Les averses d'avril apportent plus que les fleurs de mai. En fait, tout ce mois est consacré à la sensibilisation à la santé mentale. Alors que les histoires salaces et insensées sur la psychiatrie dominent souvent l'attention nationale, il est important de se concentrer sur quelque chose de positif – Hope!
Avec cet objectif en tête, j'ai récemment donné une conférence TEDx, «Créer un espoir pour la santé mentale», qui met en lumière l'émerveillement, le chagrin et la possibilité qui définissent la vie avec la maladie mentale.
Il y a beaucoup d'obstacles aux soins psychiatriques; une couverture d'assurance lamentable, des coûts exorbitants, la criminalisation des malades mentaux et l'absence de lits d'hospitalisation. L'un des plus grands obstacles, que nous avons le pouvoir de changer, est la stigmatisation. Il perpétue le silence chez ceux qui ont le plus besoin d'une voix.
La peur et l'ignorance créent un fossé toujours plus grand entre le fait de la maladie mentale et la fiction. Il existe de nombreux mythes sur le sujet, dont cinq sont fréquemment cités: la maladie mentale ne touche que quelques personnes; la faiblesse personnelle le cause; la maladie mentale est incurable; les personnes ayant des problèmes psychiatriques sont violentes; les malades mentaux devraient être enfermés pour toujours dans un hôpital.
Nous sommes tous des gens, et nous luttons tous de temps en temps. Certaines personnes luttent juste plus que d'autres, sans aucune faute de leur part.
L'anxiété et la dépression sont monnaie courante et expliquent les principales causes d'invalidité aux États-Unis et au Canada selon les National Institutes of Health. Pas tout le monde ressent des symptômes psychiatriques au niveau pathologique, mais nous connaissons tous quelqu'un qui le fait, et nous ressentirons sans aucun doute certains symptômes fugaces nous-mêmes.
Pendant l'école de médecine, j'ai appris que beaucoup de grands écrivains, parmi eux, Jonathan Swift (qui a financé l'hôpital psychiatrique d'Irlande où j'ai été formé), ont été victimes de la stigmatisation! De plus, je suis venu à apprécier cela au-delà de la famille et des amis; les professeurs, les acteurs, les lauréats du prix Nobel et même les dirigeants du monde ont lutté avec et surmonté les problèmes psychiatriques.
Dans la société polie, il existe un code de silence autour de ce sujet. Nous pouvons tous rompre ce silence en parlant de la maladie mentale pour ce qu'elle est vraiment – des expériences partagées.
Consultez ma biographie TED: http://www.ted.com/profiles/3674816
Suivez-moi sur Twitter: https://twitter.com/HelenMFarrellMD
