Wuf Shanti . Si vous êtes un peu comme moi, l’une de vos premières pensées pourrait être: «Bon Dieu, est-ce que Disney peut accorder une licence et une franchise au Dharma? Faire de son fournisseur un personnage banal (caricature)?
Cette réponse, bien que non infondée, en dit plus sur moi (nous?) Que sur Wuf Shanti ou la fondation qui a évolué autour de ce personnage.
Certes, Wuf est un personnage de chien amical, ravit les enfants et représente les aspects clés du dharma: la gentillesse, la compassion et la fin de la violence.
Mais ce personnage n’est pas le fruit d’un conglomérat; la «meilleure chose à faire» imaginée par une multinationale avec un verrou sur les livres, les films, les cartables d’école, les costumes d’Halloween, etc. Wuf Shanti est plutôt sorti du chagrin d’Adam Avin, âgé de 10 ans, qui voulait honorer son arrière-grand-père Jack quand il est passé. Le cœur lourd, Adam a fait ce que font beaucoup d’enfants face à des circonstances accablantes: il a dessiné. Et ses dessins (de son chiot bien-aimé) rendaient hommage à Jack à travers leurs légendes, qui rappelaient certains des conseils répétés de Jack, notamment ” Pensez bien pour être bien ” et ” Souriez et le monde sourira avec vous “.
Avec l’aide de maman, cette série de dessins est devenue un story-board, puis un livre avec une narration en rimes. Mon grand-chien était un instructeur de yoga qui avait capturé, pour la postérité, la sagesse d’un arrière-grand-père bien-aimé et a lancé la famille d’Adam sur la voie d’une fondation pacifique pour la santé mentale, la Fondation pour le bien-être de l’enfant Wuf Shanti.
Aujourd’hui, Adam est un étudiant de première année du lycée qui a dépassé le costume de Wuf, au sens propre et figuré. Pourtant, jeune adulte vivant juste au-delà de Parkland (où, le jour de la Saint-Valentin 2018, un tireur a fait 17 morts et d’innombrables blessés et traumatisés à la High School Marjory Stoneman Douglas), Adam tient à traduire Wuf en enseignements. qui soutiennent la non-violence et favorisent la santé mentale des élèves des écoles primaires et secondaires. À cette fin, Adam a créé l’Association des enfants pour la pleine conscience dans l’éducation (KAME), qui a donné naissance au très attendu Sommet de la paix Mindful Kids (11-15 février 2019). Il s’agit du tout premier programme d’apprentissage socio-émotionnel d’une semaine destiné aux adolescents. Il sera diffusé dans les collèges et les lycées du monde entier. *
Lorsque j’ai rencontré Adam après les vacances, je voulais en particulier connaître ses expériences en matière de harcèlement et comment elles auraient pu le façonner. (Dans mon esprit, Wuf semble être une cible probable pour le ridicule des préadolescents, qui repoussent sans cesse les limites, en particulier contre tout ce qui pourrait laisser penser à un «enfantin».) Je n’étais absolument pas préparé à ce qu’Adam nie avoir été victime d’intimidation.
Prenant une approche différente, j’ai insisté pour obtenir des détails sur l’incarnation de Wuf au collège.
Au lieu d’entendre parler de taquineries sur le costume de chien (ou de narguer son attitude positive constamment positive), la question a poussé Adam à parler de son cours de conseil par les pairs au collège. Il a eu la fierté et le plaisir de présenter un programme de médiation des conflits (dans son école publique ) qui enseignait aux jeunes les compétences nécessaires pour commencer à négocier leurs propres difficultés. Adam a fait remarquer que ce qui l’avait le plus surpris de faire partie de cette initiative, c’était « la prise de conscience du nombre d’enfants qui souhaitent réellement résoudre les problèmes sociaux.
(Néanmoins, Adam était clair que toutes les situations ne se prêtaient pas à la médiation par les pairs. Par exemple, «ceux entre deux enfants qui semblent extrêmement personnels » . Les jeunes, a-t-il expliqué, «ne se retrouveraient pas au milieu de quelque chose qui aurait été rattrapé. Cela peut indiquer à quel point, comme le savent les éducateurs, la médiation par les pairs peut s’effondrer et les médiateurs devenir eux-mêmes la cible de la pression des pairs).
Une fois que nous avons parlé de conflit, il était plus facile de réintroduire la question de l’intimidation. Adam a répondu en admettant que certains de ses pairs avaient ridiculisé le costume, mais il a simplement dit: “Si un enfant se moque de moi pour le costume de chien, j’essaie de rire parce que la comédie aide, et s’ils savent que leurs commentaires ne me dérangent pas, ils laisse tomber. » Sage perspicacité pour un élève de collège de l’époque.
Adam a expliqué que cette attitude mentale était l’héritage clé de son arrière-grand-père Jack (qui n’était d’ailleurs ni professeur de yoga, ni entraîneur de pleine conscience, ni psychologue positif). Une de ses déclarations répétées à son arrière-petit-fils était «Souriez et dites« merci », peu importe ce que quelqu’un dit.» De cette façon, vous reconnaissez l’agresseur, dégonflez la situation et pouvez repartir avec le sourire.
Sensationnel.
Admettez-le cependant, j’ai insisté: «Ce n’est souvent pas facile de sourire, encore moins de rire.”
Adam parait avec une psychologie positive aux mains lourdes: «Même si tu es triste ou bouleversé, fais-toi rire. Nos corps ne savent pas que le rire est faux, et nos corps pensent que nous sommes heureux, ce qui améliore notre santé en général. “
Je ne peux pas parler de la véracité de cette affirmation neurologique, je ne peux pas non plus engager les critiques de la psychologie positive, mais ce que je peux dire, c’est que la façon dont ce personnage a grandi – la méditation, la respiration et le mantra de «pense bien à be well ”- constitue un exemple émotionnel et comportemental pour les enfants et les jeunes adultes, dont les cultures scolaires anti-intimidation sont appauvries lorsqu’il s’agit de mettre en œuvre des compétences d’apprentissage informelles socio-affectives.
Il est important de noter que les programmes de Wuf Shanti peuvent entrer dans les écoles par le biais de programmes STEM, qui sont alignés sur l’importance accordée aux programmes. Comme le note Adam, «parce que la science a montré que les pratiques de pleine conscience et l’apprentissage socio-émotionnel aidaient les universitaires et les sportifs, mais aussi ce que nous ressentions pour nous-mêmes, notre interaction avec les autres et notre santé physique et mentale, nous pouvons les intégrer à l’école . “
Aujourd’hui, Wuf apparaît dans des vidéos et sur le réseau de télévision pour enfants dans des hôpitaux du monde entier, dispose de sa propre application mobile consciente (la Wuf Shanti Yoga Fun Machine) et de la chaîne YouTube, et a généré 6 livres supplémentaires ainsi qu’un programme SEL destiné chez les jeunes plus âgés (qui leur apprend à gérer le stress et à gérer leurs émotions, à s’autoréguler, à mieux communiquer et à mieux interagir avec les autres.) En vedette dans le Huffington Post, le LA Yoga Magazine, le goop Magazine et Teaching.com (pour ne citer que quelques-uns), et endossé par des célébrités telles que Adam Levine et Maroon 5, Wuf Shanti semble être un personnage que nous devons mieux connaître en 2019.
Références
* Inscrivez votre école – le Sommet Mindful Kids pour la paix est gratuit s’il est surveillé le ou les jours où cela se produit. Plus de 50 experts s’exprimeront sur le thème de la diversité, de l’inclusion, de la communication, de la gentillesse, de la lutte contre l’intimidation, de la psychologie positive, de la pleine conscience et de la création d’un monde meilleur pour la prochaine génération. Les enseignants recevront des ressources avec des points de discussion ou des activités pour les aider à continuer d’explorer les sujets avec leurs élèves après le sommet.
