J'ai décidé d'expulser le téléviseur de chez moi il y a plus de dix ans, et chaque jour depuis, je suis content de l'avoir fait.
Je n'ai plus de signaux de diffusion ou de câble d'aucune sorte dans mon espace personnel.
C'était la première étape d'une série de décisions et d'actions libératrices qui ont continuellement réduit la présence de produits médiatiques dans mon environnement personnel.
Et j'ai Maury Povich pour le remercier.
J'ai été accro à la télévision pendant de nombreuses années, tout comme des centaines de millions de personnes. J'ai soudainement cassé ma dépendance dans une expérience unique et inoubliable. J'étais assis dans mon salon un soir, surfant sans réfléchir sur le surf comme je l'avais fait beaucoup d'autres soirs. J'avais souvent remarqué que plusieurs heures passaient lorsque je feuilletais les chaînes, rarement en train de trouver quelque chose de vraiment intéressant ou valable, mais apparemment incapable de simplement éteindre l'appareil et faire autre chose.
Ce soir-là, j'ai été violée émotionnellement . Alors que j'étais assis dans ma stupeur induite par la télévision, l'animateur d'un spectacle de variétés, Maury Povich, a titré un clip sportif montrant un combattant d'arts martiaux blessé, de la manière la plus choquante et la plus horrible. Personnellement angoissé et offensé au-delà de toute croyance, je suis sorti de la transe TV. Je me suis tellement fâché contre l'injustice et l'insensibilité de présenter la souffrance insupportable de cet homme comme une forme de divertissement de masse – Povich a rejoué le clip quatre ou cinq fois – que j'ai éteint le téléviseur, l'ai débranché et transporté dans ma voiture. Le lendemain, je l'ai donné à un membre de mon personnel et je ne l'ai jamais revu. J'ai immédiatement annulé mon abonnement à la télévision par câble. C'était mon "moment Popeye".
Je commençais à passer mes soirées différemment – lire, pratiquer la guitare, méditer, travailler sur divers projets que j'avais repoussés et sortir plus souvent avec des amis. J'ai commencé à remarquer que mon état d'esprit général devenait plus brillant, plus joyeux et plus ouvert à une nouvelle expérience. J'avais l'impression d'avoir nettoyé mon cerveau d'une manière ou d'une autre, évacuant la pollution accumulée. Ensuite, j'ai déménagé de l'équipement vidéo de mon studio à mon domicile et j'ai commencé à regarder des films et des comédies classiques; documentaires; et aussi des conférences éducatives de toutes sortes, telles que celles publiées par The Learning Company, une source exceptionnelle de nourriture de haute qualité pour l'esprit.
J'ai été particulièrement heureux de m'être libéré des émissions de "nouvelles". Je n'avais pas besoin, je ne voulais pas, de coiffures parlantes et d'experts partisans pour me dire quoi croire, qui jalouser ou admirer, et qui haïr. Je me suis vite rendu compte qu'il n'y avait en fait que dix histoires de base, ou modèles, qui sont continuellement recyclés avec divers ensembles et personnages. [Voir l'article de blog Psychology Today, "Les (seulement) dix nouvelles de base", à http://www.psychologytoday.com/blog/brainsnacks/201005/the-only-ten-basic-news-stories.] I J'ai décidé de rassembler mes propres «nouvelles», selon mes propres normes de qualité de l'information.
Je suis souvent amusé quand quelqu'un que je rencontre a entendu, ou découvre dans une conversation, que je ne regarde pas la télévision (je ne le fais pas d'habitude), et la première question est habituellement "Eh bien, comment vous suivez ce qui est «Je crois que les émissions de télévision sont ce qui se passe dans le monde?» – Je réponds d'habitude: «La plupart de mes amis savent que je n'ai pas de télévision. Si quelque chose de vraiment important arrive, quelqu'un est sûr de m'appeler. "
J'ai expérimenté ce nouveau régime médiatique «végétarien», merveilleusement libérateur et, en même temps, satisfaisant. Je pouvais plus facilement différencier mes propres idées et émotions du flux de stimuli fabriqués, et je devins beaucoup plus conscient du flux d'idées à travers mon esprit. J'ai eu beaucoup plus de temps pour réfléchir – sur les grandes idées, mes écrits et sur les différents projets créatifs que je couvais. Quand quelqu'un demande: «Comment avez-vous jamais trouvé le temps d'écrire 24 livres?» Ma réponse est habituellement: «Je ne suis pas marié et je ne regarde pas la télévision».
Comme je continuais à quatre-vingt-six les artefacts de la culture synthétique de mon environnement sensoriel, j'ai commencé à apprécier de plus en plus la valeur de la paix et de la tranquillité. Je ne gardais plus la radio dans mon bureau ou à la maison pour générer du bruit de fond. J'ai choisi de conduire avec la radio de voiture éteinte – un soulagement bienvenu des talk-shows politiques mesquins. Dans les chambres d'hôtel, je laisserais le téléviseur éteint. J'ai remplacé mon téléphone intelligent par un téléphone portable bon marché et simple – aucune alerte de nouvelles, aucun prix d'actions, aucun coupons de réduction.
Maintenant, je vais à l'occasion dans un café, pour prendre un café – de préférence avec des compagnons intéressants – pour ne pas pousser les clés sur mon ordinateur portable. Je demande habituellement aux enfants qui travaillent là de baisser le volume de la musique qui sonne à travers le système de son. Au gymnase, j'insère des bouchons d'oreilles en mousse pour atténuer la musique rauque qui remplit constamment l'endroit. Lorsque l'assistant de mon dentiste incline la chaise d'examen pour que je puisse voir l'écran du téléviseur fixé au plafond, je lui demande poliment de l'éteindre.
J'ai vite réalisé ce que pouvait être un email de perte de temps. Maintenant, j'utilise des outils électroniques pour filtrer la marée de messages de manière drastique. Je ne garde pas mon téléphone portable tout le temps. Je ne mesure pas mon importance ou ma valeur en tant que personne par le nombre de personnes qui peuvent m'interrompre quand ils veulent.
Puis vint le raz-de-marée des «réseaux sociaux», qui transféraient la dépendance du grand écran de télévision au petit écran tenu à la main. Facebook? "Non, merci." Twitter? "Amusez-vous, mais incluez-moi." Apps? "Merci, mais je préfère généralement les siestes."
J'ai commencé à comprendre que le besoin de «gestion du temps», si populaire auprès des yuppies dans les années 70, a cédé la place à la nécessité d'une gestion de l'attention . Nous sommes tellement assiégés par les messages médiatiques que nous n'avons plus le temps de réfléchir.
J'ai commencé à étudier la culture électronique de l'amusement – à une faible distance – et je me demandais comment elle façonnait les points de vue, les valeurs, les aspirations et les préjugés inconscients de plusieurs générations de toxicomanes loyaux. J'ai commencé à comprendre que le message et le médium sont, en effet, inséparablement fusionnés.
Je me rends compte qu'il y a encore beaucoup de choix et de priorités à faire, jusqu'à ce que j'atteigne un point où je pense que mon régime alimentaire végétarien est plus nourrissant que débilitant. C'est un processus d'apprentissage continu.
Chaque jour, je me souviens d'un commentaire désinvolte fait il y a des années par Allen Ginsberg, le poète du «beat» des années 60: «Nous sommes en science fiction maintenant, mec. Celui qui contrôle les images – les médias – contrôle la culture. "
C'est de la propagande – y compris ce que vous lisez maintenant.
Et, en passant – merci, Maury Povich.
Commander le livre de Karl:
Brain Snacks: Fast Food pour votre esprit
Les références:
S'amuser à la mort: le discours public à l'ère du show business . Facteur, Neil. New York: Bantam, 1985.
Intelligence pratique: l'art et la science du bon sens. Albrecht, Karl. San Francisco: Jossey-Bass / Wiley, 2007.
L'auteur:
Dr. Karl Albrecht est un consultant en gestion exécutive, coach, futuriste, conférencier et auteur de plus de 20 livres sur le rendement professionnel, la performance organisationnelle et la stratégie d'entreprise. Il est répertorié comme l'un des 100 meilleurs leaders d'opinion en affaires sur le thème du leadership.
Il est un expert reconnu des styles cognitifs et du développement de capacités de réflexion avancées. Ses livres Intelligence Sociale: La Nouvelle Science du Succès , Intelligence Pratique: L'Art et la Science du Bon Sens , et son Profil de Style de Pensée Mindex et son Profil d'Intelligence Sociale sont largement utilisés dans les affaires et l'éducation.
La société Mensa lui a décerné son prix pour l'ensemble de ses réalisations, pour les contributions significatives d'un membre à la compréhension de l'intelligence.
À l'origine physicien, et ayant servi comme officier de renseignement militaire et dirigeant d'entreprise, il consulte maintenant, donne des conférences et écrit sur ce qu'il pense être amusant.
http://www.KarlAlbrecht.com
