Dans mon nouveau livre, L'extase de la reddition, je discute de la façon de manifester votre pleine puissance sexuelle, même si vous n'êtes plus en contact avec elle maintenant. D'abord, vous devez apprendre à habiter complètement votre corps et le moment. Si pas maintenant, quand ? Se retenir, se concentrer sur la performance, ou laisser son esprit bavarder et dériver est la fin de la passion. Il est essentiel de sortir de votre tête et dans votre bonheur.
Qu'est-ce que le vrai pouvoir sexuel? Je le définis comme revendiquant fièrement votre moi érotique et canalisant mentalement l'énergie sexuelle. Vous ne l'utilisez jamais pour blesser, manipuler, étouffer, faire des conquêtes ou devenir accro à l'ego-voyage du plaisir sensuel au détriment des autres. C'est un mauvais karma. Vous ne permettez pas non plus aux autres de vous nuire ou de vous manquer de respect. Le pouvoir sexuel n'est pas seulement à qui vous êtes au lit, même si c'est un aspect de celui-ci. Vous faites aussi des liens électriques avec votre corps, votre esprit, votre amant, votre univers. C'est un tour où le pouvoir sexuel est mélangé avec le pouvoir spirituel. Trop d'entre nous dans notre monde enivré et frénétique n'ont pas la riche expérience d'avoir une connexion primale avec quelqu'un. La sexualité peut nous offrir ceci, une satisfaction que vous ne pouvez jamais obtenir de votre intellect seul. En s'ouvrant à la fois au sexe et à l'esprit, que vous soyez célibataire ou en couple, vous serez un vaisseau pour le flux érotique, appréciant le plaisir sans insécurité ni inhibition.
Un aspect clé du pouvoir sexuel est l'intimité émotionnelle, un désir instinctif de se lier à un amant, de ressentir du réconfort, d'être connu. Cela fait la différence entre le sexe physique pur et l'amour. L'intimité émotionnelle vient de l'affection, du partage des sentiments, de la vulnérabilité. En vous souciant, vous renforcez l'attractivité de l'autre et vous vous sentez mutuellement spécial. En tant qu'amis et amants, vous êtes fondamentalement l'un pour l'autre ce qui crée la confiance. Vous vous voyez comme de vraies personnes, les bonnes et les mauvaises, pas une version idéalisée. Lorsque surviennent des conflits, de la colère ou des sentiments blessants, vous vous engagez à les surmonter.
Qu'est-ce qui fait un bon amant? Il y a une chimie électrique entre les couples qui leur est propre. L'odorat, la voix, le toucher et le style de baiser entrent en jeu. Les compétences techniques et une bonne hygiène sont également importantes. Mais au-delà de ceux-ci, voici quelques caractéristiques à rechercher.
10 qualités d'un bon amant de l'extase de la reddition
1. Vous êtes un apprenant volontaire
2. Vous êtes enjoué et passionné
3. Vous faites sentir votre partenaire sexy
4. Vous êtes confiant, pas peur d'être vulnérable
5. Vous êtes aventureux et prêt à expérimenter
6. Vous communiquez vos besoins et écoutez votre partenaire
7. Vous prenez le temps et ne vous précipitez pas
8. Vous aimez donner du plaisir autant que vous aimez le recevoir
9. Vous êtes favorable, pas de jugement
10. Vous êtes pleinement présent dans le moment avec un bon contact visuel et pouvez lâcher prise
Qu'est-ce qui nous empêche d'être de bons amants? Fréquemment, ce sont les contraintes de temps, l'égocentrisme, les inhibitions et le manque de technique. De plus, notre esprit ne fermera pas ce qui nous empêche d'être dans le moment présent. En outre, beaucoup d'entre nous résistent à la façon dont nous sommes vraiment sexy. Pourquoi? Nous n'avons pas appris à nous voir comme sexy. Nous avons été endoctrinés par «l'idéal maigre». De plus, le sexe est souvent considéré plus comme un exploit que comme un échange sacré. En grandissant, la plupart d'entre nous n'ont pas reçu la bonne éducation sur ce qu'est le sex-appeal. Si seulement on nous avait enseigné que la sexualité est une partie saine et naturelle de nous que nous devons incarner d'une manière consciente et affectueuse – pas quelque chose de «sale» ou quelque chose dont nous devrions avoir honte. Au début, nous apprenons que les mots vagin et pénis embarrassent les gens. Sauf entre amants, ils font rarement partie de notre vocabulaire. Nous sommes une culture qui embrasse la honte, seulement il n'y a rien à avoir honte!
La réactivité sexuelle est un baromètre sensible. L'intimité exige la conscience de soi et la volonté d'éliminer les obstacles. Prendre des mesures peut vous aider à atteindre une relation amoureuse et érotique. Au quotidien, entraînez-vous à être plus attentif à vous reposer et à faire les cent pas. Ce n'est pas sexy de se précipiter et d'être constamment stressé. Surtout quand vous êtes occupé, il est important de se rappeler de respirer, un moyen rapide de se reconnecter avec votre corps! Bien que la famille, le travail et d'autres exigences peuvent empiéter sur la sexualité à temps, le fait de se consacrer à l'autogestion de la santé peut vous aider à établir des priorités dans votre relation.
Pour guérir les doutes, vous devez être orienté vers la solution. Par exemple, si vous vous demandez: «Est-ce que ma technique est correcte?», Discutez honnêtement avec votre partenaire de la façon dont vous pouvez répondre aux besoins de l'autre. Si vous vous ennuyez avec les mêmes positions, faites un brainstorming ludique sur des façons passionnantes d'expérimenter. Aussi, avec respect, continuez à discuter de la colère ou de la souffrance que vous pourriez ressentir l'un envers l'autre, afin que vos ressentiments n'engourdissent pas la passion. Pour des questions plus complexes telles que la peur de l'intimité, adressez-vous à un thérapeute ou à un ami pour un aperçu. En explorant vos peurs, soyez gentil avec vous-même. Une telle douceur vous permet de réparer les blessures et de récupérer votre pouvoir sexuel.
