8 façons dont l’alcool peut affecter votre vie sexuelle

Risques et avantages de l’alcool au lit.

Vin et sexe

Source: PeopleImages / iStock, utilisé avec permission

La relation entre l’alcool et le sexe est délicate. Cela peut nous aider à nous ouvrir à des activités sexuelles saines, mais comme vous pouvez l’imaginer, cela peut aussi nous conduire à des situations dangereuses. Alors, comment l’alcool affecte-t-il notre vie sexuelle exactement? Voici le bon et le mauvais.

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1) L’alcool réduit nos inhibitions. Bien que cela n’augmente pas réellement la libido, l’alcool diminue nos inhibitions. Cela peut apaiser notre anxiété et nous aider à surmonter les problèmes qui nous ont empêchés d’être sexuelles. Un verre de vin peut assouplir les préoccupations concernant l’image corporelle ou les inquiétudes relatives à la satisfaction du partenaire ou à l’atteinte de l’orgasme. L’alcool peut également faciliter le dialogue érotique. Se focaliser sur la performance étouffe l’instinct d’un homme, et une petite quantité d’alcool peut réduire sa peur des résultats médiocres et augmenter son courage sexuel. Si les problèmes de performance sont psychogènes, son “aller avec le moment” et le manque d’anxiété vont améliorer ses érections ou sa résistance.

2) L’alcool peut nous aider à nous concentrer sur le présent . Le stress est l’une des raisons les plus courantes d’une fréquence sexuelle plus basse. Les propriétés dépressives de l’alcool ralentissent temporairement les neurones de notre cerveau, réduisant ainsi la pression et la tension causées par nos inquiétudes. Et pour avoir des relations sexuelles optimales, nous devons nous concentrer sur les sensations dans le corps en éliminant nos facteurs de stress et nos listes de tâches sans fin.

3) Augmente le sentiment d’être attiré par notre partenaire. Des études montrent que les gens considèrent que les autres sont plus attrayants après avoir bu que de juger les mêmes personnes sans consommer d’alcool. L’attraction est en réalité une quantité variable qui dépend de la façon dont nous nous entendons, de nos sentiments de connexion, de notre propre état d’esprit et de ce à quoi notre partenaire ressemble.

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4) nous donne envie d’être proches de quelqu’un. L’effet de l’alcool sur notre cortex préfrontal, qui régit nos émotions, peut nous inciter à nous rapprocher de notre partenaire. Cela peut nous rendre plus bavards, notamment en devenant plus ouverts sur nos sentiments amoureux. Si un partenaire a besoin de l’ouverture de son conjoint pour se sentir sexuellement en sécurité, de petites quantités d’alcool peuvent en renforcer le lien de parenté.

Malheureusement, en quantités plus importantes, l’alcool peut presque faire l’opposé de ce qui est mentionné ci-dessus.

1) L’alcool comporte des risques inhérents en tant que substance. Pour certaines personnes, le risque d’alcoolisme est très réel et toute boisson peut les ramener à une dépendance. Certains problèmes de santé et certains médicaments ont une contre-indication à l’alcool. Et certaines recherches ont suggéré un lien possible entre la consommation régulière d’alcool, le cancer et d’autres maladies.

2) jugement altéré. Si nous ne sommes pas avec un partenaire sûr, l’alcool peut nous amener à prendre de mauvaises décisions quant aux relations sexuelles avec quelqu’un qui ne convient pas ou à nous rendre vulnérables aux relations sexuelles non protégées. Évidemment, ne pas avoir de consentement clair avec un partenaire signifie que boire de l’alcool et tenter de faire l’amour avec un partenaire sexuel peuvent également constituer un risque d’incompréhension ou même d’accusation.

3) mauvaise performance sexuelle. Trop d’alcool provoque souvent un dysfonctionnement érectile. Pour les femmes, il peut déshydrater leur vagin et causer une pénétration inconfortable, voire douloureuse.

4) Séparez-nous de la réalité et de notre partenaire . Être en état d’ébriété est parfois un moyen passif de ne pas être présent avec notre partenaire ou de comprendre ses besoins sexuels et affectifs.

Si vous décidez de tirer parti des propriétés sexuelles utiles de l’alcool, tenez compte des risques. Pour plus de discussion, vous pouvez écouter ici.