide de manière invisible la vie affective et détermine notre relation avec les autres et avec nous-mêmes. En général, le traitement descendant est la fonction du cerveau cortical qui simplifie et rend possible notre capacité à effectuer les complexités de la vie moment-à-moment. Il serait trop difficile pour le cerveau d'analyser à nouveau l'ensemble des informations provenant des sens et des nerfs corporels et de les relier à nos capacités motrices, ainsi qu'à notre intention, à chaque instant. Vous ne seriez pas en mesure de soulever une cuillère à votre bouche, sans compter l'équilibre d'une fraise dessus, ou d'englober votre intention, ou avoir un sens cohérent de «vous». Le cortex établit une façon de faire tout cela, avec comme peu de temps, d'effort et d'attention. Il le fait par un traitement descendant, qui crée une forme symbolique à partir d'énormes quantités d'informations.

À six semaines, les cartographies limbiques-corticales rudimentaires établies chez le fœtus et le nouveau-né ont mûri suffisamment pour créer le début de la conscience. La coalescence du premier sens de nous-mêmes est purement un sentiment sans forme de notre être. Il n'a pas de forme représentationnelle tridimensionnelle. C'est purement le sentiment de notre être et peut seulement être senti. Il est trop tôt dans le développement du cerveau pour que le bébé ait une image de lui-même ou des autres. J'appelle cela l'Être Authentique. L'Être Authentique est lui-même une création purement synthétique de la conscience limbico-corticale. Ce théâtre rudimentaire de la conscience chez le bébé crée aussi un sentiment informe de sa mère, sans image. C'est le moment où une mère, qui a déjà été prédisposée à aimer son bébé, le ressent réellement et est émotionnellement touchée par lui, comme il la ressent. C'est quand elle tombe amoureuse de lui, la résonance émotionnelle entre la mère et le bébé.

Au cours des trois prochaines années, le cerveau mûrit pour créer des niveaux suffisamment élevés d'ordre symbolique pour créer une forme symbolique de représentation. La conscience établit maintenant des images représentationnelles tridimensionnelles. Cependant, les cartographies de l'Être Authentique restent. Ce sentiment sans forme de nous-mêmes sous-tend notre expérience consciente régulière de nous-mêmes.

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Chacun de nous a une résonance que notre moi le plus profond n'est pas englobé par notre sens ordinaire de soi. Cette dissonance génère une confusion intégrée et compréhensible au sujet de notre nature. Chaque personne ressent la présence de son être-authentique caché, d'une manière ou d'une autre. Il est généré par des circuits établis de cartographies limbiques corticales, un artefact de la morphogenèse de la conscience. Ces circuits restent tout au long de la vie comme l'agence qui génère le sentiment de notre être. C'est l'ancre de notre amour. C'est la voix calme à l'intérieur de nous. C'est notre innocence. C'est la source de notre créativité. C'est la source de notre conscience. C'est la fontaine de notre vitalité. Rien de tout cela n'est mystique ou magique. C'est juste la façon dont les jeux de conscience sont organisés dans le cerveau.

Une fois que nous consolidons nos adultes, nous sommes tous inquiets que quelque chose soit frauduleux et manquant à l'intérieur. Cela découle de notre éloignement intrinsèque de nos êtres authentiques, et cela nous hante. Au fond de nous, nous sentons tous le vide du moi caractéristique. De même, nous avons tous une idée de quelque chose de plus profond et de plus authentique.

Nous marchons toute la journée, chacun de nous, dans cette bulle synthétique de la conscience, notre dotation darwinienne. En psychothérapie, nous sommes aux prises avec le jeu invisible du patient, une pièce forgée à partir des réalités formatrices de la réactivité, de la privation et de l'abus, digérée par son tempérament particulier.

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Robert A. Berezin, MD est l'auteur de "Psychothérapie de caractère, le jeu de la conscience dans le théâtre du cerveau"

www.robertberezin.com