L'un des problèmes les plus courants que je vois dans ma pratique est que les relations amoureuses des gens échouent souvent parce qu'elles sont bloquées en répétant des modèles de relations toxiques. En d'autres termes, ils recherchent encore et encore les mêmes types de partenaires romantiques, même lorsque ces partenaires présentent tous les mêmes traits qui ont condamné leurs relations dans le passé. Répondez au quiz ci-dessous pour voir si vous entretenez cette tendance, que j'ai appelée «syndrome de la répétition des relations» (RRS).
Répondez aux questions ci-dessous avec un simple "oui" ou "non".
1. Avez-vous l'impression que vous n'êtes attirés sexuellement que par des partenaires qui sont mauvais pour vous?
2. Vous êtes-vous trouvé dans une relation avec quelqu'un qui fait le même genre de choses que votre dernier signifiant qui vous a blessé ou vous a dérangé?
3. Est-ce que vos amis et votre famille commentent que vous avez choisi les mauvais partenaires et vous demandent pourquoi vous ne vous établissez pas avec la bonne personne?
4. Vos relations ont-elles tendance à durer un certain temps et à se terminer après la même durée approximative? Par exemple, vous n'avez peut-être jamais dépassé l'obstacle d'un an?
5. Êtes-vous déjà tombé amoureux de quelqu'un simplement en le regardant ou en le regardant, ou avez-vous décidé d'être avec la personne dans les premières minutes de la réunion?
6. Si vous êtes actuellement en couple, vous sentez-vous ressentir les mêmes sentiments négatifs que vous ressentiez dans votre dernière relation, précipités par les mêmes situations?
7. Vous blâmez-vous ou vos partenaires pour les raisons pour lesquelles les choses se sont mal passées?
8. Avez-vous parfois l'impression de vous perdre dans vos relations?
9. Avez-vous l'impression d'être maudit d'avoir de mauvaises relations et de ne jamais trouver «Celui-là?
Si vous avez répondu «oui» à trois ou plus des questions ci-dessus, vous souffrez de RRS. Si vous avez répondu «oui» à deux des questions ci-dessus, vous souffrez de certains des symptômes de la RCV.
Si vos réponses vous disent que vous êtes ce que j'appelle un répéteur relationnel, n'ayez pas peur! J'ai écrit un livre entier sur la façon de le surmonter, appelé la prescription d'amour du Dr Seth: surmonter le syndrome de répétition de la relation et de trouver l'amour que vous méritez. Croyez-moi, j'essaie de rendre le processus aussi amusant que possible, et il pourrait même y avoir un exercice qui vous demande d'essayer de comprendre quel personnage de Golden Girls vous ressemble le plus.
Sérieusement, cependant, il y a de l'aide pour vous si vous vous sentez comme si vous étiez coincé répéter les mêmes vieux schémas et que vous vous retrouviez seul et frustré, encore et encore.
N'hésitez pas à explorer mon livre sur les relations dysfonctionnelles, sur le syndrome de la répétition de la relation et de trouver l'amour que vous méritez, ou suivez-moi sur Twitter!
