Plus de 3 000 personnes de plus de 45 ans aux États-Unis ont été interrogées dans le cadre d'une étude sur la solitude (parrainée par AARP). L'enquête a mesuré la solitude en utilisant l'échelle de solitude UCLA. Les participants qui ont marqué 44 points ou plus ont été définis comme «solitaires», tandis que ceux qui ont marqué 43 ou moins ont été définis comme «pas seul».
- 35% des personnes interrogées répondaient aux critères de solitude.
- Parmi ces répondants, 4 sur 10 (ou 45%) ont déclaré avoir été seuls pendant 6 ans ou plus.
- 37% des hommes et 34% des femmes étaient seuls.
Stratégies d'adaptation et solitude
Les personnes seules étaient plus susceptibles de faire face à des sentiments de solitude en:
- Regarder la télévision
- Sortir par eux-mêmes
- Fumeur
- En mangeant
- Achats
- En buvant
- En train de dormir
- Surfer sur Internet
Les personnes seules étaient également plus susceptibles de consommer de la drogue pour faire face à la solitude que les personnes non isolées (5% contre <1%).
Les personnes non-solitaires étaient plus susceptibles de faire face à des sentiments de solitude en:
- Assister aux services religieux
- Travailler sur un passe-temps ou un intérêt personnel
- Sortir avec sa famille ou ses amis
- Parler à un ami ou un parent
Les personnes solitaires et non-solitaires étaient également susceptibles de faire face à la solitude en:
- Tenir un journal
- Se promener
- Aller dans un bar ou un club
Prédicteurs de la solitude
Les personnes seules étaient plus susceptibles de:
- Être plus jeune (45 à 49 ans)
- Avoir moins de sexe
- Obtenez moins de sommeil
- Faire moins d'argent
- Avoir plus de problèmes de santé (Consommation de drogues – numéro 1 de la santé la plus solitaire)
Les personnes non solitaires sont plus susceptibles de:
- Être plus âgé (70 ans ou plus)
- Dormez de 8 à 10 heures par nuit (71% contre 29%)
- Avoir des rapports sexuels au moins une fois par semaine ou quelques fois par mois (75% contre 24%)
- Se décrire comme «très religieux ou spirituel» (73% contre 27%)
- A un conjoint ou un partenaire qui accède quotidiennement au courrier électronique ou à Internet (74% contre 26%)
- Bénévole (72% vs 28%)
- Appartenir à une organisation, un club ou un groupe communautaire local (74% c. 26%)
- Avoir 5 ou plus personnes avec qui ils ont discuté des problèmes personnels
- Être marié (70% contre 29%)
Les personnes seules et non-solitaires avaient des niveaux d'éducation comparables.
Solitude et problèmes médicaux
- Les personnes isolées étaient plus susceptibles de qualifier leur santé de «mauvaise» (46% de non-solistes contre 54%).
- Parmi tous les problèmes médicaux, les personnes atteintes de cancer présentaient le taux de solitude le plus faible (76% de non-solitaires contre 24%), tandis que les toxicomanes présentaient le taux de solitude le plus élevé (37% de non-solitaires contre 63%).
- Environ 60% des personnes ayant reçu un diagnostic d'anxiété, de dépression ou d'un autre trouble de l'humeur se sentaient seules.
- 45% des personnes atteintes d'un trouble du sommeil étaient seules.
Pour résumer, le contact humain semble diminuer la solitude. Même en vous entourant de personnes dans un cadre organisé (tel qu'un club ou une organisation), cela vous aide.
Citation:
Wilson, C. et Moulton, B. (2010). La solitude chez les personnes âgées: Une enquête nationale auprès des adultes de 45 ans et plus. Préparé par Knowledge Networks et Insight Policy Research. Washington DC: AARP.
http://assets.aarp.org/rgcenter/general/loneliness_2010.pdf
(Disclaimer: Je ne suis pas lié à ce Moulton, pas que je le sache, de toute façon.)
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