Cher Dr. G.,
Ma famille déménage dans une autre maison à environ une heure de notre domicile actuel. Ce mouvement est en cours pour que mon mari puisse être plus proche du travail. Cela réduira considérablement le temps de déplacement de mon mari et, espérons-le, son niveau de stress global. Nous vivrons dans le même état, mais mes enfants devront, bien sûr, changer d'école.
Mon mari et moi sommes excités par le déménagement. Mes deux plus jeunes garçons sont également excités par la nouvelle maison et se faire de nouveaux amis. La seule personne de la famille qui semble nerveuse est ma fille de 16 ans. Elle est juste rentrée du camp de sommeil où elle a passé du bon temps à voir de vieux amis et me parle maintenant de ses soucis, en particulier de se faire de nouveaux amis. D'ailleurs, nous déménageons au début du mois d'août et l'école commence au début du mois de septembre.
Je dois vous dire que je suis choqué que ma fille ait de l'anxiété. Elle est la plus sociable de mes trois enfants. Elle a dormi loin du camp depuis l'âge de 10 ans et n'a jamais eu aucun problème à me séparer de moi. Pour autant que je sache, elle s'entend très bien avec ses amis au camp. Elle a eu le même groupe d'amis à son école depuis la quatrième année et est capable de se faire des amis et de garder des amis.
Alors, ma question à vous, Dr G., est pourquoi ma fille s'inquiète-t-elle de savoir si elle pourra ou non se faire de nouveaux amis dans son école et comment puis-je l'aider? Plus que tout, je veux qu'elle soit heureuse dans sa nouvelle école et sa nouvelle maison.
Une maman en mouvement
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Chère mère,
Je serais choqué si ta fille adolescente n'était pas inquiète. C'est ce que font les adolescents. Ils s'inquiètent d'avoir des amis et d'être acceptés. On dirait que votre fille a tout mis en place avec un groupe d'amis stable et maintenant elle s'inquiète de savoir si elle sera capable de recréer ce sens de la communauté dans sa nouvelle école.
Je dois vous dire que je suis ravi que votre fille vous parle de ses préoccupations. Elle doit vous faire confiance et sentir que vous pouvez l'aider et la soutenir pendant ce processus. Fantastique!
Voici mes suggestions:
1. Familiarisez votre fille avec le nouveau quartier et la nouvelle école. Emmenez-la à l'école pour qu'elle puisse apprendre son chemin et peut-être même apprendre à connaître le personnel de l'école avant le début des cours. Elle se sentira plus à l'aise de voir des visages familiers. La familiarité ne génère pas le mépris. Au lieu de cela, il engendre le confort.
2. Voyez s'il existe des possibilités pour votre fille de s'impliquer dans une activité dans la nouvelle zone avant le début des cours. Peut-être, elle peut aller à un camp de jour de son intérêt pour une semaine ou deux dans la nouvelle zone afin qu'elle puisse rencontrer d'autres adolescents de sa nouvelle école. Cela impliquerait beaucoup de conduite, mais ce pourrait être un bon investissement. Qu'est-ce que tu penses?
3. Efforcez-vous de rassurer votre fille en lui expliquant qu'elle a eu une histoire réussie en matière d'amitiés et que ces aptitudes sociales lui serviront probablement dans son nouvel environnement. Dans le même temps valider ses préoccupations. On dirait qu'elle n'a pas eu à travailler dur pour se faire de nouveaux amis pendant des années alors, bien sûr, son anxiété est compréhensible.
4. Modèle de calme et d'excitation pour elle. Si elle voit que vous croyez au mouvement et qu'elle se sentira mieux. Croyez-moi. Les adolescents regardent leurs parents.
5. Savoir si l'école a une sorte d'orientation pour les nouveaux étudiants. Si oui, signez votre fille pour qu'elle ne se sente pas seule.
Bonne chance. Profite de l'été. S'il vous plaît laissez-moi savoir comment ça se passe.
Dr. G.
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