Êtes-vous un rêveur ou avez-vous le TDAH?

J'ai souvent des gens qui me demandent si tout le monde souffre de TDAH, puisque nous présentons tous des symptômes de temps en temps. Voici ce qui fait du TDAH un trouble: il s'agit d'un groupe de symptômes envahissants, qui ont une incidence sur la qualité de vie et qui causent des troubles dans deux ou plusieurs domaines de la vie. Ces zones sont sociales, académiques / professionnelles et / ou à la maison. Si vous êtes occasionnellement en train de rêver, mais que vous travaillez autrement à votre potentiel, vous n'avez pas de TDAH.

Il y a une différence entre être un penseur créatif qui rêvera et rencontrer les critères de diagnostic pour le TDAH. Lorsque vous n'avez pas de TDAH, vous êtes capable de vous sortir d'un état de rêverie assez facilement. Lorsque vous souffrez de TDAH, la rêverie est intensifiée – et il est très difficile pour le cerveau de s'autoréguler . C'est en partie la capacité du cerveau à se déplacer d'une tâche à l'autre. Lorsque vous n'avez pas de TDAH, vous pouvez démarrer et arrêter des tâches assez facilement. Dans le TDAH, cette capacité à s'auto-réguler est altérée. Les personnes atteintes de TDAH peuvent ne pas savoir qu'elles sont engagées dans la rêverie et qu'elles ont du mal à l'éteindre.

Les personnes atteintes de TDAH peuvent hyperfocus pendant qu'ils rêvent. C'est un état plus intense que ce que les personnes sans TDAH vivent quand elles rêvent. Lorsque les personnes atteintes de TDAH rêvent, vous pouvez appeler leur nom et ils peuvent ne pas vous entendre. Vous devrez peut-être vous tenir juste devant la personne pour attirer leur attention. Cela peut causer des difficultés dans les relations, les universitaires ou au travail.

Donc, alors que nous rêvons tous de temps en temps, dans le TDAH, c'est un comportement hyper concentré qui a un impact sur le fonctionnement au jour le jour.

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