Un creuset inhabituel

Rechercher la tranquillité d’esprit

Source: paulnaude / pixabay

“Il n’y a que deux tragédies dans la vie: l’une n’obtient pas ce que l’on veut et l’autre l’obtient.” – Oscar Wilde

Linda: Le creuset est défini comme un lieu ou une occasion de test sévère ou d’essai. Nous avons tendance à considérer les creusets comme une perte, une maladie, un accident, un divorce ou un revers professionnel ou financier. Mais une transition positive dans la vie peut également être source de stress. En 1994, Mary Pipher avait quarante-sept ans, une femme, une mère et une thérapeute qui vivaient une vie tranquille de contentement dans une petite ville du Nebraska. Avec la publication de son premier livre, Reviving Ophelia, toute sa vie a changé quand elle a été classée numéro un sur les listes de best-sellers à travers le pays et est restée sur la liste des best-sellers du New York Times pendant trois ans. Terry Gross l’a interviewée sur Fresh Air de National Public Radio, puis elle est apparue sur Oprah. Elle avait tellement de demandes de conférences et d’ateliers qu’elle était dépassée. Mary a pensé que le tumulte serait de courte durée, mais il a persisté.

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La plupart des auteurs rêvent d’avoir leurs livres si populaires. Ils ont envie d’avoir des foules à leurs lectures et de longues lignes à leurs signatures de livres. Pour Mary, la vie dans laquelle elle est intervenue, en donnant des conférences partout dans le monde et en étant à la télévision, l’a laissée frénétique et stressée. Elle avait beaucoup de mal à établir les limites et, comme elle ne protégeait pas son temps privé, ce manque de solitude finit par se faire sentir.

Rencontrer un grand nombre de personnes ordinaires et de haut niveau était passionnant et pourtant elle se sentait très seule. Le sens aigu de la mission de Mary dans son travail l’a empêchée de tracer des limites claires et de dire «non» au flot de demandes de conférences. Les exigences étaient plus que ce qu’elle pouvait supporter, mais Mary s’est efforcée de les satisfaire. Soignée depuis son enfance pour être en service sans se plaindre, elle a nié sa douleur.

Néanmoins, ses voyages ont continué de réveiller de son enfance des souvenirs douloureux de perte et de solitude. Tentant de dormir dans des chambres d’hôtel, souvent fatiguée de son corps, l’esprit trop agité pour dormir, elle trouva peu de paix. Pensant qu’elle s’habituerait à sa nouvelle carrière, elle fut choquée de constater que plus elle voyageait longtemps sur le circuit de la parole, plus son anxiété et sa misère devenaient fréquentes et fréquentes. Marie est devenue traumatisée par la vie publique. Son mari, son fils, sa fille et ses amis lui manquaient tous et ils leur manquaient.

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Mary Pipher a fait l’objet de louanges et d’attention pendant des années, mais au lieu de prospérer, elle est devenue émotionnellement fragile. C’était clairement un cas de “faites attention à ce que vous demandez”. Il peut y avoir des conséquences inattendues et imprévues du succès. Elle était écrasée par son sens des responsabilités. Immergée dans une foule d’étrangers, Mary aspirait au confort de ses anciens amis. Elle qualifie son stress prolongé de “crise polie et silencieuse” car, du point de vue de ses apparences, elle a continué à travailler de manière régulière alors qu’elle était aux prises avec le désespoir. Elle a persisté pendant plusieurs années à être en service avant de faire une crise. Dans ses mots, “je me suis effondré d’une manière idiosyncratique.”

Finalement, elle est devenue si désespérée qu’elle a fait des changements radicaux et a commencé à se remettre de l’épuisement professionnel. Elle a sévèrement modifié son emploi du temps, a pris des antidépresseurs et a commencé à se reposer et à dormir. Avec son engagement renouvelé envers les soins personnels, elle s’est dotée pour la première fois en cinquante ans de yoga, de massage. Mary la fit rentrer à la maison dans un centre de retraite tranquille, prépara de la nourriture réconfortante, parcourut plusieurs kilomètres, passa des périodes quotidiennes de méditation en pleine conscience et s’assit tranquillement en caressant son chat. Elle était réconfortée et soutenue par son mari régulier qui était assis à ses côtés, ses yeux croyants qu’elle traverserait le passage sombre. Après plusieurs mois, son chagrin s’est transformé en quelque chose de nouveau et de fort. Selon Mary, “la douleur était ce qui m’a poussé à ouvrir ma vie dans un récipient plus grand”. Son effondrement l’a obligée à faire face à la dureté de sa vie, à se dépasser. Le creuset d’épuisement et de dépression l’avait amenée à genoux. La douleur de sa situation a motivé son regard intérieur profond, et à travers ce processus, Mary est venue à accepter sa bonté fondamentale.