Crise à mi-vie-Mythe ou réalité? Transformer la crise en sagesse

Ayant grandi dans les années 60 et comme élève de Jean-Paul Sartre et de Simone de Beauvoir, j'étais sûr que je – et chaque être humain – était unique. J'ai résisté aux théories de la psychologie du développement ou à toute suggestion que mes problèmes étaient «liés à l'âge».

Beaucoup d'années plus tard, je repense à mes années 30, mes années 50, et même maintenant mes années 60, et ne peut pas échapper aux modèles. Oui, je suis unique, mais mes problèmes se situent aussi dans le contexte de leur époque et de ceux de mon âge. À ce stade, la complexité de l'unicité / communalité est réconfortante et se sent comme une porte vers la sagesse. À chaque décennie, je me demande – et avec ceux avec qui je travaille – «Comment suis-je unique, et comment puis-je correspondre aux problèmes de développement des autres de mon âge?

L'extrait suivant est celui d'un client, Jeff Weinberger, qui venait d'avoir 50 ans. Sa réflexion ci-dessous est un bon exemple de la compréhension d'un homme de son unicité et de sa communité avec tous les autres. Jeff a donné la permission d'inclure son identité dans ce blog afin que son histoire puisse servir de modèle pour aider les autres à commencer leur propre chemin vers l'acceptation de soi de la quarantaine:

Je n'ai pas 30 ans.

Peu importe ce que mes amis (ou vos amis) disent, 50 n'est pas le nouveau 30 (ou 40, voire 49). 50 est 50. Période. Ce n'est pas comme 30 ou 40. Ces décennies ont eu leurs propres défis et opportunités, comme celui-ci.

J'ai eu 50 ans il y a quelques semaines, et comme je me détendais à la maison après un week-end de fête, je me suis rendu compte que j'étais soudainement arrivé sur quelque chose comme un nouveau plateau.

Ce n'est pas une crise de la quarantaine. En fait je ne pense pas (du moins j'espère) que j'en aurai jamais un: http://posterous.jeffweinberger.com/mid-life-without-the-crisis]). Il se révèle être une nouvelle perspective sur ma vie et le monde qui m'entoure.

C'est une nouvelle soi-disant étape de la vie. Et je ne fais que commencer à apprendre quelques choses sur le fait d'être un 50-quelque chose (en plus de cela, je suis maintenant admissible à l'adhésion à l'AARP).

  • Je sais plus sur comment aller où je veux aller. Je ne sais pas tout – j'espère que non! – mais j'en sais plus que moi, et plus qu'à n'importe quel âge (évidemment!), Sur la façon dont le jeu proverbial est joué, et comment je peux incliner le résultat plus en ma faveur. Je ne gagnerai peut-être pas (comme l'un de mes t-shirts préférés a jamais lu: "Celui qui meurt avec le plus de jouets, gagne"), mais je peux certainement faire un meilleur travail avec les outils disponibles pour finir là où je veux être.
  • Je deviens Popeye ("Je suis ce que je suis"). Ou au moins je deviens plus sûr de qui je suis, de qui je suis devenu ces 50 dernières années et comment je veux devenir un meilleur moi (notez, ne devenez pas autre chose) pour le prochain 10-20-30- plus d'années. Cela a également conduit à beaucoup moins de conflits dans ma vie – je suis tellement plus à l'aise de céder du terrain à d'autres que je n'ai jamais voulu de toute façon. J'avais juste besoin d'apprendre que je ne le voulais jamais.
  • Il y a plus de jeunes dans ma vie. Bien sûr, mais il peut ne pas sembler évident que l'âge moyen global des personnes dans la pièce (affaires, sociales, quelle que soit la pièce où vous vous trouvez) n'a pas changé – vous venez de vieillir. J'ai remarqué que plus de mes nouveaux amis et associés sont plus jeunes que moi, où la répartition de l'âge était plus régulière. Je suis maintenant le gars plus âgé et plus expérimenté. C'est agréable en soi, mais l'autre avantage est que tous ces nouveaux jeunes associés et amis me défient, m'enseignent et me gardent sur mes orteils.
  • J'apprends à vivre avec de nouvelles réalités. Heureusement, je ne souffre pas de problèmes physiques sérieux, mais je constate que je n'ai pas la capacité physique que j'ai déjà eue. Je ne peux pas toujours améliorer toutes les statistiques de mon entraînement. Je ne peux pas toujours être plus rapide ou plus fort que quiconque avec qui je choisis de me comparer. Cela commence à me donner une perspective à plus long terme et plus équilibrée de mes propres capacités. J'ai commencé à réfléchir à ce que signifie bien performer, et comment continuer à me dépasser par la variété plutôt que par le progrès linéaire. Je pense que ça va garder les aspects physiques de ma vie très intéressants.
  • Je me suis donné la permission d'être honnête. À l'adolescence, dans les années 20 et 30, j'essayais toujours de prouver que j'avais tout sous contrôle et que je construisais une façade pour aider les autres à y croire et à être impressionnés. Mais c'était une fraude. Je savais que j'avais des questions difficiles, profondes et stimulantes. Quand j'ai commencé à m'ouvrir et à parler aux gens de mes défis et de mes questions, j'ai découvert non seulement que je n'étais pas seul, mais que je gagnais plus de respect pour l'honnêteté que jamais pour la façade. De plus, j'ai développé des relations plus profondes et meilleures, et les gens autour de moi me valorisent pour le réel, pas perçu, moi. Vivre et aimer la vie vient avec des questions difficiles; être honnête à propos de cela rend les choses plus faciles – que je les traite ou non.
  • Je suis nouveau à cela. Je n'ai que 50 ans depuis quelques semaines, mais il est clair pour moi qu'il y a une nouvelle étape de la vie, avec de nouvelles perspectives, de meilleurs outils et connaissances et, je l'espère, beaucoup plus de plaisir, de croissance et d'apprentissage devant.

Je ne sais pas où cela me mènera (peut-être devrais-je écrire maintenant ce que j'ai l'intention de dire quand j'aurai 60 ans?), Mais cela promet d'être la meilleure décennie que j'ai eue – et je ne pense pas pourrait demander plus que cela.