Avec un taux de refus de cinquante pour cent dans le mariage, il est évident que les gens ne suivent pas leurs meilleures pensées, tout comme les gens ne mangent pas sainement même lorsqu’ils savent ce qui est bon pour eux. Paradoxalement, c’est dans nos relations les plus durables et les plus importantes que nous sommes le moins susceptibles d’être nos êtres les plus mûrs et les plus réfléchis.
La vraie vie est en désordre et compliquée. Lorsque nous partageons un espace de vie avec une autre personne, associons nos finances, négocions la sexualité et les innombrables décisions que la vie quotidienne exige – de toute évidence, les choses peuvent mal se passer. Il y a ensuite les bagages que nous apportons de notre première famille et tous les problèmes non résolus du passé, sans parler du stress qui s’accumule au fil de notre cycle de vie.
Si nous faisons ou adoptons un bébé (ne nous soucions pas d’ajouter des beaux-enfants au tableau), c’est encore plus difficile car rien n’est plus difficile dans un mariage que l’addition ou la soustraction d’un membre de la famille. En fait, cela me surprend que tous les mariages ne volent pas en éclats avant le premier anniversaire du bébé.
Une façon de comprendre pourquoi les mariages échouent est d’envisager la réaction au combat ou à la fuite. Lorsque l’anxiété monte en flèche et dure assez longtemps, même la relation la plus mature peut commencer à ressembler à une relation dysfonctionnelle.
Pour paraphraser la romancière Mary Karr, un mariage dysfonctionnel est un mariage comportant plus d’une personne.
Je rappelle toujours à mes lecteurs que même les meilleurs mariages restent bloqués dans trop de distance, d’intensité et de douleur. Notre tendance automatique au combat ou à la fuite est figée et le mariage est un paratonnerre qui absorbe l’anxiété et l’intensité de toutes les sources. Au cas où vous ne l’auriez pas remarqué, le stress sera toujours avec nous.
La vie est une chose après l’autre, il est donc normal que les gens mariés alternent entre conflit (réaction au combat) et distance (réaction au vol). Et ce n’est pas parce que l’univers vous envoie un stress gigantesque que cela ne veut pas dire qu’il ne vous frappera pas avec les autres tant que vous êtes en panne. Ainsi, la santé de votre mère se détériore, votre chien meurt, votre fils abandonne le traitement médicamenteux et votre mari est mis à pied la même année.
À moins que vous ne soyez un saint ou un bouddhiste zen très évolué, l’intimité avec votre partenaire peut être la première chose à faire.
Si vous avez de la bonne volonté et un souhait sincère pour de meilleures relations, voici un livre qui peut vous aider. Avec le mariage, comme pour apprendre une langue ou établir un programme d’exercices, rien n’est plus important que la motivation.
Même si vous pensez avoir tout essayé, il y a toujours quelque chose de nouveau à faire.
