13 avantages de la téléthérapie pour les thérapeutes

Le conseil en ligne est la nouvelle frontière. Raisons pour envisager de franchir le pas.

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* Cet article est le deuxième d’une série en deux parties. Dans la première partie, j’ai exploré les avantages uniques de la téléthérapie du point de vue du patient. Cet article peut être trouvé ici.

Pour de nombreux thérapeutes, l’idée de la téléthérapie est à la fois intrigante et intimidante. Désintéressés par nature, de nombreux thérapeutes vont régulièrement au-delà de leur devoir pour accommoder les patients, que ce soit par des rendez-vous en fin de soirée, des séances de week-end ou même en s’exposant à des clients gravement malades au détriment de leur santé et de leur bien-être. Comme nous le disons souvent à nos clients, les thérapeutes n’ont pas besoin d’être aussi noirs et blancs! Naturellement, on peut en dire autant de nos propres penchants pour le téléthérapie et de son adoption. Alors que certains peuvent rencontrer quelques patients qu’ils voient déjà en ligne, d’autres sont novices, soucieux de la technologie, mais conscients des immenses avantages qui pourraient en découler. Ayant récemment plongé à plein temps dans la téléthérapie, je peux affirmer avec certitude que même si elle peut être difficile, ses avantages peuvent facilement compenser ses inconvénients. La téléthérapie n’est certainement pas pour tous les thérapeutes ni même pour la population; En tant que millénaire moi-même qui traite adolescents et millénaires, la technologie est assez naturelle et n’est pas si radicalement différente de la thérapie en direct en personne. Dans la première partie de cette série, j’ai présenté les nombreux avantages de la téléthérapie pour les clients. Dans cette seconde partie, je me concentre principalement sur les thérapeutes.

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1. Sécurité du thérapeute: Un lieu facile pour commencer cette conversation concerne la sécurité physique des thérapeutes. Qu’il s’agisse de conduire tard dans la nuit dans l’obscurité, de faire face à des conditions météorologiques extrêmes, à une averse torrentielle ou à une tornade, il ne fait aucun doute que beaucoup de thérapeutes ont été pris dans des situations dangereuses, dans l’espoir de voir leur dernier client et ne pas vouloir annuler. ou autrement avoir un impact négatif sur le progrès thérapeutique. Je me souviens d’une séance au cours de laquelle mon patient s’était rendu au bureau à cause d’un VUS très résistant lors d’une tempête de neige; Le bureau m’a appelé pour m’annoncer que mon patient était arrivé pour sa session. En attendant, vivant à la campagne, je devais décider de braver la glace noire ou de reprogrammer. J’ai finalement reprogrammé, mais ce n’était pas sans beaucoup d’angoisse interne. Bien qu’il s’agisse d’un exemple mineur, il illustre bien le casse-tête dans lequel de nombreux thérapeutes s’efforcent de satisfaire leurs clients.
2. Le thérapeute peut vivre à distance: De même, la téléthérapie permet aux thérapeutes (et aux clients) de vivre à l’extérieur d’une grande région métropolitaine et de toucher tout un éventail de clients. Dans de nombreuses grandes villes, le logement peut être franchement inabordable et irréaliste avec un salaire de thérapeute. Cela les oblige à vivre dans des conditions de vie moins qu’idéales ou dangereuses, ou les oblige à vivre à de nombreux kilomètres de distance avec de longs temps de déplacement (ce qui n’est également pas idéal pour le bien-être mental du thérapeute). La téléthérapie élimine complètement cette inquiétude et le besoin d’être lié à une grande ville et aux problèmes que peuvent entraîner la surpopulation, la pollution sonore, etc.
3. Les navettes sont éliminées: Les temps de trajet sont souvent considérés comme l’un des aspects les plus influents de la satisfaction globale par rapport à leur lieu de résidence. Il n’est pas nécessaire de vivre à des kilomètres et des kilomètres pour profiter de l’élimination des embouteillages et des autres dangers de la route. Je me souviens d’un cas dans lequel un client aurait eu un accident de voiture en venant me voir. Quelques années auparavant, j’avais eu un accident de voiture sur le chemin pour voir mes clients à moins de 15 kilomètres de chez moi. Inutile de dire que cela m’a obligé à annuler le nombre de patients de l’après-midi et, comme mon pare-chocs était en train de tomber de ma voiture, j’ai laissé ma voiture dans le magasin pendant près d’un mois. N’ayant pas un accès puissant aux transports en commun, cela a pris quelques semaines difficiles de coordination des trajets. La téléthérapie élimine complètement de tels scénarios. De plus, moins de voitures sur les routes est toujours une bonne chose, ce qui entraîne moins de pollution, un air plus pur et un environnement globalement plus vert.
4. Souplesse de planification: au premier point abordé concernant l’accueil des patients par mauvais temps et contre tous les obstacles, l’un des plus grands avantages de la téléthérapie pour les thérapeutes est la capacité de prendre en charge un plus grand nombre de rendez-vous avec un impact minime, voire nul, sur leur bien-être. Depuis que je suis devenue virtuelle, je peux maintenant voir les clients à 17 heures, heure de pointe généralement. Alors qu’autrefois je rentrais chez moi à 18 heures, épuisé et affamé par un trajet d’une heure, je passe maintenant de manière transparente à couper des légumes pour le dîner et j’ai cessé de passer par un sac entier de Paleo Puffs pendant le trajet de retour! En outre, lorsqu’un client annule de manière inattendue, je peux déposer une brassée de linge, payer des factures, rédiger un article sur Psychology Today ou effectuer un certain nombre de tâches plus difficiles à réaliser dans un bureau. Je peux mieux répondre aux besoins des clients dont les horaires sont exigeants et en constante évolution sans me retrouver avec un bloc de temps inattendu de deux heures où j’aurais pu faire beaucoup d’autres tâches.
5. Le nombre de casques de thérapeute peut augmenter (positivement!): De même, lorsque l’on gagne en efficacité, la capacité du thérapeute de s’immiscer dans d’autres projets professionnels est également améliorée, ce qui en fait un thérapeute plus complet. Nous savons tous que, lorsqu’il s’agit de sélectionner un professionnel, nous préférons celui qui est immergé dans les derniers développements et qui s’éduque et grandit constamment. Je préférerais que mes cheveux soient coiffés par le monsieur qui se rend à Miami pour apprendre les dernières techniques de coupe par rapport à la femme qui les coupe de la même façon depuis 1985. Ainsi, lorsque les thérapeutes travaillent virtuellement, cela permet à de nombreux nouveaux rôles de s’ouvrir. up. Peut-être avez-vous eu envie de créer cette présentation PowerPoint pour parler des troubles de l’alimentation avec les étudiants athlètes. Ou vous vouliez avoir une formation supplémentaire en EMDR. Peut-être que vous voulez enseigner un cours en ligne. Les options sont infinies et il est enfin temps de le faire! Lorsque vous réduisez vos déplacements d’une heure par semaine, vous gagnez 5 précieuses heures que vous pouvez facilement réorienter vers des activités professionnelles épanouissantes et des tâches complémentaires à votre travail de thérapie.
6. Diminution des frais généraux du thérapeute: Les frais généraux sont l’ une des plus grandes sources d’anxiété pour de nombreux praticiens privés débutants. Entre le loyer, les services publics, éventuellement la nécessité d’acheter des meubles, l’assurance responsabilité civile et tous les autres coûts liés aux activités professionnelles, de nombreux thérapeutes peuvent rapidement se sentir dépassés et exclure totalement la pratique privée. Essayer de créer une charge de travail tout en payant pour un bureau peu utilisé peut être très anxiogène. La téléthérapie peut être un moyen peu coûteux d’expérimenter la pratique privée, car de nombreux cliniciens commencent de cette façon. Pas besoin de coordonner l’emprunt d’un bureau pour un jour par semaine, ou de déterminer quel emplacement convient le mieux. Ayant personnellement eu un bureau pendant plusieurs années, les tracas étaient innombrables. Trop chaud, trop froid, l’air étouffant, le personnel de la réception qui changeait constamment. Mais une fois que vous êtes lié par un contrat de location, votre capacité à agir pour améliorer l’environnement dans l’intérêt de tous est sérieusement diminuée.
7. Syndrome des bâtiments malsains éliminé: Bien que cela puisse sembler hokey, le syndrome des bâtiments malsains est très réel. Je me souviens de nombreuses soirées rentrées à la maison avec une migraine, des nausées, une peau sèche et un malaise général sur lequel je ne pouvais tout simplement pas mettre le doigt. Était-ce la salade que j’ai mangé? Peut-être que je n’ai pas assez hydraté. J’essayais sans cesse d’essayer de tout changer, de mes propres habitudes à même le nombre de patients que j’avais vus dos à dos (j’avais peut-être besoin de plus d’air dans mon bureau entre les sessions!). Quoi qu’il en soit, mon bureau n’a jamais été conçu pour être un espace solo; bien que dans une suite exécutive élégante, il s’agissait à l’origine d’une salle de conférence divisée en trois; les commandes de chauffage et de climatisation ne se trouvaient certainement pas dans mon bureau et la qualité et la quantité d’air que je disposais étaient une surprise chaque jour. Bien que je sois particulièrement sensible à mon environnement, de nombreux employés de bureau souffrent de toxines environnementales sur leur lieu de travail. Le fait de ne pas avoir de fenêtre ouvrable, par exemple, était un énorme problème que je ne réalisais même pas. En louant mon propre espace de travail, je venais d’être ravi de trouver une belle pièce propre et ce n’est que plus tard que je me suis rendu compte de l’impact que cela avait sur la qualité de l’air.
8. Exposition à la maladie diminuée: Parallèlement, en particulier pendant la saison des rhumes et des grippes, la téléthérapie peut sauver des vies, tant pour les clients que pour les thérapeutes. Pendant les mois les plus froids de l’hiver, partager des espaces restreints avec des patients malades dont le débit d’air est faible est une recette parfaite pour les jours de maladie. Alors que de nombreux employés se réjouissent de l’excuse de rester chez eux, les congés de maladie ne sont jamais payés et peuvent avoir un effet domino stimulant sur le volume de travail en général. Des clients sont venus avec des cas actifs de mononucléose et mon bureau a même été fumigé lorsqu’un client présentant un cas actif de gale est apparu. Une autre fois, le médecin du campus a dit à un client qu’il devait être mis en quarantaine. leur dortoir; Sans surprise, ils sont venus pour leur session avec moi de toute façon. Comme nous ne pouvons pas toujours nous attendre à ce que les autres fassent preuve de discernement dans de tels scénarios, limiter l’exposition peut être utile. En outre, pour les cliniciens qui peuvent constituer une population sensible (par exemple, les femmes enceintes), l’exposition aux virus de la grippe peut être extrêmement dangereuse.
9. Opportunités d’emploi pour les thérapeutes de population spéciaux: En ce qui concerne les femmes enceintes, un autre avantage majeur de la téléthérapie est que les femmes enceintes peuvent continuer à pratiquer le traitement en toute sécurité tout en ayant un accès adéquat à des pauses et en se reposant de manière à ne pas être parfaitement adaptées au travail soutien. Ceux qui sont semi-retraités ou qui ont d’autres limitations physiques peuvent toujours voir les patients comme le ferait n’importe quel autre thérapeute. Cela offre également plus d’opportunités aux thérapeutes à temps partiel et aux mères qui travaillent qui pourraient avoir d’autres obstacles à l’emploi dans un environnement de bureau traditionnel. La meilleure partie est que plus de thérapeutes signifient plus de diversité et de types «d’ajustement» pour les clients potentiels. Peut-être un militaire à la retraite souhaite-t-il un thérapeute dans son groupe démographique ou une jeune mère souhaite-t-elle le soutien d’un thérapeute qui sait également ce que signifie avoir des enfants. La téléthérapie peut aider à connecter ces personnes et créer un pont qui autrement n’existerait pas.
10. Peut permettre une autre façon de voir les patients potentiellement violents: J’étais dans une CEU sur la téléthérapie quand j’ai été surprise d’apprendre que le système de justice, l’armée et la justice utilisaient depuis longtemps les technologies virtuelles avant de se généraliser. Au lieu d’avoir deux gardiens de prison accompagnant un patient à une séance de thérapie et de coordonner le transport, la sécurité et tous les facteurs connexes, ils ont simplement amené le thérapeute chez le patient via un écran. Bien que la plupart des thérapeutes ne voient pas régulièrement des patients violents physiquement sauf s’il s’agit d’un domaine de spécialité, il existe des scénarios dans lesquels la sécurité du thérapeute devient une préoccupation. Je sais qu’en tant que petite femme, j’ai eu des séances avec des hommes trois fois plus gros que moi, qui ont exprimé des sentiments de colère envers les autres et se sont vantés de leur avoir fait du mal physiquement. Naturellement, cela me laissait mal à l’aise et en tant que clinique, nous devions déterminer comment assurer ma sécurité avec un tel patient. La téléthérapie en option peut constituer un moyen peu risqué de nouer des liens avec des patients dans le besoin qui pourraient également avoir des antécédents de violence.
11. Peut réduire les erreurs de communication: Comme mentionné dans l’article précédent, la téléthérapie combinée à des systèmes de planification et de facturation en ligne peut réduire considérablement le risque d’erreur de communication. Les rappels de rendez-vous peuvent être envoyés électroniquement, tandis que les patients peuvent accéder à leurs rendez-vous et les gérer instantanément. À l’époque où j’avais un assistant, cela créait un troisième canal pour lequel une mauvaise communication et une confusion pouvaient survenir. Il y avait des appels téléphoniques et des conversations où les assistants disaient une chose et les clients disaient autre chose. Essayer de gérer cela a eu un impact non seulement sur le professionnalisme, mais aussi sur la relation thérapeutique et la confiance. En ayant tout clair et par écrit automatisé, ces problèmes de communication sont considérablement réduits. En outre, même les réceptionnistes qui pourraient être considérés comme inoffensifs (quand leur seule tâche consistait à notifier l’arrivée des patients) créeraient des problèmes s’ils ne faisaient pas leur seul travail. Les patients attendaient dans le hall beaucoup plus longtemps que nécessaire. Avec la téléthérapie, vous et votre client n’avez aucune autre barrière.
12. Anonymat accru chez les thérapeutes: L’un des aspects les plus intéressants de la téléthérapie est la capacité de travailler dans l’ensemble d’un État où vous avez une licence. En fonction de la taille de votre État, cela signifie que vous pouvez être inscrit dans des villes où vous ne vivez pas ou dont vous pourriez être à des heures. Une préoccupation constante pour de nombreux thérapeutes (et clients) est la peur de rencontrer des clients dans des espaces publics. Bien que la plupart des thérapeutes aient une conversation à ce sujet dès le départ quand ils viennent de petites villes, la réalité est que ces affrontements peuvent être difficiles et laisser le thérapeute se cacher constamment. Travailler à distance, ou même répertorier votre ville quelque part, ne vit pas l’anonymat des thérapeutes considérablement accru. Je me souviens de travailler avec des thérapeutes qui sont naturellement devenus très protecteurs quand ils avaient de jeunes enfants ou un conjoint. Ils ne voulaient pas que cette couche de leur vie soit exposée à un client particulier pour des raisons spécifiques au travail thérapeutique. Être constamment paranoïaque à propos de rodentins peut être éprouvant, et la téléthérapie peut aider à éliminer cela.
13. Accès aux propres installations: Enfin, un avantage notable pour les clients et les thérapeutes est l’accès à ses propres installations, à sa nourriture, etc. Toute personne qui a travaillé à domicile, même pour faire de la paperasse, sait qu’elle mange plus saine avec son propre réfrigérateur (et n’a pas accès à des distributeurs automatiques). !), et peut même powernap pour obtenir plus d’énergie entre les tâches. La possibilité d’ouvrir la fenêtre pour l’air frais dans un bureau à domicile, d’augmenter la chaleur et d’être généralement plus à l’aise permet à tout thérapeute de travailler réellement à son jeu. De plus, un truisme embarrassant commun auquel tous les thérapeutes ont eu à faire face à un moment donné est le redoutable rodage de la salle de bain! Ces moments difficiles disparaissent lorsque les thérapeutes pratiquent la téléthérapie dans le confort de leur foyer.

Bien que la téléthérapie puisse présenter des inconvénients tels que des problèmes de connexion brèves ou des repères visuels manquants (c’est-à-dire que j’ai vu de nombreux clients entraver la séance avec une cheville tordue que je ne verrais généralement pas sur un écran d’ordinateur), même l’isolement, les avantages sont également nombreux. Comme il s’agit d’un nouveau domaine de pratique, des recherches supplémentaires sont nécessaires sur les différences et les similitudes exactes entre les sessions virtuelles et les sessions en personne. Le fait que les compagnies d’assurance commencent enfin à offrir une couverture identique dans certains domaines représente un gain énorme pour le moins. Pour plus d’informations sur le démarrage d’une pratique de téléthérapie, consultez les liens ci-dessous:

Institut de santé Telebehavioral / Santé Telemental / Télémédecine

https://personcenteredtech.com/

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https://www.apa.org/monitor/2017/02/online-therapy.aspx

https://www.goodtherapy.org/blog/confessions-of-virtual-therapist-pros-c…

https://www.counselingwise.com/thinking-starting-teletherapy-online-prac…

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