Se sentir perdu?: Partie 1

Source: sasint / pixabay

Linda: Le chemin de la relation engagée est stimulant et gratifiant. Cela aide à avoir une carte du terrain pour que nous puissions trouver notre chemin. La topographie émotionnelle de ce territoire comprend des aspirations et des peurs profondes et passionnées. Pour le traverser, nous pouvons pratiquer des qualités telles que la patience, la diligence, la compassion, la confiance, la force et l'intégrité. Notre voyage peut commencer dans le feu de l'engouement, mais ensuite nous apprenons à négocier le défi de l'engagement. Si nous ne nous perdons pas en chemin, nous aboutissons finalement à un partenariat co-créatif.

Il y a une série d'étapes dans la relation. Ils sont l'engouement, la désillusion, l'engagement, la lutte pour le pouvoir, l'individuation, l'intimité et la co-créativité. Chaque étape a un nom archétypal correspondant. Carl Jung a inventé le terme archétypes, et les a décrits comme des modèles profonds dans la psyché humaine, qui restent puissants et présents au fil du temps. Les noms archétypaux correspondant à ces étapes sont innocents, orphelins, soignants, guerriers, vagabonds, amants et magiciens. Nous sommes tenus de remplir certaines tâches à chaque étape avant de pouvoir passer à la suivante. Identifier chacune de ces sept étapes et maîtriser les défis de chacune d'entre elles nous aidera à devenir des êtres humains entiers et actualisés.

Lorsque nous nous trouvons en train de semer la confusion, nous pouvons penser que c'est notre partenaire ou que nous ne sommes pas coupés pour relation, ou que nous sommes inadéquats d'une manière ou d'une autre? La vérité est que nous essayons de traverser un territoire inconnu sans carte. Une carte peut rendre le voyage de relation plus facile et plus agréable. Nous pouvons choisir de rendre notre voyage ensemble héroïque. Tenant la vision des deux dernières étapes délicieuses, l'intimité et la co-créativité peuvent nous donner la motivation pour continuer quand le voyage devient difficile.

Spiraling

• La psychologie de "YOLO"
• Regrettez-vous le sacrifice pour votre partenaire? Voici pourquoi
• Comment garder une relation de plus en plus froide
• Pourquoi le regret est une perte de temps
• Repensez votre chemin à une saison de vacances Saner

Le passage d'une étape à l'autre n'est pas linéaire, comme le passage de l'école primaire à l'école secondaire. Le mouvement va de manière circulaire. Nous nous déplaçons vers une autre étape et maîtrisons des tâches dans cette étape pendant un certain temps, puis passons à une étape différente. Quand nous nous retrouvons à faire des cercles pour faire plus de travail dans une étape précédente, nous pouvons devenir découragés et sentir que nous n'avons rien appris; mais c'est rarement vrai. Nous avons fait du travail dans l'étape qui est importante et significative, et nous sommes retournés à ce stade pour faire un travail plus approfondi.

Infatuation / Innocence

Toutes les relations commencent avec le stade de l'engouement. Le nom archétypal de cette étape est l'innocence. Une lueur rose et romantique entoure tout. Nous avons les sentiments les plus incroyables de bien-être qui viennent avec tomber amoureux. Nous sommes submergés par la joie de la découverte, et inondés de soulagement que nous avons finalement trouvé "l'un". Nous faisons confiance à nous-mêmes et aux autres, et nous permettons à nous-mêmes de fusionner avec notre partenaire et de ressentir un sentiment d'unité. Nous ressentons la protection que nous avons ressentie en tant que petit enfant et sommes assurés que nous sommes aimés. Nous avons trouvé ce que nous avons secrètement rêvé toutes nos vies. Nous ne nous connaissons pas encore très bien, alors nous remplissons les blancs avec notre imagination et projetons nos fantasmes les uns sur les autres. L'engouement peut durer des heures, des jours, des semaines, des mois, voire des années, mais nous devons finalement faire face à la réalité.

• Le pendule oscillant de la sagesse psychologique
• C'est (pas toujours) une vie merveilleuse
• La science derrière tomber en amour
• Les obstacles à l'intimité et à la confiance I: la mère ambivalente
• Sécurité physique ou sécurité émotionnelle?

Le défi de l'étape de l'engouement est d'accepter la qualité éphémère de toute expérience. Il est difficile de faire face au fait que nous ne pouvons pas indéfiniment conserver indéfiniment cette joie et ce bonheur innocents. Pour que la relation grandisse, nous devons développer une évaluation plus réaliste les uns des autres

Désillusion / Orphelin

Le mouvement dans la deuxième étape peut venir progressivement ou brusquement. À ce stade de la désillusion, l'archétype est l'orphelin. L'orphelin solitaire se sent abandonné, désespéré, découragé et aspire à la sécurité. Il est difficile pour elle de faire confiance après avoir été trahie. Quelqu'un blessé dans une relation peut devenir amer et fermé à ce stade et ne pas en sortir. Parfois, nous restons dans une relation, mais gardons notre cœur gardé, vivant notre vie sans confiance, nous protégeant de la douleur. Il existe de nombreuses justifications pour rester coincé dans cette position, mais elles tournent toutes autour d'une variation du thème: «les relations sont trop dangereuses pour moi, je dois me protéger contre les blessures».

Pour passer à travers cette étape, nous devons trouver le courage de ne pas être paralysé par la peur. Lorsque nous trouvons de l'espoir, nous sommes en mesure de demander de l'aide et de risquer de nouveau confiance. Il faut un haut niveau de conscience pour voir que les démons que nous projetons sur les autres sont vraiment les nôtres. Après avoir été blessé, il est difficile de pratiquer le pardon et de reprendre nos projections démoniaques. Pour pouvoir faire cela, il faut de la force et de la responsabilité.

Engagement / soignant

Une fois que nous avons terminé la phase de désillusion, et que nous avons maintenant une conscience aiguë des imperfections de notre partenaire, le niveau d'engagement que nous mettons dans la relation peut être beaucoup plus grand. Nous ne voyons plus la personne que nous sommes avec des illusions, des espoirs et des rêves qui obscurcissent notre compréhension. Dans cette étape, nous apprenons à sacrifier de manière noble. Nous apprenons à nous engager à quelque chose de plus grand que nos propres préoccupations concernant le confort et la sécurité.

Caregiver est le nom archétypal de la phase d'engagement. À ce stade, nous pouvons faire des vœux personnels pour atteindre un niveau d'engagement plus profond avec notre partenaire ou nous pouvons faire des vœux officiels et officiels comme lors d'une cérémonie de mariage. La relation s'approfondit à mesure que l'engagement devient plus fort, et nous devenons des êtres humains plus aimants.

Dans cette étape, nous pratiquons les habiletés de rester présent, d'être disposé à être ouvert et à assumer la responsabilité partagée de nourrir la relation. Les nouvelles tâches sont de devenir une personne plus généreuse et apprendre à se sacrifier pour quelque chose de plus grand que nos propres désirs personnels. Le défi ici est de développer le courage de rester présent face à la difficulté plutôt que de boulonner physiquement ou émotionnellement. Ici nous pratiquons le don de tout notre cœur, sans nous retenir, mais en participant pleinement à la relation. À ce stade, nous découvrons le paradoxe de la liberté d'engagement qui nous conduit à nous connaître comme des systèmes «nous» interdépendants et synergiques.

Restez à l'écoute pour les parties 2 et 3 …

^{Consultez nos livres:}

• ^{101 Choses que je souhaite que je savais quand je me suis marié}
• ^{Secrets de grands mariages: Vraie vérité de vrais couples sur l'amour durable}
• ^{Heureusement pour toujours … et 39 mythes sur l'amour}

^{"Les experts de l'amour Linda et Charlie mettent en lumière les mythes les plus courants sur les relations. En utilisant des exemples concrets, ils fournissent habilement des stratégies et des outils efficaces pour créer et développer une relation à long terme profondément affectueuse et épanouissante. »- Arielle Ford, auteur de Turn You Mate dans Your Soulmate}

^{Si vous aimez ce que vous lisez, cliquez ici pour vous inscrire à notre newsletter mensuelle inspirante et recevoir notre livre électronique gratuit: Going For the Gold: Outils, pratiques et sagesse pour créer des relations exemplaires .}

^{Suis nous sur Facebook!}