Au cours des trois dernières années de rédaction du projet final de pré-soumission d’un projet de fiction, je réfléchis à ce qui a fonctionné lorsque je me suis senti coincé. Il y a deux ans, dans cet article, j’ai écrit: «Nos réponses nous trouvent dans le calme que nous créons. Je vais appeler ça de la résistance. Cette douleur de se sentir coincé quand on s’attend à aller de l’avant, que ce soit par écrit ou dans la vie. Ce vide que nous voyons lorsque nous sommes confrontés à de nouvelles décisions et à de nouvelles orientations. Nous regardons et regardons, attendant une réponse. Ensuite, nous jetons des tomates dessus et brisons des verres à vin dans la cheminée.
Au cours des trois dernières années, j’ai constaté que le fait de nourrir la résistance souhaitée – frustration, colère, déception, dépression, tomates – la nourrit et la rend plus forte. J’ai donc appris à résister à un menu limité. Il retourne dans sa grotte sombre et je sors du chef triomphant. Mon menu de résistance consiste en quatre offres:
Souvent, quand je me sens coincé, je m’éloigne du problème et prends une douche ou un bain. En entrant dans l’eau, je pose une question ou un problème qui me pose problème. Comment dois-je terminer ce chapitre? Que dois-je acheter chez Trader Joe’s? Au moment où je prends ma serviette, la réponse m’est venue. En quoi la relation primordiale du corps avec l’eau favorise-t-elle la circulation des idées? Je suis curieux de savoir si quelqu’un d’autre en fait l’expérience. Quelqu’un ne devrait-il pas faire des recherches sur le phénomène? C’est simple, étonnamment fiable et toujours remarquable.
Le sommeil est tout aussi remarquable que l’eau, cela prend plus de temps. Lorsque je rencontre une résistance particulièrement exaspérante, j’utilise le sommeil avec la même intention que l’eau. Avant de dormir, que ce soit au coucher ou une courte sieste, je me concentre sur une question ou un problème que je rencontre. C’est comme envoyer le problème dans une autre dimension à une autre personne, en espérant qu’elle reviendra avec une réponse. Et ils le font souvent. Je suis connu pour me réveiller au milieu de la nuit avec une solution à un problème, que je note rapidement sur mon téléphone. Je me fie également aux rêves comme source de nouveau matériel d’écriture. Encore une fois, avant de m’endormir, je vais demander que mes rêves produisent de nouvelles idées. Le truc ici est de vous entraîner à vous réveiller et à les enregistrer une fois qu’ils sont produits. Si vous attendez après la douche, ils semblent paradoxalement avoir été emportés.
Semblable à ce qui précède, mais j’aime la méditation pour l’amour de la méditation. La méditation est comme dormir, mais sur un budget. Si c’est le milieu de la journée et que je ne dispose que de quinze minutes, ou si je ne veux pas le vertige d’une sieste, la méditation y est pour beaucoup. Et il semble dégager un espace dans le cerveau qui répond et de nouvelles idées occupent rapidement. Mais dans ce cas, je ne l’aborde pas nécessairement avec l’intention de le faire.
J’ai accepté que certains projets ou décisions nécessitent simplement plus de temps que je le pensais. Une partie de mon travail sur mon manuscrit au cours des trois dernières années a été le temps consacré à ne pas travailler dessus. Lorsque l’eau, le sommeil, la méditation et les rampements sans mélange ne transmettaient pas le mouvement, je devais accepter le fait qu’un processus interne mystérieux nécessitait plus de temps pour générer des réponses et des idées. J’ai passé des mois sans écrire, persuadé que le temps qui passe est aussi important pour le processus que de perdre du temps. Cette confiance n’est pas venue facilement. Au début, je l’ai bombardé de tomates et de verres à vin.
Peut-être que nous n’avons pas à souffrir pour créer de l’art, mais que nous lui fournissons la sérénité.
PS Quand je ne savais pas quoi écrire aujourd’hui, ce blog est arrivé presque entièrement en prenant un bain.
