Au fur et à mesure que le temps chaud approche, les vêtements déclenchent toutes sortes de problèmes liés à l'image corporelle. Avoir le corps parfait est une énorme partie de notre culture. Beaucoup de gens luttent avec leur poids et sont bien intentionnés dans leurs tentatives pour faire quelque chose à ce sujet. Et avec ces tentatives viennent les commentaires de gens bien intentionnés et parfois pas si bien intentionnés. Je travaille avec les troubles de l'alimentation et je ne peux pas croire les histoires que les gens me racontent sur les commentaires que leur font peser des inconnus, que ce soit sur la perte de poids ou sur le gain de poids.
Particulièrement blessant sont les commentaires faits à ceux qui ont des problèmes de surpoids. Je fais référence aux commentaires déguisés en préoccupations pour la santé – les commentaires «Je viens d'un bon endroit». Les personnes ayant des problèmes de poids sont généralement hyperaware de leur corps et ont lutté avec essayer de perdre du poids et se sentir mal à propos de toutes sortes de problèmes liés au poids.
J'ai étudié et travaillé avec les troubles de l'alimentation pendant des années et la gestion des aliments pour certains est très compliquée. J'entends des histoires sur les commentaires ou les regards que les gens prennent dans un bus ou un train quand ils doivent se débattre pour s'asseoir. J'ai entendu régulièrement qu'ils se sentent jugés et ridiculisés et avec cela vient la honte et la douleur. Ou quand ils se déplacent lentement ou heurtent quelqu'un à quelle fréquence des commentaires insensibles sont faits. J'ai eu des patients qui travaillent sur leurs problèmes d'alimentation viennent à moi avec l'histoire suivante à plusieurs reprises. Ils prennent rendez-vous avec un médecin et les premiers mots de la bouche du médecin sont qu'ils doivent perdre du poids. L'une d'entre elles est allée chez un interniste avec des symptômes pseudo-grippaux récemment et c'est ce qu'on lui a dit, en ne tenant absolument pas compte de ce qu'elle a présenté comme des symptômes.
Cela ne veut pas dire que le poids est parfois un problème médical sérieux, mais l'hypothèse ne devrait pas être faite immédiatement et la gentillesse dans l'approche aiderait. Je suggère de repenser le message et une livraison plus douce et empathique.
Commenter sur la minceur d'une personne est également un problème lorsque la minceur est souvent le sous-produit d'un trouble de l'alimentation dont certaines ont des conséquences mortelles. Et "tu as l'air génial tu as perdu tellement de poids" les commentaires ne sont pas toujours bien reçus. Le message implicite peut être interprété comme signifiant «vous êtes tellement mieux maintenant et vous avez l'air moins bien que lorsque vous avez pesé beaucoup plus.» Ce sont les commentaires qui ruminent avec les personnes souffrant de troubles alimentaires et peuvent déclencher des épisodes d'alimentation restrictive, binging et un régime bizarre.
Donc, quand vous pensez qu'il pourrait être utile d'attirer l'attention de quelqu'un que vous remarquez une différence de poids, s'il vous plaît revenez en disant à la place, "vous avez l'air génial parce que vous êtes vous."
