À la suite des fusillades à l’école, presque toujours perpétrées par des jeunes hommes, je crains que nos garçons ne subissent un mauvais coup. Oui, nous sommes confrontés à une crise dans notre pays. Des enfants sont tués et les âmes de leurs familles et communautés sont également détruites. Mon cœur se brise et je ressens moi aussi un profond désespoir face à la crise à laquelle nous sommes confrontés en tant que nation. Cependant, ce sont les minorités et non la majorité de nos jeunes hommes qui sont responsables de ces atrocités. Je suis profondément préoccupé par la conviction que nos jeunes hommes sont brisés. Toute la semaine, dans ma salle de consultation, je vois de merveilleux adolescents. Ils sont aux prises avec des problèmes d’anxiété, comment être de meilleurs amis et comment s’entendre mieux avec leur famille. Ils luttent avec les mêmes problèmes épineux que les filles. Je n’ai pas vu de changement significatif dans la façon dont les garçons cherchent de l’aide au fil des ans. Et, je travaille avec les adolescents depuis 3 décennies et cela représente certainement un temps suffisant pour considérer le statut de nos garçons au fil du temps.
Ces garçons viennent en pleurant et demandent comment ils peuvent être de meilleures personnes. Je crains qu’ils ne soient dépeints comme étant plus en colère et plus instables qu’ils ne le sont en réalité à cause de membres de leur sexe qui ont commis des crimes. Et, à mon avis, c’est terriblement injuste. Nous devons nous rappeler que c’est la minorité des adolescents de sexe masculin plutôt que la majorité qui commettent des crimes horribles contre l’humanité. Certainement, beaucoup de ces adolescents que je côtoie sont confrontés à des problèmes d’expression de la colère, mais ils sont en bonne compagnie. Leurs pairs féminines et adultes de tous les sexes ont des problèmes similaires. Je ne pense pas qu’il soit juste d’identifier nos adolescents comme étant en groupe en raison du comportement des hommes.
Nous devons cependant accorder à nos garçons la même attention que nous accordons à nos filles. Ils sont tout aussi sensibles et ont un ensemble de sentiments compliqués à gérer. Ils sont souvent oubliés quand il s’agit d’apprendre l’alphabétisation émotionnelle. Je voudrais apporter un peu de contribution à nos garçons en faisant des suggestions qui aideront les parents et les autres personnes qui les élèvent ou les enseignent.
1. Perdons l’attitude des garçons. Quand vous voyez vos garçons devenir physiques, n’attribuez pas cela à leur sexe masculin. Cela ne leur sert pas bien. Au lieu de cela, parlez-leur de leurs sentiments et de la manière dont ils peuvent les gérer plus efficacement. Je peux vous assurer qu’ils sont assis sur une série de sentiments compliqués. Croyez-moi ici.
2. Encouragez vos garçons à avoir des amies. Ils peuvent apprendre beaucoup de choses sur les émotions et l’expression émotionnelle de leurs pairs. Il y a d’excellentes opportunités ici.
3. Enseignez à vos garçons la langue associée à l’alphabétisation émotionnelle. Apprenez-leur à étiqueter leurs sentiments afin qu’ils soient moins confus lorsque des émotions émergent. Nous sommes tous mieux équipés pour gérer les sentiments lorsque nous savons ce que nous ressentons, oui?
4. Apprenez qui sont vos garçons. Observez-les. Demandez-leur non seulement comment ils se comportent mais aussi comment ils se sentent. Vous leur donnerez la permission d’exprimer des sentiments en demandant doucement comment ils vont.
5. Faites attention à la façon dont vos garçons passent leur temps. Sont-ils cachés dans une pièce pendant des heures à jouer à des jeux vidéo? Si oui, présenter des alternatives et fixer des limites. Personne qui est enfermé dans une pièce n’apprend à gérer sa vie plus efficacement. Nous avons tous besoin de pratiquer sur le terrain de jeu réel.
6. Apprenez à vos garçons l’importance de l’empathie. Ils doivent réfléchir à ce que c’est que de marcher dans la peau des autres. Ce n’est pas une compétence sociale réservée aux femmes. S’il vous plaît pensez à cela.
7. Faites le point sur la définition de la masculinité chez vous. Encouragez-vous des comportements hyper-masculins qui consistent généralement à garder des sentiments pour soi-même? Si oui, je vous exhorte à repenser. Aucun de nous, garçons inclus, ne fait bien quand nous intériorisons tous nos sentiments. En fait, nous tombons malades émotionnellement et / ou physiquement lorsque nous essayons d’enterrer nos sentiments.
ET
8. Demandez-vous quel genre de modèle vous êtes pour votre fils. Modélisez-vous l’étiquetage des sentiments et les exprimez de la manière la plus efficace possible? Si non, considérez l’impact que vous pourriez avoir sur votre fils et vous voudrez peut-être reconsidérer votre propre comportement.
Bonne chance avec ce nécessaire ensemble de tâches.
Dr.G.
